Справяне и възстановяване 2024, Декември

Въпреки че квалификациите за членство в 12-стъпкови групи са конкретно определени, обикновено отделните членове сами решават дали принадлежат.

Като не изразяват мнения по външни въпроси, групите от дванадесет стъпки се надяват да избегнат противоречия, както публично, така и в рамките на самата стипендия.

Традиция 7 казва, че като се самоиздържат и намаляват външните вноски, 12-стъпковите групи защитават структурата на стипендиите и основните основи.

Въпреки че няма официална дефиниция за възстановяване, експертите се съгласяват, че трайното стабилно възстановяване от алкохола е много повече от това да си трезвен.

Като не са добре организирани, дванадесетстепенните групи запазват акцента върху истинското общение и фокуса върху основната си цел да носят посланието.

Стъпка 11 от Анонимни алкохолици е да приемете, че има висша сила, чувство за ред в живота ви и можете да го превърнете в реалност.

Голямата книга е основният текст на оригиналната програма за възстановяване от 12 стъпки, която сега е известна в цял свят с името,

Отличителна черта на програмите за възстановяване от 12 стъпки е анонимността на участниците, но принципът отива много по-дълбоко, отколкото да не се разкриват фамилните имена.

Генерализираното тревожно разстройство може да повлияе негативно на вашите взаимоотношения, като ви накара да станете прекалено зависими или да избягвате другите.

Прочетете резултатите от онлайн проучване за възприятията за психично здраве и осъзнаване на самоубийствата сред по-млади и възрастни хора в САЩ

Социална тревожност Anonymous / Social Phobics Anonymous предлага телефонни и лични срещи по 12-стъпков протокол от Anonymous Alcoholics.

Много страдащи от паническо разстройство намират за предизвикателство да пътуват. Не позволявайте на паническите атаки и безпокойството да намалят плановете ви за пътуване.

Ако обмисляте да се откажете от пушенето на студена пуйка, важно е да се подготвите за симптоми на отнемане на никотин и глад.

Да бъдеш тийнейджър със социално тревожно разстройство може да бъде трудно. Научете как да се справяте и как можете да управлявате социалната тревожност ежедневно.

Научете за страха от ядене пред другите, който е често срещан сред хората със социално тревожно разстройство.

Получете съвет за управление и справяне със симптомите на паническо разстройство и панически атаки по време на бременност.

Много хора избягват да летят поради борбата си със страхове и панически атаки. Научете как можете да управлявате паническите си атаки, докато летите.

Животът със социално тревожно разстройство като възрастен възрастен може да бъде труден. Ето съвети, които да ви помогнат да се справите.

Паническото разстройство често се заклеймява от тези, които не разбират това състояние. Научете как можете да работите чрез този брой.

Вземете фактите за това дали тревожното разстройство Ви отговаря на изискванията на Закона за семейни медицински отпуски (FMLA), плюс научете за покритието, ползите и други.

Хората, които употребяват вещества, и тези, които имат пристрастяване, са изправени пред особени предизвикателства при достъпа до здравеопазване, дори при условия, които не са свързани с употребата на вещества.

Научете за често срещаните фактори и поведения, които могат да доведат до това, че зависимият е опасен за другите.

Научете за четвъртата традиция от 12-те традиции на АА, която казва, че всяка група трябва да бъде автономна (с изключение на някои въпроси).

Преобладаващият глад за алкохол може да бъде предизвикателство за пиещите, които са напуснали. Вижте какви лекарства се предлагат и как поведенческата терапия може да помогне.

Научете защо симптомите след остър абстинентен синдром (PAWS) могат да продължат години след прекратяване на злоупотребата с вещества.

Оттеглянето от Oxycodone не винаги е лесно, затова ето всичко, което трябва да знаете за симптомите на отнемане, вашата хронология и как да получите помощ.

За да запазят целостта на програмата и да запазят своята основна духовна цел, 12-стъпковите групи за подкрепа не подкрепят никакви външни причини.

В групите от дванадесет стъпки няма такова нещо като индивидуална власт. Никой член не ръководи или не контролира действията на останалите членове.

Оттеглянето от кратом не винаги е лесно, затова ето всичко, което трябва да знаете за симптомите на отнемане, вашата хронология и как да получите помощ.

За много зависими отказването от студена пуйка е по-привлекателно, защото може да бъде по-лесно да се избегне изцяло наркотикът, но това може да бъде много опасно.