Много хора с гранично разстройство на личността (BPD) са преживели емоционална инвалидност. Всъщност някои експерти смятат, че емоционалната инвалидност може да е един фактор, който увеличава риска на детето от развитие на BPD в юношеска или зряла възраст.
Какво е емоционално обезсилване?
Емоционалното обезсилване е, когато някой ви съобщи, че вашите емоции не са валидни, са неразумни или ирационални или трябва да бъдат скрити или скрити.
Например, когато детето се страхува, родителят може да каже: „Спри да бъдеш такова бебе, няма от какво да се страхуваш.“ Това е емоционално обезсилващ отговор: Той не само съобщава на детето, че неговите емоции са невалидни, но също така, че то е слабо, че има емоции.
Алтернативно, родителят може да отговори с: „Разбирам, че се чувствате уплашени. Кажете ми какво се случва, за да се уплашите. " Това е валидиращ отговор: Той казва на детето, че емоциите му се зачитат (дори родителят да не се съгласи, че има обективна причина да се плаши).
Гранично личностно разстройство
Много експерти смятат, че емоционалната инвалидност, особено в детството и юношеството, може да бъде един от факторите, който води до развитието на BPD.
Марша Линехан, доктор по медицина, клиничен психолог, разработил диалектическа поведенческа терапия (DBT), предлага, че „емоционално обезсилваща среда“ или среда, в която емоционалните реакции на някого постоянно се обезсилват или наказват, може да взаимодейства с други фактори, които причиняват BPD. U
В модела на д-р Линехан децата с риск от развитие на BPD по-късно в живота се раждат с биологична предразположеност към силни емоционални реакции. За съжаление тези силни емоционални реакции могат да бъдат посрещнати с обезсилване (което може, но не е задължително, да бъде под формата на злоупотреба или пренебрегване).
Важно е да се отбележи, че в този модел има взаимодействие между емоциите на детето и околната среда. Тъй като детето има толкова силни емоционални реакции на ситуации, на които другите може да не реагират, по-вероятно е емоциите им да бъдат обезсилени.
Ако родител или болногледач интерпретира реакциите на детето като свръхреакции, те вероятно ще реагират с поведение, което обезсърчава емоционалната реакция.
Обезсърчаването на емоционалните реакции на детето, особено ако то е темпераментно предразположено към силни емоции, вероятно не работи за успокояване на детето. Вместо това вероятно има обратен ефект - емоционалната реакция на детето се засилва, което води до засилване на емоцията.
Освен това детето, което се чувства инвалидизирано, може да пропусне възможността да се научи как ефективно да управлява емоциите си, което може да доведе до по-голяма емоционална дисрегулация по пътя.
Причинява ли емоционалното обезсилване BPD?
Моделът на BPD на д-р Linehan включва емоционално обезсилване като един рисков фактор и има някои сериозни доказателства за връзка между малтретирането в детска възраст и BPD (различните форми на малтретиране, като емоционално пренебрегване и физическо насилие, по същество обезсилват емоциите).
Освен това изследванията демонстрират, че симптомите на BPD са свързани със съобщения за възприемана емоционална инвалидност в детска възраст.Но няма начин да се знае категорично дали емоционалната инвалидност всъщност е причина за BPD.
Това е така, защото по-голямата част от изследванията по тази тема са ретроспективни (което означава, че изследователят моли човека да докладва за преживявания, случили се по-рано в живота им; тези доклади могат да бъдат обект на пристрастия) и корелационни (което означава, че изследванията и резултатите показват връзка между емоционална инвалидност и BPD, но не може да заключи, че емоционалната инвалидност е a кауза от BPD).
Как да осигурим емоционално валидиране
Ако обичате някой с BPD и четете това, може би сте забелязали, че някои от вашите собствени реакции на техните емоции са били невалидни.
Тъй като човек с BPD има толкова интензивни реакции на привидно незначителни събития, може да бъде много трудно да остане валидиращ. Работата с личен или онлайн специалист по психично здраве обаче може да ви помогне да научите умения за повишаване на емоционално валидиращите отговори и да намалите реактивността на любимия човек.