Разбиране на наказанието и опозиционното поведение

Опозиционното поведение на децата е разочароващо и многократното неповишаване за продължителен период от време може да вбеси родителите. Повечето родители автоматично ще реагират на опозиционното поведение, като използват наказание, за да го спрат, но това не винаги е най-ефективният подход - особено за дете с комбинирано разстройство с дефицит на внимание / хиперактивност (ADHD) и опозиция. Един от проблемите е, че само наказанието никога не учи на ново поведение. Учи на какво не да прави, но това не учи детето ви какво да прави.

Майкъл Манос, д-р е ръководител на Центъра за детско поведенческо здраве в клиниката в Кливланд Детска болница за рехабилитация и основава клиничен и програмен директор на Центъра за оценка и лечение на ADHD за деца и възрастни в клиниката в Кливланд. Работил е повече от 25 години в детската психология, специалното образование и детската и юношеска психология. Д-р Манос споделя своето разбиране за наказанието и предлага по-ефективни начини да помогнете на детето си да намали поведението на опозицията.

Техники, използвани от родителите за наказание

„Има шест техники, които родителите са склонни да използват като наказание в домакинството“, казва д-р Манос. „Попитайте всеки родител„ Кажете ми как дисциплинирате детето си у дома “и той най-вероятно ще спомене една от следните шест стратегии“, включително:

Вик или устно порицание
Лекция или дискусия
Използвайте телесно наказание (пляскане)
Използвайте разходите за отговор (вземете нещата)
Използвайте таймаут
Прекомерно коригиране (дайте допълнителна работа като допълнителни задължения)

Наказанието може да доведе до контраагресия

За съжаление, предизвикателното поведение е склонно да привлича прекомерно използване на аверсивни техники, тоест използването на наказателни последици твърде често, за да спре поведението. Д-р Манос обяснява, че биенето, крещенето и други отвратителни методи може да изглежда да работят в краткосрочен план, но в дългосрочен план не възпрепятстват поведението на опозицията, което често води до увеличаване на проблемите. Това е така, защото един от страничните ефекти на непрекъснатото използване на наказанието е контраагресията. „Така че, ако използвате наказание за дете, познайте какво ще направи детето? Контраагресия. В замяна те ще се противопоставят “, обяснява д-р Манос. „А прекомерното наказание всъщност може да обучи опозиционно и дори агресивно поведение. Учи детето как да наказва в отговор. “

Наказанието може да доведе до избягване

Това, което може да се случи и с наказанието, е, че детето ви може да започне да участва в бягство или поведение на избягване. „Просто помислете за някой, който не харесвате. Когато знаете, че ще бъдат на определено място, може да избегнете това място “, казва д-р Манос. „Виждаш ли ги как минават по коридора, обръщаш се по друг начин, за да избягаш от конфронтацията им. Или ако разговаряте с тях, вие се опитвате да излезете от разговора възможно най-скоро. “

Наказанието може да доведе до емоционална дисрегулация

Наказанието има и други странични ефекти в допълнение към избягването и контраагресията. Едно от тях е емоционалната дисрегулация. С други думи, наказанието може да доведе до това двете страни да бъдат разстроени, ядосани, нещастни и дори емоционално отдалечени или отчуждени една от друга.

Наказанието може да доведе до съмнение в себе си

Допълнителен негативен страничен ефект от продължаващото наказание е, че то всъщност може да намали това, което бихте могли да наречете самоефективност. Намалява способността на детето ви да продължи да действа ефективно. „Някои хора наричат това самочувствие“, обяснява д-р Манос. „Но всъщност това е много повече от самочувствие, тъй като не само кара човек да се чувства зле за себе си, но по същество това, за което наистина говорите, е, че кара човек да не иска да прави или да участва в други по-успешни поведения . Хроничното използване на наказание кара човек да се съмнява в собствената си способност да направи разлика. "

Няколко от другите изброени стратегии, като отнемане на неща / загуба на привилегии, изчакване и допълнителна работа, също няма да бъдат ефективни, ако се използват, когато сте ядосани. И ако се използват непоследователно, няма да бъдат ефективни.

Ефективни стратегии

Като се има предвид, че наказанието никога не учи на ново поведение и учи само какво да не се прави, една от най-очевидните стратегии, които родителите трябва да използват, е да научат детето какво да прави. Когато казвате на детето си да спре да прави нещо, обучавайте го и какво да прави вместо това, като давате алтернативно поведение на наказаното поведение. Това може да се направи с помощта на техниката 4 WHATS, която включва да зададете на детето си четири въпроса за поведението му, включително: