Епизодичната памет е паметта на човек за конкретно събитие. Тъй като всеки човек има различна перспектива и преживяване на дадено събитие, епизодичната му памет за това събитие е уникална.
Епизодичната памет е категория дългосрочна памет, която включва припомнянето на конкретни събития, ситуации и преживявания. Вашите спомени от първия ви учебен ден, първата ви целувка, присъствието на рожден ден на приятел и дипломирането на брат ви са примери за епизодични спомени. В допълнение към цялостното ви изземване на самото събитие, това включва и паметта ви за местоположението и часа, в които се е случило събитието.
Тясно свързано с това е, което изследователите наричат автобиографична памет или вашите спомени за вашата лична история на живота. Както можете да си представите, епизодичните и автобиографичните спомени играят важна роля за вашата самоидентичност.
Преглед на епизодичната памет
Представете си, че се обаждате от стар приятел от колежа. Един ден се събирате на вечеря и прекарвате вечерта, припомняйки си многобройни забавни моменти от дните си в университета. Вашите спомени от всички тези конкретни събития и преживявания са примери за епизодична памет.
Тези епизодични спомени са важни, защото ви позволяват да си припомните лични преживявания, които са важна част от живота ви.
Тези спомени ви осигуряват усещане за лична история, както и споделена история с други хора в живота ви.
Епизодична памет срещу семантична памет
Терминът епизодична памет е въведен за първи път от Ендел Тълвинг през 1972 г., за да се прави разлика между познаване на фактическа информация (семантична памет) и запомняне на събития от миналото (епизодична памет).
Епизодичната памет заедно със семантичната памет е част от разделението на паметта, известно като явна или декларативна памет. Семантичната памет е фокусирана върху общите знания за света и включва факти, концепции и идеи. Епизодичната памет, от друга страна, включва припомнянето на конкретни житейски преживявания.
Видове епизодични спомени
Има редица различни видове епизодични спомени, които хората могат да имат.
Специфични събития
Те включват спомени за конкретни моменти от личната история на човек. Спомнянето на първата ви целувка е пример за конкретна епизодична памет.
Лични факти
Знаейки кой беше президент през годината, в която се оженихте, марката и моделът на първата ви кола и името на първия ви шеф са примери за лични факти епизодични спомени.
Общи събития
Спомнянето на това какво е целувката е пример за този общ тип памет. Не помните всяка целувка, която някога сте споделяли, но можете да си припомните какво е усещането въз основа на личните ви преживявания.
Спомени от Flashbulb
Спомените на Flashbulb са ярки и подробни „моментни снимки“, свързани с откриването на особено важни новини. Понякога тези моменти могат да бъдат изключително лични, като момента, в който разберете, че баба ви е починала. В други случаи тези спомени може да се споделят от много хора в социална група. Моментите, които разбрахте за атентатите от 11 септември или атаките в театър в Париж, са примери за споделени спомени от флаш крушки.
Примери за епизодични спомени
Някои примери за епизодични спомени могат да включват:
- Споменът ви за скорошното ви пътуване до Дисниленд
- Къде бяхте, когато научихте, че любим човек е починал
- Вашата памет на стария ви номер на мобилен телефон
- Вашият спомен от първия ви ден на вашата работа
- Споменът ви за първата ви среща с партньора ви
Не забравяйте, че епизодичният спомен на дадено събитие от всеки човек е напълно уникален. Дори други хора, споделили същото преживяване, могат да имат малко по-различни спомени за случилото се.
Какво предлага изследването
Изследователите са открили, че епизодичната памет може да бъде и взаимозависима със семантичната памет.При учебните задачи участниците се представят по-добре, когато новата информация е съобразена с предварителните знания, което предполага, че семантичното познание на дадена задача предоставя нещо като рамка за ново епизодично обучение.
Участниците бяха помолени да запомнят цените на хранителните стоки. Тези от контролната група бяха по-способни да запомнят тези цени, когато новата информация съвпадаше със съществуващите им епизодични спомени за цените на хранителните стоки. Участниците на Amnesiac в експерименталната група обаче се представят много по-зле при запомнянето на нова информация, тъй като нямат достъп до епизодична информация от миналото си.
И обратно, изследователите са установили също, че епизодичните спомени също играят роля при извличането на семантични спомени. В експерименти, при които участниците бяха помолени да генерират списъци с елементи в определени категории, тези, които бяха в състояние да разчитат на епизодични спомени, се представиха по-добре от участниците с амнезия, които нямаха достъп до епизодични спомени.
Проучванията също така показват, че има епизодични различия в пола. Изследванията са установили например, че жените са склонни да надминават мъжете при тестове за епизодична функция на паметта, особено върху словесната епизодична памет.Изследванията също така показват, че жените имат достъп до тези спомени по-бързо и ги датират по-точно от мъжете. U
Дума от Verywell
Помислете за епизодичните спомени, които запазвате, и причините, поради които вероятно си спомняте тези конкретни житейски преживявания. След това помислете как бихте могли да приложите тази информация към неща, които искате да запомните по-добре днес, като имената на хора, които срещате.
