Поддържането на положителни връзки и приятелства с връстници е важно за всички деца. За съжаление, много деца с разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD) имат трудности да създават и поддържат приятели и да бъдат приемани в по-голямата група от връстници. Импулсивността, хиперактивността и невниманието, свързани с ADHD, могат да предизвикат хаос в опитите на детето да се свърже с другите по позитивен начин.
Неприемането от нечия група от връстници, чувството, че са изолирани, различни, неприлични и сами - това е може би най-болезненият аспект на свързаните с ADHD увреждания и тези преживявания носят дълготраен ефект. Положителните връзки с другите са толкова важни. Въпреки че децата с ADHD отчаяно искат да се сприятеляват и да бъдат харесвани от групата, те често просто не знаят как. Добрата новина е, че можете да помогнете на детето си да развие тези социални умения и компетенции.
Повишаване на социалната осведоменост на детето ви
Изследванията показват, че децата с ADHD са склонни да бъдат изключително лоши наблюдатели на собственото си социално поведение.Те често нямат ясно разбиране или осъзнаване на социалните ситуации и реакциите, които предизвикват у другите. Те могат да почувстват, че взаимодействието с връстник е минало добре, например, когато очевидно не е било така. Свързаните с ADHD трудности могат да доведат до слабости в тази способност за точна оценка или „разчитане“ на социална ситуация, самооценка, самонаблюдение и коригиране, ако е необходимо. Тези умения трябва да бъдат преподавани директно на вашето дете.
Преподавайте умения директно и практикувайте, практикувайте, практикувайте
Децата с ADHD са склонни да се учат трудно от минали преживявания. Те често реагират, без да мислят за последиците.Един от начините да помогнете на тези деца е да предоставите незабавна и честа обратна връзка за неподходящо поведение или социални грешки. Ролевите игри могат да бъдат много полезни за преподаване, моделиране и практикуване на положителни социални умения, както и на начини за реагиране на предизвикателни ситуации като дразнене.
Започнете с фокусиране върху една или две области, с които детето ви се бори най-много. Това помага да се гарантира, че учебният процес няма да стане твърде поразителен.
Много деца с ADHD имат затруднения с основите, като започване и поддържане на разговор или взаимодействие с друг човек по взаимен начин (например слушане, разпит за идеите или чувствата на другото дете, редуване в разговора или проявяване на интерес към другото дете), водене на преговори и разрешаване на конфликти при възникването им, споделяне, поддържане на лично пространство и дори говорене с нормален тон на гласа, който не е твърде силен.
Ясно се идентифицирайте и дайте информация на детето си за социалните правила и поведението, което искате да видите. Упражнявайте тези просоциални умения отново и отново и отново. Оформете позитивно поведение с незабавни награди.
Създайте възможности за развитие на приятелството
За децата в предучилищна и начална училищна възраст датите на играта предоставят прекрасна възможност на родителите да обучават и моделират положителни взаимодействия от връстници за своето дете и за детето да практикува тези нови умения. Настройте тези времена на игра между вашето дете и едно или две приятели в даден момент, а не група приятели. Структурирайте времето за игра, така че детето ви да може да бъде най-успешно.
Мислете за себе си като за „треньор по приятелство“ на детето си. Внимателно обмислете продължителността на времето, през което ще се изпълнява датата на игра и изберете дейности, които ще държат детето ви най-заинтересовано.
С напредването на възрастта връзките и приятелствата с връстници често са по-сложни, но за вас е също толкова важно да продължите да бъдете ангажирани и да улесните положителните взаимодействия с връстници. Средните и гимназиалните години могат да бъдат брутални за дете, което се бори социално. Дори ако едно дете остане неприето от групата на връстниците като цяло, наличието на поне един добър приятел през тези години често може да защити детето от пълните негативни ефекти на острацизма от групата на връстниците.
Средните или гимназистите, които са преживели социална изолация и многократно отхвърляне, може да се чувстват отчаяно да принадлежат към всякаква група от връстници, която ги приема - дори такава с отрицателно влияние.
Проучете и се включете в групи във вашата общност, които насърчават положителни връзки с връстници и развитие на социални умения като скаути, индийски водачи, момичета скаути, момичета в движение, спортни екипи и др. Уверете се, че ръководителите на групи или треньорите са запознати с ADHD и може да създаде подкрепяща и положителна среда за усвояване на просоциални умения.
Общувайте с училището, треньорите и родителите от квартала, за да знаете какво се случва с детето ви и с кого детето ви прекарва време. Група връстници на детето и характеристиките на тази група оказват силно влияние върху индивидите в групата.
Работете с училището за подобряване на статуса на връстници
След като едно дете е етикетирано от групата си връстници по негативен начин поради дефицит на социални умения, може да бъде много трудно да се разсее тази репутация. Всъщност наличието на негативна репутация е може би едно от най-големите препятствия, които детето ви може да преодолее социално.
Проучванията установяват, че отрицателният статус на връстници на деца с ADHD често е установен още в началните училищни години и тази репутация може да се придържа към детето, дори когато те започват да правят положителни промени в социалните умения. Поради тази причина може да е полезно родителите да работят с учители, треньори и т.н. на детето си, за да се опитат да се справят с тези репутационни ефекти.
Установете положителни работни отношения с учителя на детето си. Разкажете им за областите на сила и интереси на вашето дете, както и с какво се е борило. Споделете всички стратегии, които сте намерили за полезни, когато работите върху областите на слабост на детето си.
Малките деца често се обръщат към учителя си, когато формират социални предпочитания към своите връстници. Топлината, търпението, приемането и нежното пренасочване на учителя могат да служат като модел за групата на връстниците и да имат някакъв ефект върху социалния статус на детето.
Когато детето е преживяло неуспехи в класната стая, за учителя на детето става още по-важно съзнателно да намира начини да привлече положително внимание към това дете. Един от начините да направите това е да възложите на детето специални задачи и отговорности в присъствието на останалите деца в класната стая.
Уверете се, че това са отговорности, при които детето ви може да изпита успех и да развие по-добро чувство за собствена стойност и приемане в класната стая. Това прави също така възможността групата на връстниците да гледа на детето ви в положителна светлина и може да помогне за спиране на груповия процес на отхвърляне от връстници. Сдвояването на детето със състрадателен „приятел“ в класната стая също може да помогне за улесняване на социалното приемане.
Сътрудничете с учителя на детето си, за да сте сигурни, че средата в класната стая е възможно най-„благоприятна за ADHD“, за да може детето ви да се справя по-добре със симптомите на ADHD. Работете заедно с учителя (и треньор или друг болногледач) за ефективни подходи за управление на поведението, както и за обучение по социални умения.
Лекарствата, когато е подходящо, често са полезни за намаляване на негативното поведение, което връстниците смятат за отблъскващо. Ако детето ви е на лекарства, за да помогне за справяне със симптомите на ADHD, не забравяйте да работите в тясно сътрудничество с лекаря на детето си. За да може лекарството да осигури оптималната полза, която може да помогне за справяне с основните симптоми на ADHD, често има постоянна необходимост от наблюдение, фина настройка и извършване на корекции по пътя.
18 стратегии за подпомагане на студенти с ADHD
