Какво е плъзгаща се скала?
Терапията е скъпа, като паричните ставки в САЩ са средно от $ 50 до $ 150 на сесия (и до $ 250 или повече на сесия в някои части на страната). Много незастраховани американци живеят под прага на бедността и не могат да плащат тези ставки от джоба си.
За да отговорят на нуждите по достъпен начин, много терапевти предлагат такси с плъзгащи се мащаби, което означава, че таксата на клиента се основава на способността им да плаща, а не на стандартната ставка.
Ако клиентът няма застраховка (или не може да си позволи приспадането им), техният терапевт може да предложи намалени такси от джоба, за да направи терапията по-достъпна. Въпреки че от терапевтите не се изисква да предлагат плъзгаща се скала, етичните насоки на Американската психологическа асоциация насърчават психолозите да запазят редица места в практиката си за намалена ставка или про боно услуги.
Въпреки че повечето терапевти искат да предложат достъпни грижи на клиентите, те също имат сметки и затова обикновено терапевтът ще има ограничен брой плъзгащи се петна. Някои терапевти дори предлагат безплатни терапевтични сесии на клиенти с ниски доходи; някои обаче ще включват малка такса (например $ 5 на сесия), за да увеличат инвестициите на клиентите в терапевтичния процес, без да създават финансови затруднения.
С какво може да помогне плъзгащата се скала
Животът в бедност е невероятно стресиращ и изследванията постоянно показват, че живеещите в бедност са изложени на по-висок риск от психични заболявания, отколкото тези с чувство за финансова сигурност. В същото време терапията е по-малко достъпна за хората в бедност поради високата цена.
Освен това, някои със симптоми на тежки психични заболявания може да не работят, което не само ограничава доходите, но значително затруднява достъпа до здравно осигуряване. Дори тези със застраховка може да имат висока франшиза, която те не могат да си позволят да платят, преди техните обезщетения да започнат да покриват сесиите.
Плъзгащата терапия прави услугите за психично здраве достъпни за всички, а не само за тези, които могат да си позволят да платят таксата. Когато клиентите имат възможност да плащат въз основа на плъзгаща се скала, достъпността до психично здравеопазване се увеличава.
Неща за обмисляне
Терапевтите, които предлагат такси с плъзгаща се скала, обикновено посочват тези цени на своя уебсайт. Те обаче могат да имат допълнителна гъвкавост в зависимост от уникалните обстоятелства. Ако изброената тарифа изглежда непосилна, никога няма да ви навреди да попитате дали в нея има място за мърдане.
Например, клиент може да има значителен размер на медицински дълг, който работи, за да изплати, така че истинският му наличен доход е много по-нисък, отколкото може да предполага заплащането му.
Терапевтите може също да са готови да работят с клиенти по планове за плащане. Ако клиентът има например приспадане от застраховка в размер на 2500 долара, той може да не може да си позволи 150 долара на сесия, докато не достигне тази граница; обаче те може да могат да си позволят 150 долара на месец. Терапевтът може да таксува застраховка и да приема плащания, които могат да бъдат приспаднати, докато балансът бъде изплатен.
Трето съображение е нуждите на психичното здраве на клиента. Някои състояния, като тежки дисоциативни симптоми или хранителни разстройства, може да изискват терапевтът да има специализирано обучение, за да осигури компетентна грижа.
В случай, че е необходим специалист, терапията, която не е специфична за нуждите на клиента, може да бъде толкова лоша, колкото изобщо да не се полагат грижи. Ако нуждите на психичното здраве на даден индивид показват специализирани грижи, терапевтът ще предоставя информация за насочване, а не непрекъснати услуги.
Специалистите също често предлагат такси с плъзгащи се мащаби и ако имате конкретна диагноза, не означава, че няма да се предлага достъпна терапия. Това просто означава, че когато намира подходящия терапевт, клиентът ще трябва да обмисли наличието на плъзгаща скала, както и специализация при диагностицирането или представянето на симптоми.
Как да започнем: Намиране на терапевт, който предлага плъзгаща се скала
Много терапевти предоставят кратка телефонна консултация безплатно за клиента, за да могат двете страни да преценят дали връзката може да е подходяща. По време на тази консултация терапевтът ще попита неща като защо клиентът търси услуги, какви симптоми изпитва и как ще плаща за услугите.
Подходящо е да попитате терапевта за техните тарифи, дали предлагат такси с плъзгащи се мащаби и какви са техните политики относно плановете за плащане. Ако клиентът изисква плъзгащи се опции за терапия, важно е това да бъде обсъдено преди първата сесия.
Ако клиентът не може да си позволи тарифата на терапевта и присъства на първа среща, без да обсъди това предварително, той все още може да носи отговорност за таксата за тази сесия. Прозрачността, честността и отворената комуникация както от терапевта, така и от клиента са от съществено значение.
Ако терапевтът прецени, че трябва да направи препращане, тъй като не е специализиран в нуждите на клиента или не е в състояние да отговори на финансовото състояние на клиента, е подходящо клиентите да попитат за пълномощията на препращащия и опциите за плъзгаща се скала. Терапевтът, който отправя препоръката, може да не разполага с цялата тази информация, но ще може да предостави на клиента информация за контакт.
Ако терапевтът предлага такси с плъзгаща се скала, тази информация може да бъде достъпна на техния уебсайт, заедно със специфични изисквания като доходи на домакинството, брой членове на семейството в домакинството и дали клиентът трябва да не се застрахова да поиска плъзгаща се скала.
Въпреки че терапевтът не е длъжен да предоставя плъзгаща се скала на всеки, който пита, той има етично задължение да предостави информация за насочване, ако не е в състояние да отговори на нуждите на клиента.
Open Path Collective е организация, която свързва хората с евтини терапевтични сесии, започващи от $ 30 на сесия. Клиентите могат да търсят доставчици в техния географски район, които могат да отговорят на техните нужди за психично здраве на цена, която могат да си позволят.
Таксите за плъзгащи се мащаби са важна стъпка в превръщането на услугите за психично здраве в достъпни и достъпни за всички, независимо от доходите и финансовите ресурси. Ако не можете да си позволите разходите за терапия, услугите все още могат да бъдат на разположение със скорост, която можете да си позволите, ако знаете къде да търсите.
9-те най-добри програми за онлайн терапия Изпробвахме, тествахме и написахме обективни отзиви за най-добрите програми за онлайн терапия, включително Talkspace, Betterhelp и Regain.