Ако вие, вашето дете или вашият съпруг / партньор страдате от разстройство с дефицит на внимание / хиперактивност (ADHD), може неизбежно да се сблъскате с неприятели, които просто не разбират състоянието и неговото въздействие в ежедневието.
За съжаление има много погрешни схващания за ADHD и тези недоразумения могат да навредят много на хората, живеещи с него. Някои неточно представят ADHD като „измислено“ разстройство, което е свръхдиагностицирано и прекалено медикаментозно. Други възприемат ADHD като доброкачествено, непоследователно състояние, което лесно се управлява с добро родителство и изчезва, когато детето се премести в зряла възраст.
Независимо дали сте родител на дете с ADHD, партньор или съпруг на някой с ADHD, или имате ADHD сами, вероятно сте чували някои (или всички) от следните дефектни и провокиращи твърдения за състоянието.
Толкова е важно да се разбере какво не да кажеш, за да можеш да бъдеш възможно най-подкрепящ хората, живеещи с ADHD.
Какво да не кажа на някой с ADHD
"ADHD не е реален. Защо просто не оставим децата да бъдат деца?"
"Всеки има малко ADHD. Не е голяма работа."
„ADHD се диагностицира твърде бързо и твърде често.“
Тези първи дефектни твърдения са свързани с валидността на ADHD като реално състояние. Приятелите могат невинно да твърдят, че са имали „ДОБАВЯЙ момент“ или че имат „малко ADHD“. Може да чуете хората да се оплакват, че „вече не позволяваме на децата да бъдат деца“ или че „прекалено бързо диагностицираме дете, което е просто активно и енергично“.
Със сигурност всеки изпитва случаи на забрава и невнимание. И кой родител не е преживял поведението на детето си да излиза извън контрол? Това са нормални прояви. За деца и възрастни с ADHD обаче това е повече от случаен проблем.
За някой с ADHD симптомите са налице с такава интензивност, че значително влошават ежедневния живот.
"Ако просто се опитате малко повече, щеше да се справите по-добре."
"Ти си просто мързелив."
„Хората използват ADHD като извинение за лошо поведение.“
Понякога хората правят неточното предположение, че ако дете или възрастен с ADHD просто „се опита повече“, те могат да бъдат по-успешни. Това може да накара човека с ADHD да бъде етикетиран по негативен начин.
За да се добави масло в този огън, обичайно е някой с ADHD да показва доста драматични колебания и несъответствия в представянето си. За другите може да е озадачаващо, когато някой понякога е в състояние да изпълнява задачи бързо и правилно, докато в други случаи изпълнява същите тези задачи доста зле.
Този неравномерен модел на производителност и точност е често срещан за някой с ADHD и може да бъде неприятно за тези, които не разбират напълно уврежданията, свързани с разстройството. Истината е, че хората с ADHD влагат огромно количество енергия и усилия, просто опитвайки се да се организират, фокусират и да се държат на пътя.
ADHD никога не е „оправдание“ за поведение, но често е обяснение, което може да ви насочи към стратегии и интервенции, които могат да помогнат за по-доброто управление на симптомите.
"Това дете просто се нуждае от повече дисциплина."
„ADHD се причинява от лошо родителство.“
За съжаление много родители на деца с ADHD трябва да се справят с този тип преценки около родителските си способности. Просто не е вярно, че лошото родителство или липсата на дисциплина в дома водят до ADHD.
Вярно е, че децата с ADHD могат да бъдат много по-предизвикателни за родителите. Лесно е да се разочаровате и да се съмнявате в собствените си родителски умения, когато имате дете с ADHD, особено когато съществуват тези погрешни възприятия около причините за ADHD.
ADHD е невробиологично състояние, което се дължи предимно на генетиката. Разбира се, средата на човек може да окаже влияние върху изразяването на ADHD. И децата, и възрастните с ADHD се възползват от структурата, рутините и поведенческите интервенции.
„Студентите с ADHD, които получават специални места за настаняване, имат несправедливи предимства.“
Ако ADHD засяга обучението и влошава академичните постижения в класната стая, студентът може да получи инструктаж и настаняване. Целта на такива специални помещения е да се гарантира, че индивидуалните образователни потребности на ученика с увреждания се задоволяват толкова адекватно, колкото и нуждите на тези студенти без увреждания.
Вместо да дават несправедливо предимство на учениците с ADHD, специалните места за настаняване изравняват игралното поле.
"ADHD при жените е по-малко тежък от ADHD при мъжете."
Често срещано заблуждение е, че момичетата и жените с ADHD са по-малко засегнати от техните симптоми, отколкото мъжете с ADHD. Факт е, че жените с ADHD изпитват значителни борби, които често се пренебрегват. Жените с ADHD често са погрешно диагностицирани като депресии, тревожност или биполярно разстройство.
Момичетата с неразпознат, нелекуван ADHD са склонни да интернализират проблемите в много по-голяма степен. Изследванията също така показват, че някои жени с ADHD са имали повишен риск от пушене на цигари, общо по-ниско самочувствие и по-самонараняващо се поведение в сравнение с мъжете си. Подобно на недиагностицираните мъже с ADHD, недиагностицираните жени също са изложени на риск от хронично изоставане.
Трудностите на майките с ADHD да се справят с изискванията на ежедневието лесно могат да прелитат в родителство. Поради генетичната връзка с ADHD, много от тези майки ще бъдат родители на деца с ADHD-деца, които изискват още повече по отношение на организация, внимание и последователност.
Споделяне на точна информация за ADHD
Горните дефектни твърдения, които се говорят толкова често, са особено вредни, тъй като тези неточни вярвания често пречат на родителите на деца с ADHD и възрастни с ADHD да търсят лечение. Без подходящи намеси и подкрепа мнозина продължават да се борят ненужно. Важно е да поправите тези заблуди.
Намиране на най-доброто лечение за ADHD