Всяка година, когато гимназистите завършват и насочват вниманието си към колежа, те и техните родители може да са изправени пред трудни решения за това как да се справят с хранителното разстройство през следващите години.
Ако сте студент или родител на студент или скоро студент с хранително разстройство, може да търсите повече информация за това как хранителните разстройства присъстват при студентите, какви са някои от предупредителните знаци и как да получите помощ за студент, изпитващ хранително разстройство.
Защо хранителните разстройства са толкова често срещани в колежа?
Хранителни разстройства, включително анорексия, нервна булимия, преяждане и други уточнени разстройства на храненето или храненето, са сравнително чести в колежите. Те засягат приблизително 11% до 17% от студентките и 4% от студентите. Освен това, много по-голям брой студенти - 20% до 67% - изпитват симптоми на подпрагово хранително разстройство.
Хранителните разстройства често започват през късните тийнейджърски години, което съвпада с общата възраст на записване в колеж. Хранителните разстройства се причиняват от сложно взаимодействие на генетични и екологични фактори. Въпреки това, някои аспекти, специфични за опита в колежа, могат да допринесат за развитието на хранителни разстройства.
Околната среда на колежа
На първо място, колежите привличат хора, които може да имат клиничен перфекционизъм, черта, свързана с развитието и поддържането на хранително разстройство. Колежът е стресиращ и самият преход може да е труден.
В допълнение, средата в кампуса представя редица нови и предизвикателни ситуации за учениците. Те често живеят далеч от родителите си за първи път без структурата и подкрепата, предоставени от семейството. Те често трябва да се ориентират в живота със съквартиранти и загубата на лично пространство и личен живот. За повечето студенти академичната среда е по-предизвикателна от гимназията.
Хранителната среда също е различна. Студентските трапезарии могат да представят първия път, когато студентът има неограничен достъп до толкова голямо разнообразие от храни. Студентите, които преди това са били ограничени в дома, може да открият, че наличността на храна е стимул за преяждане. Студентите, които са твърди в храненето си, може да се притесняват от храната в трапезарията и липсата на контрол, който имат върху собствената си храна, в сравнение с това, което преди са имали у дома.
Има нов социален натиск за навигация, включително натискът да се впишат. Наркотиците и алкохолът са по-налични и обществата и братствата могат да увеличат натиска да се съобразят. A Ню Йорк Таймс статия през 2012 г. подчертава натиска, който жените от първокурсниците от колежа се чувстват да отслабнат, за да осигурят успешна оферта в бързането на обществото. Културната диета е жива и здрава в колежите и има често срещан страх от „първокурсника 15“.
Кой е засегнат?
Въпреки че често се смята, че мъжете са много по-малко склонни от жените да получат хранително разстройство, разпространението на хранителните разстройства сред мъжете е по-високо, отколкото се смяташе някога - те също са изложени на риск.
Освен това студентите от транссексуални колежи съобщават, че изпитват нарушено хранене, приблизително четири пъти по-голямо от това на техните съученици.
Какви са предупредителните знаци?
Някои от потенциалните симптоми на хранително разстройство включват:
- Пропускане на хранене или премахване на групи храни с цел отслабване
- Заетост с мисли за храна и / или вашето тяло
- Страх или избягване на ядене с връстници или в трапезарията
- Упражнявайте повече от един час на ден (освен ако няма спортна подготовка) или не можете да правите почивни дни, без да се чувствате виновни
- Яденето на големи количества храна за кратък период от време и чувството, че сте извън контрол, докато го правите
- Пречистване
- Отслабване
- Ограничение на храненето преди пиене, за да се намали влиянието на пиенето върху теглото
Ако сте родител, чието дете живее далеч от колежа, може да не успеете да наблюдавате тези симптоми. За съжаление това може да даде на хранително разстройство стаята да се развива и да стане по-сериозна, преди да научите за това.
Ако вашият студент се прибере у дома от почивка и е отслабнал и / или проявява горепосочените симптоми, направете всичко възможно, за да отворите разговора и да обсъдите какво се случва, а след това, ако е необходимо, потърсете помощ от тяхно име.
Какви услуги се предлагат на студенти с хранителни разстройства?
За съжаление в кампусите на колежите няма достатъчно ресурси и услуги за разстройство на храненето за лечение на тези често срещани и тежки разстройства. Според едно проучване, сред студенти, които са дали положителни резултати за хранително разстройство, само 20% са получили лечение.
Пречките пред грижите в колежа включват увеличен брой студенти с всякакви проблеми с психичното здраве и недостиг на персонал в консултантските центрове в колежа. Други бариери включват стигмата, интензивният във времето характер на лечебните интервенции и финансовите разходи.
Хранителните разстройства обикновено трябва да бъдат лекувани от мултидисциплинарен екип, включващ терапевт, диетолог и лекар. Някои колежи имат специалисти по хранителни разстройства и екипи от специалисти в кампуса, обхващащи тези три дисциплини. По-често колежните консултативни центрове са претоварени и предлагат само краткосрочни консултации, насочвайки много студенти, които се нуждаят от грижи за хранителни разстройства, към доставчици в общността.
Тези препратки също могат да бъдат трудни - може да бъде трудно да се намерят доставчици, които приемат застраховка, а студентите трябва да се справят с цената на терапията, както и да навигират транспорта до срещите.
Естеството на лицензирането на терапевт е друго усложнение. Много семейства не знаят, че лицензирането е от държавата. Повечето държави определят, че терапията, включително видео сесиите, се извършва там, където пациентът се намира физически по време на сесията. В резултат на това учениците, които ходят на училище извън щата, може да се наложи да имат един терапевт в родния си щат и един в щата, където отиват в колеж.
Влиянието на хранителните разстройства върху студентите
Хранителни разстройства и субклинични хранителни разстройства могат да бъдат свързани със значителни здравословни проблеми и могат да повлияят негативно на социалния живот на ученика, академичните резултати и целия опит в колежа. Може да има дългосрочни медицински последици, ако хранителните разстройства не се лекуват по подходящ начин. На всичкото отгоре преминаването на лечение може да отнеме много време и да попречи на участието в пълния опит на колежа, на който се надяват студенти и семейства.
Взаимодействието на неподреденото хранене с преяждането е сравнително често в кампусите на колежа, като до 46% до 58% от студентите, участващи в това поведение, поне „понякога.“ Взаимодействието на злоупотребата с алкохол върху нарушеното хранене може да доведе дори до по-значими физически проблеми.
Ако сте родител на ученик с хранително разстройство
Ако планирате да изпратите студент в колеж и той е имал хранително разстройство или показва признаци на такова, моля, помислете внимателно дали изпращането им сега е най-доброто решение за тяхното здраве. Когато са извън полезрението ви, ще бъде по-трудно да определите как се справят.
Въпреки че колежите стават in loco parentis, те никога няма да осигурят същото ниво на надзор, което правят родителите. Въпреки че вероятно се чувствате притиснати да ги оставите да ходят навреме в колеж със своите връстници, помислете дали може да се възползват от една празна година, през която време да засилят възстановяването си, преди да добавят предизвикателствата на колежа.
Ако ги изпратите, препоръчително е да ги изпратите с договор за колеж: писмено споразумение между родителите и ученика, което определя конкретни критерии за оставане в кампуса (като поддържане на здравословно тегло, въздържане от поведение с хранителни разстройства, поддържане срещи с доставчици на лечение) и какво ще се случи, ако критериите не са изпълнени. Примери за последното са, че родителят може да ходи на училище, за да контролира храненето, или от ученика може да се наложи да се прибере вкъщи или да започне по-интензивно лечение.
Може да помислите за застраховка за обучение, политика, която покрива разходите за обучение, ако студентът се оттегли поради сериозни психични проблеми, наред с други причини. Това ще намали натиска върху вас и тях да останат записани, в случай че се разболеят твърде много, за да останат в училище.
Що се отнася до медицинската застраховка, резидентните колежи в САЩ обикновено изискват студентът или да бъде записан в студентския здравен план на кампуса, или да остане на политиката на родителя. Може да помислите какви са ресурсите за лечение в общността и да подредите доставчици в близост до училището и да обмислите коя застрахователна полица да използвате за вашето дете преди време.
Не забравяйте, че вашият млад възрастен може да се интересува повече от опит в колежа и може да се противопостави на лечението. Така че, ако все пак трябва да се лекуват, наличието на удобни доставчици ще улесни навигацията.
Имайте предвид, че въпреки че детето ви в колежа технически може да е възрастен, това не означава, че не трябва да оставате замесени. Обърнете внимание на признаците, че може да изпитват хранително разстройство или нарушено хранене и потърсете помощ от професионалист, ако сте загрижени.
Дума от Verywell
Ако сте студент и се притеснявате, че може да имате хранително разстройство, важно е да потърсите помощ. Обърнете се към вашия студентски консултативен център и уговорете час за оценка. Моля, следвайте препоръките за лечение.
Понякога може да се наложи да отделите време от колежа, за да се съсредоточите върху лечението. Ако случаят е такъв, моля, не чувствайте, че сте се провалили! Хранителните разстройства са психични заболявания, а не ничия вина. С времето и лечението повечето хора се възстановяват. Добре е да вземете почивка, ако имате нужда - винаги можете да се върнете в колежа по-късно.