Основният дим е вдишваният и издишан дим, създаден по време на вдишване на запалена цигара. Това е един от двата компонента в пасивното пушене. Вторият е димът отстрани, който е димът, който се отделя от края на запалена цигара.
Какво има в Mainstream Smoke?
В масовия дим има много химикали, причиняващи рак. Някои от тях са:
- PAH (полициклични ароматни въглеводороди)
- Нитрозамини
- Въглероден окис
- Никотин
- Амоняк
- Акролеин
- Изопрен
- Бензен
- Толуен
Съставът на основния дим се влияе от начина, по който пушачът вдишва и издишва, така че той ще варира от човек на човек. Честотата на вдухвания, продължителността и обемът също допринасят за химическия състав на основния дим.
Разлики между основния и страничния дим
Страничният дим е по-токсичен от обикновения дим поради няколко причини, които науката е установила.
1) Непълно изгаряне. Температурата на тлеещата цигара е приблизително 400 градуса по Целзий и е по-близо до 900 градуса по Целзий по време на вдишване. Токсичните химикали, присъстващи в по-големи количества поради непълно изгаряне, са 2-нафтиламин, N-нитрозодиметиламин, 4-аминобифенил и въглероден окис.
2) Размер на частиците. Димът в страничния поток съдържа по-малки частици от основния дим. Тези малки токсични частици се абсорбират по-лесно дълбоко в белите дробове и други клетки в тялото, където могат да допринесат за рак и други свързани с тютюнопушенето заболявания като ХОББ и сърдечни заболявания.
Колко е основният дим в употребявания дим?
Изненадващо, по-голямата част от цигарения дим е страничен дим. Само 15 процента от дима от цигара идва от основния дим. Останалото - 85 процента - се дължи на дим встрани.
Непушачите, дишащи вторичен дим в затворено пространство, са изложени на най-лошите токсини, които цигарите съдържат. Пасивното или неволно пушене е името, дадено на вдишването на цигарен дим, когато не пушите активно себе си.
Здравословни рискове
Вдишването на основния дим за пушача означава, че те също вдишват дим от страничния поток, който се задържа във въздуха. Няма начин да се диша едното без другото. И така, рисковете, които разглеждаме, се дължат на пасивното пушене, комбинация от двете.
Пасивното пушене е свързано с редица видове рак, включително:
- Рак на белия дроб
- Рак на устната кухина
- Рак на хранопровода
- Рак на стомаха
- Рак на черния дроб
- Рак на пикочния мехур
- Рак на панкреаса
И, както беше споменато по-горе, токсините в цигарения дим също увеличават риска от ХОББ и сърдечни заболявания. Сърдечните заболявания са най-големият убиец на пушачите.
Как да предпазим семейството си от вторичен дим
Въпреки че не можем да контролираме всяка среда, на която сме изложени, ние имаме власт над собствените си домове, където се случва голяма част от излагането на вторичен дим за деца. Направете вашите бездимни и направете същото с вашите автомобили. Това ще помогне на вас и онези, които обичате, да избегнете опасностите от пасивното пушене и друг опасен страничен продукт от тютюневия дим, пасивното пушене.
Както генералният хирург заяви в доклада на генералния хирург за 2006 г., Последиците за здравето от неволното излагане на тютюнев дим,
Няма безопасно ниво на излагане на вторичен дим.
Това е токсичен въздух и трябва да се избягва на всяка цена.
Спрете да пушите по-скоро, отколкото по-късно
Не го отлагайте и не се страхувайте. Пристрастяването към никотина изкривява мислите ни и ни кара да мислим, че не можем да живеем без цигари, но е точно обратното. След като се възстановите, ще видите колко по-добър е животът без топката и веригата на пристрастяване, които се влачат зад гърба ви ден след ден.