Синдромът на раздразнените черва или просто IBS е вид стомашно-чревно състояние, което нарушава дебелото черво и причинява проблеми в храносмилателната система. Счита се, че IBS засяга между 10 и 15 процента от хората по света. Симптомите на IBS могат да варират при различните хора.
Въпреки че IBS не е животозастрашаващо заболяване, често се развива в хронично състояние, което може значително да повлияе на много аспекти от нечий живот.
Връзката между IBS и паническо разстройство
Изследванията показват, че честотата на IBS е висока сред хората с диагноза тревожни разстройства и / или разстройства на настроението.
Установено е, че честотата на симптомите на IBS е особено висока за хора с диагноза тревожни разстройства като паническо разстройство. Подобно на паническото разстройство, IBS създава много тревожни симптоми, които могат да бъдат неудобни и трудни за управление.
Повтарящите се и често неочаквани панически атаки са основният симптом на паническото разстройство.Подобно на IBS, паническите атаки се характеризират с много дискомфортни физически усещания. Някои от най-честите симптоми на панически атаки включват изпотяване, треперене, болка в гърдите, ускорен пулс и задух.
И двете състояния също споделят много от едни и същи симптоми, като изпреварващо безпокойство и поведение на избягване. Симптомите както на IBS, така и на паническо разстройство могат да бъдат смущаващи, смущаващи и трудни за управление.
Симптоми на IBS-
Болка в корема
-
Чести болки в стомаха
-
Спазми
-
Подуване на корема и прекомерни газове
-
Запек, диария
-
Промени във функционирането на червата (вариращи между запек и диария)
-
Повтарящи се панически атаки
-
Изпотяване
-
Треперещи
-
Болка в гърдите
-
Ускорена сърдечна честота
-
Задух
-
Симптоми на IBS
Понастоящем не е ясно защо значителен процент от страдащите от паническо разстройство също се бори със симптомите на IBS. Предполага се, че и двете условия се задействат от реакцията на стрес при борбата или полета. Реакцията на битка или бягство се предизвиква от симпатиковата нервна система, причинявайки промени в тялото, за да се подготви за отблъскване или бягство от възприеманата заплаха. Честите физически реакции включват изпотяване, бърз сърдечен ритъм и забавяне на храносмилателната система .
Хората с паническо разстройство и IBS може да имат свръхактивен бой или реакция на полет, причинявайки силни соматични реакции, въпреки липсата на опасност.
Честотата на IBS е дори по-висока за тези, диагностицирани с паническо разстройство с агорафобия.
Спекулира се, че по-високите нива на IBS за страдащите от агорафобия отчасти могат да се дължат на припокриващи се поведения за избягване, като притеснение къде да намерят тоалетна, смущение, свързано със симптомите на IBS, и налагане да се справят с трудните стомашно-чревни симптоми.
Съществуват и някои доказателства, че определени храни, вещества и избор на начин на живот предизвикват паническо разстройство и симптоми на IBS. Общите диетични причини за двете състояния включват кофеин, алкохол и захар. Симптомите на IBS и паническо разстройство също могат да се влошат поради хроничен стрес и обичайно негативно мислене.
Възможности за лечение на IBS и паническо разстройство
Подобно на паническото разстройство, в момента не съществува лек за IBS. Въпреки това, както паническото разстройство, така и IBS са лечими състояния.
Много от често срещаните възможности за лечение на паническо разстройство също са показали безопасно и ефективно лечение на IBS.
Например, някои селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRIs), често предписвани при паническо разстройство, също установяват, че намаляват симптомите на IBS. От друга страна, някои от лекарствата за паническо разстройство могат да влошат симптомите на IBS, така че е важно да обсъдете симптомите и възможностите за лечение с Вашия лекар.
Психотерапията също е често срещана възможност за лечение, която може да помогне както при паническо разстройство, така и при IBS.Психотерапията може да помогне с техники за управление на стреса, тъй като високите нива на стрес често влошават и двете състояния. Ходенето на терапия може да ви помогне да се справите с физическите и емоционални чувства, свързани и с двете разстройства. Освен това психотерапията може да помогне за намаляване на симптомите на често срещани съпътстващи състояния, като депресия.
Дискусионно ръководство за паническо разстройство
Вземете нашето ръководство за печат, за да ви помогнем да зададете правилните въпроси при следващата среща на Вашия лекар.
Изтеглете PDF
Изследванията показват, че когнитивно-поведенческата терапия (CBT), по-специално, може да бъде ефективен тип психотерапия за хора, борещи се както със СРК, така и с паническо разстройство. управление на вашите условия. CBT техниките могат да помогнат за намаляване на симптомите на паническо разстройство и храносмилателните проблеми, свързани с IBS.
Дума от Verywell
Симптомите на IBS могат значително да повлияят на качеството на живот на човек. Наличието на IBS и паническо разстройство може да бъде изключително трудно за справяне. Като получите професионална помощ и управлявате стреса си, можете да се научите ефективно да се справяте и с двете състояния.
