Гледането на порно е лошо за вас?

За някои хора гледането на порнография е приемлив израз на тяхната сексуалност, докато за други това е проблем. Самата порнография не е „лоша“ или „грешна“, но има предимства и недостатъци, които могат да варират в зависимост от всеки отделен човек.

Какво е порно?

Порнографията е трудна за дефиниране, защото означава различни неща за различните хора. Най-често се отнася до откровено сексуални печатни или визуални материали (като видеоклипове, снимки или писания), предназначени да предизвикат сексуално вълнение.

Благодарение на интернет, порнографията е много по-лесна и широко достъпна, отколкото някога е била. Съществува и огромен спектър от това, което може да се счита за порнография, от ориентирана към жената еротика до вредни материали, които изобразяват жестокост, насилие или малтретиране на деца.

Ползи

Нагласите на хората относно порнографията влияят върху това колко е полезно за тях и хората, които го използват редовно, са склонни да се чувстват по-позитивно относно ролята, която играе в живота им. Те го характеризират като нещо, което:

  • Увеличава техните сексуални познания
  • Подобрява отношението им към секса
  • Подобрява цялостното им качество на живот

Порно се използва най-често за мастурбация, което има свой набор от ползи за здравето. Като цяло мастурбацията може да помогне на хората да се чувстват по-комфортно с телата си, сексуалността си и сексуалните си фантазии. По-специално за мъжете, по-честата еякулация (включително чрез мастурбация) може да подобри здравето на простатата и да доведе до по-ниски нива на рак на простатата.

Порнографията (и мастурбацията) също може да ви осигури излаз за изследване на вашето тяло и вашата сексуалност, което може да бъде овластяващо, повишаващо доверието преживяване. По-специално жените изглежда се възползват от този аспект на порнографията.

Порно също може да бъде положително за хората в LGBTQ общността, при условие че представлява техните гледни точки и не е фокусирано само върху хетеросексуалните връзки.

За някои двойки гледането на порно заедно може да предложи ползи за връзката (ако приемем, че и двамата партньори имат еднакво положително отношение към порно). В едно проучване хората, които са гледали порнография заедно с партньора си, съобщават за по-качествена връзка с по-добра комуникация, сексуално удовлетворение и ангажираност в сравнение с хората, които са гледали порно само.

Рискове

Излагането на всякакви сексуални медии, дори непорнографски форми, може да повлияе на вашите сексуални нагласи и поведение. Това може да създаде проблеми всеки път, когато се сблъскате с филм, телевизионно предаване или художествено произведение, което изобразява секса по нереалистичен начин, но също така прави конкретни видове порно по-загрижени.

Порно, което популяризира нереалистични изображения на тялото, рисковано или опасно сексуално поведение, сексизъм или насилие може да бъде особено проблематично. Това е още по-голям проблем за юноши и по-млади хора, чиято сексуалност все още не е установена.

Честата употреба на порно може също да доведе до десенсибилизация към секс-специфично, мъжете, които използват порно по-често, показват по-малко активност в области в мозъка, които обикновено се активират по време на секс. Не е ясно дали това е причинено от порно или дали мъжете, които вече са десенсибилизирани към секс, са по-склонни да използват порно.

Порно трябва да се използва умерено. Порно може да доведе до пристрастяване, по същия начин, по който могат да бъдат и други удовлетворителни поведения като хазарта.

Проблеми с брака

Порно само по себе си може да не е проблем във всички взаимоотношения, при условие че е законно, материал за пълнолетни, направен със съгласие. Там, където възникват проблеми, е когато има прекъсване на връзката между партньорите или ако един партньор го използва по нездравословен начин.

Както всяко друго нещо, свързано със секс, ако използването на порно е взаимно и съгласие, това е от полза за брака. Той може да поддържа сексуалния живот на двойката свеж и жизненоважен. Ако не е, тогава може да има проблем.

Някои съпрузи могат да считат порнографията за обидна, унизителна и дори форма на измама. Но други може да не се чувстват по същия начин и в резултат на това да не разбират гнева или нараняването на партньора си от използването на порно.

Важно е да общувате открито и честно за ролята, която порно играе във вашия сексуален живот. Като цяло разговорът с партньора ви за секс може да гарантира, че сте на една страница и да ви сближи като двойка.

Предупредителни признаци за вредна употреба на порно

Очевиден признак на вредно използване на порнография е липсата на секс във вашия брак. Допълнителни предупредителни признаци, че вие ​​или вашият съпруг / съпруга може да имате нездравословна връзка с порнографията, включват:

  • Разрешаване на лесен достъп до порнографски списания, видеоклипове и компютърни файлове на други членове на семейството
  • Изисква необичайно количество поверителност на компютъра
  • Отхвърляне на чувствата на партньора по въпроса
  • Прекомерна мастурбация
  • Чувство на безпокойство, стрес или настроение, когато не можете да получите достъп до порно
  • Чувство, че не можете да спрете да гледате порно въпреки негативните последици
  • Лъжа или скриване на порнография
  • Пренебрегване на семейни, социални или работни задължения за гледане на порнография
  • Отказ да обсъдим въпроса
  • Прекарване на все по-голямо време за гледане на порно
  • Оставане до късно през нощта, за да прекарвате времето си на компютъра

Докато порно може да доведе до пристрастяване, пристрастяването към порно не е официално признато като психично състояние. Ако обаче вярвате, че вие ​​или вашият съпруг / съпруга имате нездравословна връзка с порнографията, терапията може да помогне.

Ако вашият партньор гледа порно

Когато бракът ви очевидно е бил наранен от порнография и вашият партньор няма да спре да гледа порнография, може да се наложи да се изправите пред реалността, че може да не успеете да промените поведението им. Можете обаче да опитате да разрешите проблема и да подобрите отношенията си.

Ето няколко съвета как да разгледате темата за порнографията със съпруга / та и да се върнете на правия път:

  • Опитайте се да не съдите. Ако употребата на порно от вашия партньор е вредна или вредна за вас, първата стъпка е да говорите с тях, без да бъдете осъждащи.
  • Нека обяснят. Попитайте партньора си какво харесва в порнографията. Слушайте спокойно и с уважение какво казва вашият съпруг. Може би има неща, които искат и двамата да опитате, или може би гледат порно от скука или навик.
  • Споделете чувствата си. Отделете време спокойно и ясно да формулирате защо се чувствате така, както се справяте с порнографията. Отново, направете това по любящ, неосъждащ начин. Не искате партньорът ви да се чувства като нападнат или обвинен.
  • Отидете на консултация. Помислете дали да не потърсите помощта на двойки съветник или секс терапевт, ако не можете да разрешите проблема сами. Можете също така да потърсите съвет за брак, за да видите дали в брака ви има други проблеми, които може да доведат до прекомерна употреба на порнография.

Разговорите за секс и порнография могат да бъдат трудни, емоционално натоварени и дори неудобни, но точно както за най-трудните теми, влизането в една и съща страница е ключово.

Дума от Verywell

Не забравяйте, че употребата на порно по своята същност не е лоша, но ако имате проблеми във връзката си поради това, помислете за консултиране на двойки или индивидуална терапия. Обучен консултант може да ви помогне да разберете по-добре как и защо порно причинява проблеми в живота ви и да определите здравословен начин за придвижване напред.

Така ще помогнете за развитието на сайта, сподели с приятелите си

wave wave wave wave wave