Вдъхновение 2025, Януари
Творчеството включва създаване на нови неща и решаване на проблеми по нови начини. Научете различните видове творчество и какво означава да бъдете креативни.
Всеки има способността да развива социална интелигентност. Прочетете уменията, от които се нуждаете, за да подобрите социалната си игра.
Какво всъщност е необходимо, за да станеш експерт? Изследванията от психологията показват, че е необходим специфичен тип практика, за да се натрупа опит.
Едномесечните предизвикателства могат да помогнат да се постави началото на успешната промяна на навика, но трайните резултати могат да отнемат повече от 30 дни.
Научете начини да станете по-креативни и да подобрите здравето си.
Функционалната фиксираност е когнитивно пристрастие, което понякога може да ни попречи да мислим за нови или творчески решения на проблеми.
COVID-19 постави амортисьора върху новогодишните планове на много общности. Научете как все пак можете да имате празник, който да запомните въпреки ограниченията.
На всеки понякога липсва мотивация. За щастие тези стратегии могат да ви помогнат да се справите със задача, когато просто не ви се иска.
Емоционалната интелигентност е жизненоважна за успеха на работното място. Разгледайте някои уроци от емоционалната психология за това как да подобрите еквалайзера на работното си място.
Да знаеш как да започнеш разговор е критично важно социално умение. Открийте някои съвети за това какво трябва да правите и какво трябва да избягвате.
Тези Instagrammers споделят своите пътувания за психично здраве и премахват стигмата около психичните заболявания, по една публикация.
Изчерпването на егото става, когато хората изразходват наличната си воля. Изправени пред допълнителни изисквания, самоконтролът може да бъде по-труден.
Ако се борите със страха и се чувствате заседнали, може да се възползвате от това да живеете по-смело. Открийте шест начина, по които можете да се борите със страховете си с храброст.
Процесът на вземане на решения често е податлив на грешки, заблуди и пристрастия. Научете повече за някои от проблемите при вземане на решения, с които се сблъскваме.
Психолозите са идентифицирали редица различни стратегии, които използваме, когато вземаме решения. Фактори като време и сложност могат да повлияят на това.
Научете за решаването на проблеми, умствен процес, който включва откриване и анализ на проблем и след това измисляне на най-доброто възможно решение.