Магическото мислене е убеждението, че нечии идеи, мисли, желания или действия могат да повлияят на хода на събитията във физическия свят. Това е нещо, с което се занимават хората по целия свят и около него се съсредоточават много религиозни и народни ритуали. Макар че магическото мислене може да бъде съвсем нормална реакция на човека и има аспекти от него, които могат да имат психологически ползи, то понякога може да бъде и контрапродуктивно и дори да е признак на загриженост за психичното здраве.
Началото на магическото мислене
Концепцията може да изглежда като нещо, което хората активно избират да участват, но тя се корени в детството, особено в малките години. Децата на този етап стават все по-наясно какво има около тях и се стремят да създадат връзки, които да отговорят на любимия им въпрос: Защо? Те също са в егоцентричен етап на развитие, така че е лесно за тях да повярват, че нещо те кажете, носенето на синя риза може да има ефект върху нещо напълно несвързано, като например доброто време.
С напредването на възрастта когницията на по-високо ниво влиза в игра и децата започват да осъзнават, че пример като този всъщност не е възможен. И все пак, по-големите деца и дори възрастните могат да продължат някои аспекти на магическото мислене по различни причини, за които дори не са наясно.
Ползи от магическото мислене
Активирането на суеверия за късмет е често срещан начин хората положително да участват в магическо мислене. Помислете за спортист, който винаги яде определено ястие точно преди игра, защото вярва, че това ще им помогне да играят по-добре или е по-вероятно да спечели например.
Макар че подобна рутина може да изглежда неоснователна за някои хора, едно проучване показва, че практики като тази могат да доведат до реални резултати.Активирането на суеверия може да увеличи възприеманата самоефективност и съответно да подобри представянето.
Когато това може да е знак за здравословна загриженост
Магическото мислене може да се превърне в проблем, когато пречи на нормалното ежедневно функциониране, както понякога се проявява от хората с обсесивно-компулсивно разстройство (OCD).
Хората с ОКР могат да развият ритуали, като например измиване на ръцете няколко пъти подред с убеждението, че това ще им даде нерационален контрол над околната среда. Те могат да прекарват безброй часове на ден в това поведение и да изпитват висока степен на безпокойство и дистрес, когато не са в състояние да ги изпълнят.
Изследване от 2014 г., публикувано в списанието Когнитивна поведенческа терапия предполага, че магическото мислене може да подпомогне вредното компулсивно поведение при хора с ОКР, като посредничи в когнитивното пристрастие, което е резултат от недоверие към сетивата и основно разчитане на въображението.
Магическото мислене също е аспект от шизофренияния спектър от разстройства и може да бъде проблематично в този контекст.
Дума от Verywell
Когато затруднява ежедневието или е симптом на психиатрично разстройство, магическото мислене става причина за безпокойство. Ако вие или любим човек установите, че магическото мислене е придружено от мисли за самоубийство или самоубийство или някакви опасения за безопасността, потърсете оценка от специалист по психично здраве, който може да даде допълнителни препоръки.
Ако имате мисли за самоубийство, свържете се с National Life Prevention Lifeline на адрес 1-800-273-8255 за подкрепа и съдействие от обучен консултант. Ако вие или любим човек сте в непосредствена опасност, обадете се на 911.
За повече ресурси за психично здраве вижте нашата Национална база данни за телефонни линии.