У дома

Пристрастяването към храната е съвсем реално явление, което засяга милиони хора. 1 на 3 американци е със затлъстяване, вероятно поради пристрастяващи храни и начин на живот.

Качеството на работната ни среда оказва значително влияние върху нашето емоционално, психологическо и физическо здраве.

Тревожността при музикалното изпълнение е форма на социално тревожно разстройство, преживявано от музикантите преди и по време на изпълнения.

Намаляването на вредата е подход за намаляване на някои от щетите, свързани с употребата на вещества, без да се фокусираме върху хората, които напускат. Научете повече.

Хората със социално тревожно разстройство са склонни да възприемат приятелството си с другите по-негативно, отколкото самите приятели.

За новите бивши пушачи ваканционният стрес може да бъде особено предизвикателен. Използвайте 19 съвета, за да преминете през празничния сезон без тютюнев дим.

Първата година от отказването от тютюнопушенето е критична по редица причини. Научете как да създадете програма за отказ, която продължава цял живот.

Дезинхибирането не е толкова позната дума, колкото импулсивност, което означава дезинхибиция. Разберете как изглежда и ролята, която играе в BPD.

Всички се тревожим за наддаване на тегло при отказване от пушенето. Научете фактите и какво можете да направите, за да избегнете този нежелан страничен ефект от прекратяването.

Използвайте съвети, за да започнете да променяте връзката си с цигарите, като изградите начин на мислене, който води до окончателно отказване от пушенето.

Научете как безопасно да поддържате ефективни терапевтични нива на лекарството по време на лечение на биполярно разстройство.

Сънят може да бъде повлиян от алкохол, наркотици и дори някои лекарства. Това може дори да се превърне в разстройство на съня, предизвикано от вещество / лекарства.

Граничното личностно разстройство може да повлияе неблагоприятно на представянето в колежа, но учениците могат да предприемат стъпки за увеличаване на шансовете си за успех.

Рационалната емоционална поведенческа терапия (REBT) може да се използва за преодоляване на социално тревожно разстройство. Ето пример за взаимодействие клиент-терапевт, използващ REBT.

Научете как точно действат леченията за обсесивно-компулсивно разстройство въз основа на експозицията и защо понякога се провалят.

Децата - дори много малки деца - не са имунизирани срещу развитие на паническо разстройство или друг вид тревожно разстройство. Научете как това се отразява на децата.

Граничното личностно разстройство може значително да повлияе на комуникацията във връзката и разбирането на динамиката е решаваща стъпка.

Научете за когнитивно-поведенческата терапия, фокусирана върху травмата (TF-CBT), която може да помогне на деца с посттравматично стресово разстройство (PTSD).

Много родители се чудят какво да кажат на детето си за ADHD след диагностициране. Прочетете повече за обяснението на ADHD на детето си.

Когнитивно-поведенческата групова терапия е едно лечение за социално тревожно разстройство (SAD). Научете за използваните техники и какво да очаквате от CBGT.