Според Карл Роджърс напълно функциониращ човек е този, който е в контакт с техните най-дълбоки и съкровени чувства и желания.Тези индивиди разбират собствените си емоции и се доверяват дълбоко на собствените си инстинкти и пориви. Безусловното положително отношение играе съществена роля за превръщането в напълно функциониращ човек.
Общ преглед
Роджърс предположи, че хората имат актуализираща тенденция или нужда да постигнат пълния си потенциал - концепция, която често се нарича самоактуализация.
Роджърс вярваше, че напълно функциониращият човек е индивид, който непрекъснато работи за това да се самоактуализира.
Този човек е получил безусловно положително отношение от другите, не поставя условия на собствената си стойност, способен е да изразява чувства и е напълно отворен за многобройните преживявания в живота.
Определение
И така, какво точно представлява напълно функциониращ човек? Кои са някои от основните им характеристики?
Роджърс предположи, че напълно функциониращият човек е този, който е приел „екзистенциалния живот.“ С други думи, те са в състояние да живеят пълноценно в момента. Те изпитват чувство за вътрешна свобода и прегръщат креативност, вълнение и предизвикателства.
"Такъв човек преживява в настоящето, с непосредственост. Той е в състояние да живее в своите чувства и реакции на момента. Той не е обвързан от структурата на миналите си познания, но те са настоящ ресурс за него, доколкото те се отнасят към преживяването на момента. Той живее свободно, субективно, в екзистенциална конфронтация на този момент от живота “, пише Роджърс в статия от 1962 г.
Други предполагат, че напълно функциониращите хора също са гъвкави и постоянно се развиват. Концепцията им за себе си не е фиксирана и те постоянно приемат нова информация и опит.
Напълно функциониращият индивид не само е отворен за нови преживявания, но и е способен да се промени в отговор на това, което научава от тези преживявания. Тези индивиди също са в контакт със своите емоции и полагат съзнателни усилия да израснат като личност и да постигнат пълния си потенциал.
Характеристики
Напълно функциониращите хора са склонни да притежават определени черти и характеристики, които им помагат да останат в унисон със собствените си емоции и да възприемат нуждата си да израстват като личност. Някои от ключовите характеристики на напълно функциониращ човек включват:
- Откритост за преживяване
- Липса на отбранителност
- Способността да се интерпретират преживяванията точно
- Гъвкава концепция за себе си и способност за промяна чрез опит
- Способността да се доверяваш на своя опит и да формираш ценности въз основа на тези преживявания
- Безусловно самоуважение
- Не изпитва нужда да изкривява или отрича преживяванията
- Отворен за обратна връзка и готов да направи реалистични промени
- Живее в хармония с други хора
Роджърс също така разработи форма на терапия, известна като клиент-центрирана терапия.При този подход целта на терапевта е да предложи безусловно положително отношение към клиента. Целта е индивидът да може да расте емоционално и психологически и в крайна сметка да стане напълно функциониращ човек.
Най-добрият Аз
И така, какво наистина харесват напълно функциониращите хора? Какви характеристики могат да изразят тези индивиди?
Хората, които проявяват тази тенденция, имат представа за себе си, която е в съответствие с реалността.Те разбират своите силни страни, но също така признават и признават, че имат слабости. Дори докато продължават да надграждат своите лични сили, те работят върху поемането на предизвикателства и преживявания, които им позволяват да растат и да придобият ново разбиране.
Тези хора осъзнават, че не са перфектни, но въпреки това са доволни и доволни от себе си. Това задоволство не показва безделие, но тези хора винаги се стремят да постигнат възможно най-доброто си аз.
Дума от Verywell
Важно е да се отбележи, че концепцията за напълно функциониращия човек представлява по-скоро идеал, отколкото краен продукт. Не става въпрос за постигане на определен статут и след това да бъде свършено с израстването ви като човек. Вместо това напълно функциониращият човек представлява пътуване, което продължава през целия живот, докато хората продължават да се стремят към самоактуализация.