Кой не обича страхотната продажба? Удрянето на магазините, търсенето на изгодна сделка и купуването на неща, които са естетически приятни, може да се счита за доброкачествена терапия на дребно от някои, но за други пазаруването може да се превърне в зависимост, за разлика от наркоманиите и алкохола.
Натрапчиво срещу импулсивно пазаруване
Експерти, които са разгледали проблема, казват, че има важно разграничение между компулсивно пазаруване и импулсно купуване и то се крие във вътрешната мотивация или причина за извършването на покупката. Докато импулсното купуване е до голяма степен непланирано и се случва в моментът в реакция на външен спусък - например да видите желания артикул в магазина - компулсивното пазаруване е по-вътрешно мотивирано.
Натрапчивият купувач ще планира изживяването при пазаруване като начин за избягване или облекчаване на неудобни вътрешни чувства, като тревожност.
Натрапчивите купувачи също са по-склонни да изпитат негативни последици в резултат на пазаруването си, отколкото импулсивни купувачи, като например да се сблъскат с финансови затруднения, да се карат с членове на семейството си и да имат проблеми с професионалния си живот. изпадат в модел на пристрастяващо поведение, при който пазаруват все повече и повече в опит да избегнат стреса и безпокойството. Така се развива пристрастяването към пазаруването.
Видове наркомани за пазаруване
Според анонимните шопохолици, група за подкрепа, която помага на зависимите от пазаруването да се възстановят, има няколко различни типа шопохолици. Те включват:
- Търсачи на изгодни сделки, които купуват вещи, от които не се нуждаят, защото се продават
- Булимични купувачи, които попадат в омагьосания цикъл на покупка и връщане
- Колекционери, които не се чувстват завършени, освен ако нямат по един артикул във всеки цвят или всяко парче от комплекта
- Натрапчиви шопохолици, които пазаруват, когато изпитват емоционален стрес
- Шопохолици, които искат имиджа на голям харчител и обичат крещящи предмети
- Трофейни шопохолици, които винаги пазаруват за перфектния артикул
Признаци на пристрастяване
Подобно на пристрастените към други вещества и поведение, зависимите от пазаруването често стават пристрастени към поведението поради начина, по който се чувстват, докато пазаруват. За тези хора актът на пазаруване освобождава ендорфини и допамин в мозъка, създавайки приятни усещания, които стават пристрастяващи. Някои експерти смятат, че 10 до 15 процента от населението на САЩ може да са предразположени към тези чувства.
Тъй като пазаруването е дейност, с която всеки трябва да се занимава, до известна степен може да бъде трудно да се каже кога пазаруването е преминало границата на пристрастяване. Много хора обичат да пазаруват и дори харчат повече, отколкото би трябвало, но тези черти не ги правят зависими. За да разберете дали вашето пазаруване или пазаруването на някой друг е излязло извън контрол, обърнете внимание на следните знаци:
- Намаляване на финансовото здраве или високи суми на дълга на кредитната карта
- Проблемни връзки поради прекалено много харчене или пазаруване
- Скриване на пазаруването или сумата, похарчена по време на пазаруване
- Загуба на контрол по време на пазаруване
- Пазаруване, за да се избегне чувството за вина за предишно шопинг
- Пазарувайте, за да се утешите, когато се чувствате ядосани или депресирани
- Харчите повече, отколкото можете да си позволите
Получаване на помощ
Лечението на пристрастяването към пазаруването често изисква мултидисциплинарен подход, включващ професионална терапия, лекарства, когато е посочено, и подкрепа от страна на връстници.
Въпреки че няма „лек“ за пристрастяването към пазаруването, много шопохолици са в състояние да си възвърнат чувството за контрол и да подобрят финансите и отношенията си в резултат на това. Поддържането на напредъка е от съществено значение, тъй като пазаруването е част от ежедневието и не може да бъде избегнато и по този начин изкушението винаги присъства.
