Децата и тийнейджърите със социално тревожно разстройство (SAD) могат да живеят със симптоми до зряла възраст, без никога да бъдат диагностицирани. Въпреки че SAD е третото най-често срещано разстройство на психичното здраве, много родители и учители не са запознати с признаците и симптомите при деца и тийнейджъри.
Социалното тревожно разстройство включва интензивен страх или фобия от социални ситуации и ситуации на изпълнение. Въпреки че повечето тийнейджъри преминават през периоди на нормална тревожност, свързани с промените, които вървят заедно с юношеството, тези с SAD изпитват страх, който не е пропорционален на ситуациите, пред които са изправени.
За някои тийнейджъри социалната тревожност става хронична, засягаща училищните резултати, извънкласните дейности и способността да се сприятеляват.
Видове
Децата и тийнейджърите могат да бъдат диагностицирани с по-генерализирана форма на социално тревожно разстройство или със спецификатор само за изпълнение (само ситуации на изпълнение предизвикват безпокойство).
Общи срещу SAD само за изпълнениеСимптоми
Симптомите при децата могат да варират според възрастта.
Като родител или любим човек, знайте, че не всички тези поведения непременно отразяват ТВР, но ако постоянно ги разпознавате и имате повод за безпокойство, помислете за по-нататъшна оценка при психотерапевт.
Деца в предучилищна възраст
- Страх от нови неща
- Раздразнителност, плач или хленчене
- Замразяване или залепване
- Отказ да говори
Деца на възраст на училище
- Страх от четене на глас или отговаряне на въпроси в клас
- Страх от разговор с други деца
- Страх да не бъдеш пред класа
- Страх от говорене с възрастни
- Страх от музикални или спортни дейности
- Страх от поръчка на храна в ресторант
- Страх от посещение на рождени дни
- Страх от посещение на приятели
- Притеснявайте се, че ще бъдете съдени от другите
- Отказ за участие в дейности или училище
Освен това децата с SAD са по-склонни от възрастни да изпитват физически симптоми като главоболие, болки в стомаха и гадене.
Младежи
Темперамент
Потърсете тийнейджър, който …
- е тихо
- пази за себе си
- става по-оттеглена, ако бъде насърчена да говори
- е колеблив
- е пасивен
- е прекалено загрижен за отрицателната оценка
- страхува се да бъде смутен или унижен
- кръстосва ръцете си
- държи главата си наведена
- показва няколко изражения на лицето
- има нервни навици като въртене на косата или трептене
Поведение в училище
- потенциално се справя зле в училище
- не вдига ръка в час
- избягва съученици извън клас
- страхове, представящи се пред другите / публично говорене
- страхува се да говори в клас
- е неудобно в светлината на прожекторите
- седи сам в библиотеката или кафенето
- се страхува да помоли учителя за помощ
- се страхува да влезе в клас късно
- може да откаже да ходи на училище или да напусне
Поведение с връстници
- е неудобно в настройките на групата
- има малко приятели
- се страхува да започне или да участва в разговори
- се страхува да помоли другите да се съберат
- се страхува да се обади на другите
- избягва контакт с очите
- говори тихо или мърмори
- изглежда винаги е "на ръба"
- разкрива малко за себе си, когато говори с други
Тийнейджърите със социално тревожно разстройство са в неравностойно положение във всички области на живота. Те могат да се представят слабо в училище и да имат проблеми с посещаването на уроци. Учениците с разстройство също са по-малко склонни да се сприятеляват и да участват в извънкласни дейности.
Тези с тежка SAD могат да напуснат училище или да откажат да напуснат дома.
В допълнение, нелекуваното социално тревожно разстройство през юношеството може да доведе до повишен риск от други психични проблеми по-късно в живота като депресия, хранителни разстройства, злоупотреба с вещества и дори суицидни мисли.
Причини
Точно както при възрастните, социалното тревожно разстройство при деца и тийнейджъри може да бъде причинено от генетични фактори, фактори на околната среда, социални фактори и мозъчни / биологични фактори. Много родители може да се обвиняват, но знаят, че обикновено комбинацията от неща причинява разстройството. Най-важното нещо, което можете да знаете, е да подкрепите детето и да му помогнете да намери помощ.
Диагноза
Диагностиката на социално тревожно разстройство при деца и тийнейджъри включва оценка на симптомите в няколко контекста. Тази оценка често включва перспективата на родителите и учителите и може да включва използването на училищни записи.
Децата и тийнейджърите с SAD могат да останат незабелязани, ако родителите и учителите интерпретират поведението на ученика като срамежливост. Въпреки това, осведомеността за SAD е критична и са необходими ранно откриване и намеса, за да се предотврати дългосрочно увреждане.
Разглеждат се потенциалните основни медицински състояния и се разглеждат и други обяснения за поведението като тормоз. Ако студентът е изложен на риск от самонараняване или самоубийство, тези въпроси се разглеждат незабавно.
Ако имате мисли за самоубийство, свържете се с National Life Prevention Lifeline на адрес 1-800-273-8255 за подкрепа и съдействие от обучен консултант. Ако вие или любим човек сте в непосредствена опасност, обадете се на 911.
За повече ресурси за психично здраве вижте нашата Национална база данни за телефонни линии.
Същите диагностични критерии, използвани за диагностициране на възрастни, важат и за деца и тийнейджъри. Има обаче някои допълнителни предупреждения. Децата и тийнейджърите може да не осъзнаят, че техният страх е неразумен и тяхното безпокойство трябва да присъства при взаимодействие с връстниците им, а не само с възрастните.
Как се диагностицира САДЛечение
Лечението на SAD при деца и тийнейджъри има за цел да помогне за облекчаване на безпокойството и да позволи на ученика да се справи с училището и ежедневното функциониране. Ефективното лечение може да включва следното:
- Когнитивно-поведенческа терапия (CBT)
- Семейна терапия
- Лекарства като селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRI), например: Zoloft и Prozac
В допълнение към стандартното лечение, има редица стратегии за справяне, които могат да бъдат използвани от учители, родители и ученици за управление на социалната тревожност както в училище, така и извън него.
Училищата могат да играят важна роля в този процес, тъй като това е мястото, където социалното тревожно разстройство често може да има най-негативен ефект върху функционирането на тийнейджърите. Училищните интервенции, водени от психолози, обучението по социални умения и обучението по академични умения са всички полезни начини, по които училищата могат да се намесят в случаите на SAD.
Като родител прочетете за разстройството и повишете информираността си за това какво преживява тийнейджърът ви. Бъдете във връзка с вашето училище, за да координирате усилията си с учители, училищни съветници и друг персонал. Заедно можете да работите за подобряване на ситуацията за дете или тийнейджър с SAD.
Съвети за родители
Като родител на социално тревожно дете може да е трудно да разберете как най-добре да предложите подкрепата си. Важно е да управлявате социалната тревожност на детето си по конструктивен начин.
Дайте шанс на вашето дете или тийнейджър да се изложи на опасни ситуации. Не говорете за вашето дете или тийнейджър и хвалете, когато се сблъскате с опасна ситуация.
Изберете реалистични цели за вашето дете или тийнейджър, като присъединяване към клуб или създаване на нов приятел. След това очертайте стъпките, които могат да бъдат предприети за постигане на тази цел. Също така насърчавайте дейности, които помагат на вашето дете или тийнейджър да се отпуснат като изкуства и занаяти, музика, йога и писане.
Бъдете добър слушател и уведомете детето или тийнейджъра си, че това, което изпитва, може да бъде преодоляно. Напомнете на вашето дете или тийнейджър за минали успехи и изградете неговата увереност.
И накрая, потърсете помощ за вашето дете или тийнейджър, ако безпокойството стане тежко. Някои проблеми са твърде големи, за да се справите сами и изискват намеса като медикаменти или професионална терапия.
Как да родим тийнейджъри със социална тревожностДума от Verywell
Ако имате дете или тийнейджър, за които смятате, че живеят със социална тревожност, важно е да си уговорите среща за диагностика и потенциално лечение. Колкото по-дълго това разстройство остава недиагностицирано, толкова повече увреждане ще изпитва детето ви. По същия начин, ако сте тийнейджър, който живее със социална тревожност, обърнете се към родител, учител или съветник относно симптомите, които изпитвате, за да можете да получите помощ.
