Когато внезапно спрете или намалите пиенето след хронична или продължителна употреба на алкохол, може да изпитате физическите и психологическите симптоми на отнемане на алкохол. В зависимост от това колко дълго сте употребявали алкохол и колко обикновено пиете, тежестта на тези симптомите могат да варират от леки до тежки.
Причини
Алкохолът е депресант, което означава, че забавя мозъка ви. Когато човек пие силно, често или продължително време, мозъкът му компенсира депресиращите ефекти на алкохола, като отделя по-стимулиращи химикали (в сравнение с това, когато човек не напитка). Свръхпроизводството се превръща в новата норма на мозъка.
Когато човек спре да пие, мозъкът му все още произвежда допълнителни химикали, които потенциално могат да причинят неприятни симптоми на отнемане на алкохол, свързани с свръхстимулация. Мозъкът ще се пренастрои, но докато не го направи, човек в отдръпване може да се почувства зле.
Симптоми
Не всеки, който се откаже от пиенето на алкохол, изпитва симптоми на отнемане, но много хора, които пият дълго време, пият често или пият силно, ще получат някои симптоми на отнемане, ако внезапно спрат да употребяват алкохол.
Има няколко леки до умерени психологически и физически симптоми, които може да изпитате, когато спрете да пиете.
Психологически симптоми-
Безпокойство
-
Лоши сънища
-
Депресия
-
Затруднено мислене ясно
-
Умора
-
Чувство на нервност или нервност
-
Раздразнителност или лесно възбуждане
-
Бързи емоционални промени
-
Треперене
-
Хлапава кожа
-
Повишено кръвно налягане
-
Главоболие
-
Безсъние
-
Загуба на апетит
-
Гадене и повръщане
-
Бледост
-
Бърз сърдечен ритъм или сърцебиене
-
Изпотяване, особено дланите на ръцете или лицето
-
Тремор на ръцете ви
Делириум Тременс
Тежък тип спиране на алкохола се нарича делириум тременс (или DT). Това може да се случи от два до четири дни до една седмица след последното ви питие. По-вероятно е да се появят DT, ако сте недохранени.
DT може да бъде животозастрашаващ: около един на всеки 20 души, които развият състоянието, умират от това.Ако вие или ваш близък имате симптоми на DT, незабавно потърсете спешна медицинска помощ.
Симптомите на делириум тременс включват:
- Агитация
- Объркване (което може да бъде тежко)
- Опасни промени в кръвното налягане
- Прекомерно изпотяване
- Висока температура
- Халюцинации
- Сърдечна аритмия (неравномерен сърдечен ритъм)
- Бързи промени в настроението
- Припадъци
- Чувствителност към допир, светлина и / или звук
- Треперене
Симптомите на DT могат бързо да се влошат и да бъдат фатални. Човек с делириум тремен трябва да бъде хоспитализиран, докато симптомите могат да бъдат контролирани.
Продължителност
Хората, които внезапно спират да пият и развиват симптоми на отнемане на алкохол, често имат два основни въпроса: "Нормално ли е това?" и "Колко време продължава?"
Тегленето е различно за всеки; наистина няма „нормално“ и може да е трудно да се предскаже опитът на отделния човек.
Типично е симптомите на отнемане да започват в рамките на часове до ден или два след като сте изпили последното си питие. Симптомите често са най-лоши около 24 до 72 часа след спиране на пиенето.
Някои подобни на симптомите промени в режима на сън, умора и промени в настроението могат да продължат седмици или месеци. Вероятно ще започнете да се чувствате по-добре около пет дни до седмица, след като спрете да пиете.
Лечение
Симптомите на отнемане на алкохол могат да бъдат значително намалени или дори елиминирани с подходяща медицинска помощ. Налични са специфични лечения за всеки, който иска да спре да пие, дори след продължителна злоупотреба с алкохол.
Симптомите на отнемане могат да бъдат значителен препъни камък в поддържането на трезвост. Например, човек може да се колебае да спре да пие, защото се страхува от отказ от алкохол.
Симптомите на отнемане също са основна причина за рецидиви в ранните етапи на възстановяване. Хората, които се опитват да спрат да пият, може да се откажат, ако симптомите на отнемане станат достатъчно утежняващи, за да ги подтикнат да пият, за да облекчат дискомфорта.
Ако симптомите на отнемане са леки, обикновено се счита за безопасно да спрете да пиете у дома. Ако обаче сте пили силно или дълго време, трябва да включите доставчик на здравни услуги в процеса.
Невъзможно е да се предвиди колко тежки ще бъдат симптомите на отнемане и трябва да бъдете наблюдавани от професионалист, за да сте сигурни, че получавате грижи в случай, че развиете сериозни, потенциално животозастрашаващи симптоми (като DT).
Ако симптомите на отнемане на алкохол са достатъчно тежки, за да застрашат възстановяването на някого, има медицински лечения - включително бензодиазепини като Librium (хлордиазепоксид) и Ativan (лоразепам), които могат да помогнат за контролиране на симптомите.
Получаване на помощ
След като преминете през теглене, ще ви е необходим и план, за да останете без алкохол. Започнете, като говорите с вашия доставчик на здравни грижи за възможностите за лечение на алкохолна зависимост.
Налични са много ресурси за всеки, който е готов да спре да пие завинаги или който иска да намали вредата, която алкохолът причинява в живота им чрез намаляване. Докато продължавате да се ангажирате с дългосрочно възстановяване, срещите на групи за подкрепа като Анонимни алкохолици (AA) или онлайн общности за подкрепа може да са от полза.
Ако вие или любим човек се борите с употребата на вещества или пристрастяването, свържете се с Националната телефонна линия на Службата за злоупотреба с вещества и психично здраве (SAMHSA) на 1-800-662-4357 за информация относно съоръженията за подкрепа и лечение във вашия район.
За повече ресурси за психично здраве вижте нашата Национална база данни за телефонни линии.