Скалата за страх от отрицателна оценка (FNE) е 30-точкова, самооценена скала, използвана за измерване на социалната тревожност. FNE е разработен от Дейвид Уотсън и Роналд Френд и е описан в статия, публикувана в Списание за консултации и клинична психология през 1969 г. FNE се използва широко и досега и е преведен и валидиран на други езици.
Тъй като експертите препоръчват всички жени и момичета на възраст над 13 години да бъдат изследвани за тревожни разстройства като част от рутинните здравни грижи, FNE е един вид скрининг, който може да срещнете по време на посещение при Вашия лекар. Такива прожекции могат да бъдат полезни за ранното откриване и лечение на тревожност, което е важно, тъй като тревожността може да се влоши с течение на времето, ако не се лекува.
Как се администрира FNE
Всеки елемент от FNE е изявление за някакъв аспект на социалната тревожност. Когато попълвате FNE, трябва да решите дали всяко твърдение е вярно или невярно за вас лично.
Ако изборът е труден, ще бъдете помолени да изберете отговора, който е малко по-приложим въз основа на това как се чувствате в момента. От вас се изисква също да отговорите въз основа на първата си реакция и да не прекарвате твърде дълго за нито един елемент.
По-долу са дадени някои примерни верни или неверни твърдения от FNE:
- "Рядко се притеснявам да не изглеждам глупаво на другите."
- „Притеснявам се какво ще мислят хората за мен, дори когато знам, че няма значение.“
- "Ставам напрегнат и нервен, ако знам, че някой ме оразмерява."
Информация, предоставена от FNE
Общ резултат по FNE се получава въз основа на вашите отговори на верните / неверните въпроси. По-долу са предложените тълкувания.
- Ниски реализатори (0-12): Ниските резултати обикновено са спокойни в социални ситуации.
- Среден резултат (13-20): Хората, които отбелязват точки в този диапазон, могат да се страхуват в някои социални или оценителни ситуации.
- Голмайстори (21-30): Най-резултатите обикновено се опасяват от това, което другите хора мислят за тях.
Както при всеки инструмент за самоотчитане, резултатите от FNE трябва да бъдат интерпретирани от специалист по психично здраве и последвани от пълно диагностично интервю за социално тревожно разстройство (SAD), когато е оправдано.
Точност
Резултатите за FNE корелират значително с измерванията за тревожност, депресия и общ дистрес при хора със социално тревожно разстройство (SAD) .Това означава, че инструментът се използва както за клиницисти, така и за изследователи като начин за скрининг за SAD, а също и за проследяване на промяната в симптомите на социална тревожност с течение на времето.
Кратката версия на FNE
Кратка версия на FNE е измислена от Leary (1983), за да се измери същата конструкция като пълния инструмент. Кратките елементи на FNE са както следва:
- Притеснявам се какво ще мислят другите хора за мен, дори когато знам, че няма значение.
- Не съм притеснен дори да знам, че хората ми създават неблагоприятно впечатление.
- Често се страхувам други хора да не забележат моите недостатъци.
- Рядко се притеснявам от това какво впечатление оставям на някого.
- Страхувам се, че другите няма да ме одобрят.
- Страхувам се, че хората ще ми намерят вина.
- Чуждото мнение за мен не ме притеснява.
- Когато говоря с някого, се притеснявам какво може да мислят за мен.
- Обикновено се притеснявам какво впечатление създавам.
- Ако знам, че някой ме съди, това няма голям ефект върху мен.
- Понякога си мисля, че съм твърде загрижен от това, което другите хора мислят за мен.
- Често се притеснявам, че ще кажа или направя грешни неща.
Доказано е, че кратката скала има отлична надеждност между елементите и двуседмична надеждност на повторно тестване.Това означава, че всички елементи на скалата измерват една и съща концепция и че резултатите от теста са стабилни във времето.
Дума от Verywell
Скала като FNE е полезна само като скрининг устройство. Ако смятате, че симптомите Ви са тежки и пречат на ежедневието Ви, потърсете съвет от Вашия лекар или специалист по психично здраве, за да проверите дали отговаряте на критериите за диагноза SAD и дали лечението може да е полезно за Вашата ситуация.
Ако вие или любим човек се борите с тревожно разстройство, свържете се с Националната телефонна линия за администрация за злоупотреба с вещества и психично здраве (SAMHSA) на 1-800-662-4357 за информация относно съоръженията за подкрепа и лечение във вашия район.
За повече ресурси за психично здраве вижте нашата Национална база данни за телефонни линии.