Скалата за социална тревожност на Liebowitz (LSAS) е самооценка с 24 точки, използвана за оценка на това как социалната тревожност играе роля в живота ви в различни ситуации. LSAS е разработен от психиатър и изследовател д-р Майкъл Р. Либовиц.
Скалата може да се използва в изследователски проучвания за определяне на нивото на социална тревожност, изпитвана от участниците, в клинични условия за оценка на симптомите на определен пациент или от хора, които се притесняват, че това, което изпитват, може да е признаците на тревожно разстройство.
Сега специалистите препоръчват рутинен скрининг за безпокойство за всички жени и момичета на възраст над 13 години, така че LSAS е един вид скринингов инструмент, който може да срещнете по време на рутинно посещение на лекар.
Как се администрира LSAS
LSAS оценява както вашата социална тревожност в ситуации, така и избягването на тези ситуации. По този начин всеки елемент от скалата за социална тревожност на Liebowitz описва ситуация, за която трябва да отговорите на два въпроса, както следва.
Въпроси за безпокойство (колко тревожно или страшно се чувствате)-
0 = няма
-
1 = леко
-
2 = умерено
-
3 = тежък
-
0 = никога
-
1 = от време на време
-
2 = често
-
3 = тежък
Ако въпросът описва ситуация, която обикновено не изпитвате, от вас се изисква да си представите как бихте реагирали, ако сте изправени пред ситуацията. На всички въпроси се дава отговор въз основа на това как ситуациите са ви повлияли в миналата седмица. По-долу са дадени някои примерни ситуации от въпросника:
- Използване на телефон публично
- Участие в дейност в малка група
- Хранене на публични места
Това е само кратък списък и LSAS обхваща много други видове ситуации, за които е известно, че често предизвикват тревожност и тревоги в социалната тревожност.
Информация, предоставена от LSAS
LSAS се оценява чрез сумиране на рейтинга на артикулите. По-долу са предложени интерпретации за различни диапазони от точки.
- 55-65: Умерена социална фобия
- 65-80: Отбелязана социална фобия
- 80-95: Тежка социална фобия
- Повече от 95: Много тежка социална фобия
Както при всеки инструмент за самоотчитане, резултатите по скалата за социална тревожност на Liebowitz трябва да бъдат интерпретирани от квалифициран специалист по психично здраве и последвани от пълно диагностично интервю за социално тревожно разстройство (SAD), когато е оправдано.
Точност
Проучванията показват, че LSAS е ефективен и рентабилен начин за идентифициране на хора с проблеми със социална тревожност. Въпреки това, един инструмент не може да се използва за поставяне на диагноза.
Клинична диагноза SAD може да бъде поставена само въз основа на интервю, проведено от обучен специалист по психично здраве, като психолог, психиатър или социален работник.
Как да вземете везната сами
Знаете ли, че LSAS е свободно достъпен за попълване онлайн, ако желаете? Ако завършите теста и откриете резултатите, свързани, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар за това какво биха могли да означават. Въпреки че оценка като LSAS може да бъде информативна, само в контекста на по-голяма оценка може да се определи причината за вашите симптоми и да се планира курс на действие.
Дума от Verywell
Ако се притеснявате, че може да живеете със симптоми на тревожност или избягване, уговорете среща с вашия лекар за първична помощ, за да обсъдите следващите стъпки. Ако това ви се струва трудно, помислете за уговаряне на обща грижа за психичното здраве, а след това, когато се срещнете с Вашия лекар, вземете със себе си копие на LSAS, както и писмено изявление за това, което сте преживели. В зависимост от вашата здравна застраховка, можете също да си уговорите среща с специалист по психично здраве, без да се консултирате с вашия лекар за първична медицинска помощ.
Знайте, че не сте сами по начина, по който се чувствате, и че Вашият лекар може или да направи оценка, или да Ви насочи към специалист по психично здраве, който може да предостави диагноза и възможности за лечение като медикаменти или терапия за разговори.
Ако вие или любим човек се борите със социална тревожност, свържете се с Националната телефонна линия за администрация на службите за злоупотреба с вещества и психично здраве (SAMHSA) на 1-800-662-4357 за информация относно съоръженията за подкрепа и лечение във вашия район.
За повече ресурси за психично здраве вижте нашата Национална база данни за телефонни линии.
