Всеки ден служителите са малтретирани и тормозени по време на работа. Всъщност въпросът за тормоза на работното място засяга почти една пета от всички служители в даден момент от тяхната кариера, или 60,3 милиона американци всяка година, според Института за тормоз на работното място.
Ако сте преживели тормоз на работното място, може да се запитате „защо аз?“ Ето някои често срещани причини, поради които хората се превръщат в обекти на побойници на работното място.
Целите са квалифицирани работници
Може да бъдете тормозени по време на работа, защото получавате много положително внимание за работата си. Може би сте интелигентни, решителни, креативни и редовно допринасяте за нови и иновативни идеи. Или може би изминавате повече и печелите признание за упоритата си работа. Може би дори бързо се придвижвате през проекти, докато другите се борят. Всички тези неща привличат вниманието на побойниците на работното място.
Побойниците на работното място са насочени към онези, които имат талант, защото или се чувстват непълноценни, или се притесняват, че работата им е засенчена от работата и способностите на другия служител. По-специално шефовете на тормоза ще се насочат към квалифицирани работници и или ще откраднат кредита, или ще подкопаят работата на целта.
Целите са добре харесвани или популярни
Мит е, че всички жертви на тормоз са самотници и изгнаници, без приятели или социални връзки. Често популярните и харесвани работници са най-уязвими от тормоза на работното място. Ако това ви описва, побойниците вярват, че представлявате заплаха за собствената им популярност и социален статус на работното място.
Някои побойници формират клики и се насочват към други, които застрашават техния статус или социално положение. Ако сте харесвани на работното място, това може да е причината за атаките и ударите срещу вас от офис побойника.
Целите са добри хора
Ако бихте се описали като грижовен, социален и съвместен, това може да е причината да ви тормозят по време на работа. За побойник на работното място тези характеристики изчерпват силата, която имат. Тиймбилдингът е антипод на това, което иска един побойник. Побойниците искат да имат контрол и да извикат всички изстрели. Така че, може да бъдете насочени от побойници, защото сте отборен играч.
Това не означава, че трябва да промените поведението си. Това просто ви дава известна представа защо сте насочени. Може да бъдете насочени и към това, че сте етични и честни. Например лица, подаващи сигнали за злоупотреба, които изобличават измамни практики, често биват тормозени от други хора по време на работа, за да мълчат.
Целите са неконфликтни или уязвими
Ако сте затворени в себе си, тревожни или покорни, по-вероятно е да бъдете тормозени по време на работа, отколкото тези, които са екстровертни и напористи.
Изследванията показват, че ако възрастните работят за изграждане на тяхната самооценка и умения за самоувереност, те могат да намалят вероятността те да бъдат насочени от побойници на работното място.
Съществуват и някои доказателства, че депресията и други състояния, свързани със стреса, могат да привлекат вниманието на побойниците. Ако живеете с някое от тези състояния, важно е да се лекувате. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи за вашите симптоми. Депресията, безпокойството и състоянията, свързани със стреса, никога не трябва да се оставят без лечение. Нещо повече, тормозът просто ще изостри симптомите ви.
Целите се гледат стереотипно или предубедено
С други думи, може да бъдете насочени заради вашия пол, възраст, раса, сексуални предпочитания или религия. Също така може да бъдете подложени на тормоз, ако имате увреждане или заболяване. Каквато и да е причината, побойниците на работното място отделят и се насочват към хора, които по различен начин се различават от тях. Те също са склонни да дискриминират другите. Ако сте тормозени по някоя от тези причини, може да имате правна защита. Помислете дали да не се свържете с Комисията за равни възможности за заетост (EEOC), за да видите дали можете да подадете жалба.
Целите имат физически характеристики, които привличат вниманието
За съжаление, възрастните често тормозят другите по същите причини, поради които децата се насочват към другите в началното училище. Независимо дали сте ниски или високи, тежки или слаби, имате голям сандък или изобщо нямате гърди, грубиите на работното място ще намерят начин да използват външния ви вид. Всъщност почти всеки вид физическа характеристика, която е различна или уникална, може да привлече вниманието на побойниците. Това включва носене на очила, голям нос, изпъкнали уши и дори акне при възрастни.
Дума от Verywell
Ако изпитвате тормоз по време на работа, предприемете стъпки, за да съобщите за това. Също така трябва да направите каквото можете, за да се изправите срещу насилника. Никога не е добра идея да оставите тормоза на работното място да продължи, без да го адресирате по някакъв начин. Дори ако изобщо не предприемете нищо, за да съобщите за тормоза, поне вземете мерки да се погрижите за себе си.
