У дома

Оцветяването на мандали е чудесна техника за медитация, която може да облекчи стреса и безпокойството. Това е прост инструмент, който може да бъде от полза за хора от всички възрасти.

Интересувате ли се от медитация Кундалини? Ето преглед на практиката и как да започнете.

Научете как йога може да ви даде инструменти за изграждане на по-добри умения за управление на стреса и как тя може да насърчи релаксация.

Йога включва комбинация от много техники за управление на стреса в едно. Научете ползите от йога за облекчаване на стреса и цялостно здраве.

Научете за медицинско лечение на леки до умерени симптоми на отнемане, което най-често може да се извършва амбулаторно.

Научете за възможностите за лечение на симптоми на отнемане на алкохол, включително лекарства, както и амбулаторно и стационарно медицинско лечение.

Краткосрочната памет е от съществено значение за ежедневието. Лапси в краткосрочната памет могат да възникнат по различни причини. Научете повече.

Знаейки какво да очаквате от отказването от никотина, ще ви помогне да се справите успешно с предизвикателствата при спиране на тютюнопушенето.

Кинестезията, известна още като кинестезия, включва възприемане на движенията на тялото и позицията на тялото. Научете повече за кинестетичните сетива.

Прочетете за това как щастието води до по-голямо здраве и дълголетие. Вижте как е свързан стресът и намерете ресурси, за да създадете повече щастие в живота си.

Планирате ли да се откажете от пушенето за Нова година? Използвайте тези 12 съвета, за да ви помогне да постигнете успех в усилията си.

Как може антидепресантът Wellbutrin (бупропион) да причини косопад (алопеция) и колко често се среща? Предотвратимо ли е или трябва да спрете лекарството?

Научете повече за критериите, използвани за нарушения на употребата на вещества в DSM-5, какво е необходимо за диагностика и видовете нарушения на употребата на вещества.

Дългосрочната и честа употреба на марихуана води до влошаване на паметта, скоростта на мислене и други когнитивни способности с течение на времето. Научете повече.

Социалната когнитивна теория може да обясни защо някои хора развиват фобии и дори може да помогне за лечението им. Научете как се развиват често срещаните фобии и защо.

Научете за предупредителните признаци за рецидив на алкохол или наркотици, което е бавен процес, който започва много преди някой действително да използва.

Xanax е бензодиазепин, използван за лечение на тревожност и панически разстройства. Какво прави Xanax? Научете как действа, страничните ефекти, дозировката и предпазните мерки.

Симптомите на гранично разстройство на личността (BPD) могат да повлияят негативно на работата и взаимоотношенията. Научете как с бързо проучване на казус.

Научете за метоидиопластиката, вид генитална хирургия, избрана от някои трансмаскулни хора, плюс разберете как тя се различава от фалопластиката.

Една от основните теории за фобиите и страховете е психоаналитичната теория - хипотеза, фокусирана върху репресиите и разместванията от детството.