Не позволявайте на страха ви от църкви (еклесиофобия) да ви попречи да споделяте важни моменти със семейството и приятелите си. За много хора конкретна фобия, включваща църкви, може да бъде ужасяваща, особено ако според убежденията ви трябва да се опитате да посещавате редовни служби. Дори и да не сте религиозни, страхът от църквите може да повлияе на живота ви по негативен начин. Сватбите, погребенията и други религиозни церемонии са значими събития, които могат да сближат хората, дори и да не сте религиозни.
Определяне на еклезиофобия
Екклесиофобията или страхът от църквите се отнася до един от два отделни страхове:
- Страх от самата сграда
- Страх от това, което представлява църквата
Ако вашият страх от църквите всъщност е фобия, той по дефиниция ограничава живота. (Ако имате страх, но това не ограничава начина, по който живеете живота си по някакъв начин, това не се класифицира като фобия.)
Страх от сградата на църквата
Някои църкви, особено тези на стотици или хиляди години, могат да бъдат внушителни. Готическите катедрали могат да създават образи на викториански романи на ужасите.
Малките селски параклиси могат да се чувстват клаустрофобични или да ви вкарат в неприятно близък контакт с хората в могилата. Дори ултрамодерните църковни сгради могат да дезориентират.
Църковните сгради често са изпълнени с образи, които могат да обезпокоят както вярващите, така и невярващите. Сцените на страданието на Исус на кръста могат да предизвикат фобии от кръв и смърт дори и при онези, които не придават религиозна конотация на изображенията.
Страх от Църквата
В много случаи страхът не е от самата сграда, а от религиозните или известни гнусни практики, които могат да се случат в нея.
Някои хора имат недоверие към „църквата“ като цяло, независимо от личните религиозни вярвания. Истинските истории за педофилските свещеници в католическата църква и организираната емоционална злоупотреба с ЛГБТ общността по време на вече развенчаната конверсионна терапия „молете се гей“ лагерите са широко разпространени и могат да предизвикат страх, който с течение на времето може да се превърне в напълно издухана фобия.
Страхът от религиозните сгради на други религии
Ако се чувствате удобно в собствената си църква, синагога, джамия или друга религиозна институция, но се страхувате от тези, свързани с други религии, може да страдате от форма на ксенофобия, която е страх от непознати.
Някои деноминации учат своите последователи, че други религии не са надеждни или дори опасни. Може да се страхувате, че прекарването на време в молитвен дом, принадлежащ на друга религия, е кощунствено.
Някои атеисти и агностици съобщават, че им е неудобно или страшно във всяка религиозна сграда, независимо от принадлежността.
Отговаряте ли на критериите за истинска фобия?
Ако имате силен страх от църкви, може би се чудите дали това е фобия. Ако отидете на терапевт, тя ще ви помогне да разберете това, като сравните симптомите си с критериите за диагноза от Американската психиатрична асоциация (APA).
Истинската фобия на църквите би попаднала в категорията на специфична фобия, страхът от определен обект или ситуация. Възможно е обаче да имате и друга фобия, която има подобни симптоми.
Това, което според вас е страх от църкви, всъщност може да отговаря на критериите на APA за агорафобия. Ако имате агорафобия, се страхувате, че няма да можете да стигнете до безопасно и лично място, когато имате фобийна реакция. Например, ако сте седнали в средата на пейката и започнете да се чувствате притеснени, може да се притеснявате, че няма да можете да избягате и че може да се почувствате унизени, ако енориашите ви гледат.
Лечение
Независимо дали страхът от църквите е специфична фобия или това се случва като част от агорафобията, лечението често включва комбинация от терапии. Колко агресивно да се преследва конкретна църковна фобия обаче може да се свърже с това доколко тази конкретна фобия пречи на живота на човека. За човек със силна вяра, който намира присъствието на богослуженията важна част от тази вяра, специфичната фобия ще изисква различен подход, отколкото за някой, който ходи на църква само за специални случаи като сватба.
Лекарствата за безпокойство с кратко действие, като бензодиазпеини, може да са полезни за човек, който рядко посещава църква, но поради техния потенциал за злоупотреба, не би бил добър избор за някой, който търси начин да посещава удобно църковните служби веднъж седмично, или дори повече от веднъж годишно.
Ако обмисляте лечение, отделете малко време, за да научите за целите на терапията за конкретна фобия.
Долна линия
Докато някои хора могат да намерят тази фобия за забавна, за човек, който изпитва фобията, това е почти смешно. Фобията по дефиниция означава, че животът на човека е ограничен-променен по негативен начин - от страха.
За щастие има подходи за лечение, които могат да помогнат на хората да преодолеят специфична фобия.
