Наричат го „близо до бира“ и може да е по-близо, отколкото си мислите. Опитващите се да се въздържат от алкохол се предупреждават срещу употребата на безалкохолна бира; сега може да има научни доказателства в подкрепа на предупреждението.
Има много различни причини, поради които хората решават да не опитат така наречената безалкохолна бира, ако искат да останат трезви. Избягването на изкушенията е най-често предлаганата причина.
Освен факта, че цялата бира "NA" съдържа малко количество алкохол, сега има ново проучване, което изглежда подкрепя теорията, че тя може да причини рецидив при излекувани алкохолици.
Силата на миризмата на бира
В едно изследователско проучване екип от калифорнийски учени съобщава, че миризмата може да е достатъчна, за да предизвика глад и последващ рецидив сред някои алкохолици.
В своите лабораторни експерименти плъховете са били обучени да си прилагат самостоятелно алкохол или горчиво, бяло вещество, наречено хинин, когато миришат или на портокал, или на банан. Миризмата на банан се използва, когато плъховете консумират алкохол, докато миризмата на портокал им се представя, когато плъховете вкусят хинин.
Както алкохолът, така и очакването за алкохол могат да повишат нивата на мозъчния химикал, наречен допамин, който играе роля в чувството на приповдигнатост и удоволствие, според изследователите. Изследователите установяват повишаване на допамина в мозъка на плъховете преди и след миризмата на тези „свързани с алкохола сигнали“.
Същото отношение и поведение
Една опасност е да развиете същите нагласи и поведение, докато пиете бира NA, както преди, когато пиете истинските неща. Това откритие може да помогне да се обясни този феномен.
Изследването в Калифорния е цитирано от учените като важна стъпка във възможното разработване на лекарства, които могат да предотвратят рецидив. До 90% от алкохолиците ще преживеят един рецидив през четирите години, след като се откажат от пиенето, според статистиката на Националния институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм.
Пропуснете безалкохолната бира
Д-р Фридберт Вайс от Изследователския институт на Скрипс в Ла Джола, Калифорния, каза: „Това е значението на нашето проучване: то осигурява надежден инструмент, който ни позволява да изследваме мозъчните механизми и неврохимичните системи, така че да можем да започнем по-образован подход към намиране на ефективни лекарства. "
Междувременно най-добрият съвет за тези, които се опитват да останат трезви, ще бъде да стоят настрана от всичко, което дори мирише на алкохол.
Разработете начин на живот без наркотици
Един от начините, които експертите по възстановяване препоръчват за избягване на рецидив и поддържане на трезвост, е да се развие начин на живот без наркотици, при който човекът, който се опитва да остане трезвен, замества здравословните дейности с поведения от миналото.
Много хора в възстановяване откриват, че трябва да създадат нови приятели, които не пият, и да не се мотаят със старите си приятели за пиене, ако искат да останат трезви.
Да седите наоколо да пиете в близост до бира със същите хора на същите места, където сте пили, означава да поддържате стария си начин на живот, а не да развивате нов.
„Казвам на хората да избягват така наречената безалкохолна бира като чумата“, каза един от дългогодишните членове на групата за подкрепа на Verywell. „Първо, той не е наистина безалкохолен, а съдържа малко количество алкохол, което само по себе си може да предизвика рецидив за някои.“
„Второ, това е като да играеш с огън“, каза той. "Рано или късно ще изгорите. Има поговорка:" ако се мотаете около бръснарницата достатъчно дълго, рано или късно ще се подстригнете. " Същото важи и за близката бира. Виждал съм това да се случва твърде много пъти. "