Душевно здраве 2024, Декември

Ново изследване предполага, че йога може да бъде полезна при тревожни разстройства

Научете за значението на емоционалната гъвкавост за успешното адаптиране към промените в живота и здравословните взаимоотношения.

Може ли играта на мозъчни игри да ви направи по-умни? Две проучвания изследват този въпрос и предлагат интересни резултати, които могат да предизвикат онова, в което вярвате.

Научете за процедурната памет, вид дългосрочна памет, включваща как да изпълнявате различни действия и умения.

Получете обяснение на теорията за учене на опит на Kolb, която се фокусира върху това как хората се учат чрез опит чрез схващане и трансформиране на нова информация.

Предразсъдъците включват отрицателни нагласи и стереотипни вярвания относно членовете на група. Научете защо предразсъдъците се формират и как да ги преодолеете.

Фалшивите спомени са изкривени или дори измислени спомени за събития. Научете повече за това как мозъкът ви създава спомени и въздействието им.

Самообслужващата пристрастност е често срещан тип когнитивна пристрастност, която има както отрицателни, така и положителни аспекти на нашата личност и служи като защитен механизъм.

Моделът VARK е често използван метод за категоризиране на стиловете на обучение. Той определя визуалните, слуховите, четещите / писмените и кинестетичните обучаеми.

Автоматичността включва извършване на действия, без да се мисли за тях. Научете повече за това как се случва, както и възможните ползи и рискове.

Изследванията показват, че умствените способности достигат връх в различно време, някои по-късно, отколкото си мислите. Разберете дали пиковете се появяват, когато мислите, че ще се появят.

Търсите ли бърз начин да увеличите паметта си? Ново проучване показва, че дори кратката дрямка може да помогне за задържането на паметта.

Нервната система и ендокринната система позволяват предаването на информация в цялото тяло. Открийте как работят тези системи.

Открийте какво представляват емоциите и какво причинява тези чувства. Научете за някои от основните теории за емоциите, които психолозите са предложили.

Дългосрочната памет се отнася до трайното съхранение на информация. Научете повече за продължителността, капацитета и видовете дългосрочна памет.

Научете за поемането на кофеин върху вашето тяло и физическото здраве, които включват ефекти върху сърцето, кръвното налягане и костната плътност.

Разбирането на понятието материализъм е важно по отношение на изследването на прекалено прекалените зависимости.

Ритуалите са част от процесите на пристрастяване. Ритуалите определят начина на пристрастяващо поведение и какви пристрастяващи поведения се случват.

Получете прозрение защо зависимите постоянно лъжат, дори и на близките си, плюс получете съвети как да се справите с това.

Моделът на пристрастяване към прекомерни апетити е разработен за разлика от преобладаващия модел на пристрастяване към болестта.

Колекционерите на татуировки казват, че не можете просто да се спрете на един. Тази статия изследва начините, по които татуировките изглеждат пристрастяващи за малцинство от хора.

Facebook може да бъде забавен начин за поддържане на връзка с приятели и семейство, но зависимостта от Facebook, макар и да не е признато състояние, може да доведе до проблеми.

Автономната система е частта от периферната нервна система, която регулира неволевите функции на тялото, включително храносмилането и сърдечния ритъм.

Какво точно се счита за гениален IQ резултат? Научете повече за това как се оценяват резултатите от IQ теста и какъв процент от хората са гении.

Борбата или бягството е физиологична реакция, която или подготвя телата ни да останат и да се бият, или да избягат. Научете как работи този отговор.

Извличането на паметта е важно на практика във всеки аспект от ежедневието, от запомнянето къде сте паркирали колата си до изучаването на нови умения.

Когнитивният дисонанс се случва, когато хората имат противоречиви убеждения. Научете ефектите на когнитивния дисонанс и как той може да бъде разрешен.

Могат ли тези с биполярно разстройство да се класират за инвалидност от Американската администрация за социално осигуряване? Научете за вашия достъп до SSDI и SSI.

Неявната и явна дългосрочна памет представлява различни начини за запомняне на информация. Ето разликата между тях.

Научете за евристиката на наличността, тип умствена комбинация, която включва базиране на преценки на информация и примери, които бързо идват на ум.