Пристрастяването към видеоигри е компулсивно или неконтролирано използване на видеоигри по начин, който създава проблеми в други области от живота на човека. Често считана за форма на компютърна зависимост или пристрастяване към интернет, пристрастяването към видеоигри е все по-голямо притеснение за родителите, тъй като видео игрите стават все по-често срещани и често са насочени към деца.
Общ преглед
Видео игрите включват компютърни игри, конзолни игри, игри с аркадни машини и дори мобилни телефони и разширени игри с калкулатор. Игрите могат да бъдат вградени в сайтове за социални мрежи, като Facebook.
От 50-те години на миналия век игрите са прераснали в индустрия за милиарди долари. Някои хора са загрижени за дългосрочните ефекти на играта на видеоигри, особено при децата. Загрижеността е насочена към следните въпроси:
- „Вредни ли са видеоигрите?“
- „Насилствените видео игри предизвикват ли агресия?“
- „Пристрастяват ли видео игрите?“
Въпреки че изследванията са неубедителни, изглежда има доказателства, че видеоигрите могат да навредят, да увеличат агресията и да доведат до пристрастяване. Тези ефекти обаче са силно индивидуални и могат да включват много повече фактори, отколкото просто времето, прекарано в игра игри.
Признаци на пристрастяване
Изследвания показват, че 1% до 16% от видео геймърите отговарят на критериите за пристрастяване, но официалната дефиниция за пристрастяване към видеоигри варира в различните организации. Като се има предвид това, лесно е да се объркате дали играта ви или някой друг попада в средния или тежък диапазон.
Както при всички пристрастявания, при разглеждането на възможността за пристрастяване към видеоигри е важно не просто да се вземе предвид времето, прекарано в игри, но и функцията, която тя обслужва на индивида. Възпроизвеждането на видеоигри като една от редица развлекателни дейности може да не е вредно или да показва пристрастяване.
Когато играта е пристрастяваща, тя се превръща в основен начин на справяне с живота на човека, като в резултат на това други важни области от живота се пренебрегват или нарушават.
Пристрастяването към видеоигрите или прекалената употреба на видеоигри се наблюдава най-често при играчите на постоянната мултиплейър вселена на игрите или накратко Massive Multiplayer Online Role-Play Game-MMORPG игри. MMORPG съставляват 25% от приходите от игри в световен мащаб. Тези игри притежават много атракции за геймърите - те са интерактивни, социални, конкурентни и се случват в реално време.
Изследванията показват, че MMORPG имат по-голяма пристрастяваща природа. В резултат на това те имат по-голямо негативно въздействие върху физическото здраве, навиците на съня и академичните постижения.
Истинска зависимост ли е?
Подобно на други поведенчески зависимости, пристрастяването към видео игри е противоречива идея. Докато изследванията на видеоигрите показват някои обезпокоителни ефекти, особено при по-младите играчи, липсват дългосрочни изследвания и недостатъчно доказателства, които окончателно да стигнат до заключението, че прекалената употреба на видеоигри наистина е пристрастяване.
В допълнение, предупредителните съобщения от групи, като Американската медицинска асоциация, която смята, че видеоигрите са потенциално вредни, трябва да се конкурират с агресивния маркетинг на индустрията на видеоигрите, чието собствено изследване, не е изненадващо, не показва лоши ефекти.
Понастоящем разстройството на интернет игрите е включено като условие за по-нататъшно проучване в Диагностично-статистическия наръчник на психичните разстройства (DSM-V), "златен стандарт" за състоянието на психичното здраве. Следователно, въпреки че все още не е признато напълно като разстройство, публикувани са предложени критерии.
Прилика с други зависимости
Пристрастяванията към видеоигрите са подобни на другите зависимости по отношение на времето, прекарано в игра, силната емоционална привързаност към дейността и моделите на социални затруднения, изпитвани от пристрастените към игрите.
Както при другите зависимости, пристрастените към игрите са заети с играта и това нарушава семейството и други области на живота, като училище.
Колкото по-малки са децата, които започват да играят на видео игри, толкова по-вероятно е да развият поведение, подобно на зависимост.
Както при другите пристрастяващи поведения, има редица различни отговори на дейността. Докато някои геймъри се чувстват неспособни да намалят времето, което прекарват в игра, други не изпитват глад, ако не могат да играят.
Вредни ефекти
Установено е, че освен пристрастяването, следните вредни ефекти са свързани с използването на видеоигри:
- Повишени агресивни мисли и агресивно поведение, особено при деца под 10-годишна възраст.
- Повишен риск от пристъпи, предизвикани от светлина, мускулно-скелетни нарушения на горните крайници и повишена скорост на метаболизма.
- Намалено просоциално (кооперативно) поведение при социални взаимодействия.
Изследванията с хора, пристрастени към видеоигри, показват, че те имат по-лошо психично здраве и когнитивно функциониране, включително по-лош контрол на импулсите и симптоми на ADHD, в сравнение с хората, които нямат пристрастяване към видеоигрите.
Хората, които са пристрастени към видеоигрите, също имат повишени емоционални затруднения, включително повишена депресия и тревожност, съобщават, че се чувстват по-социално изолирани и са по-склонни да имат проблеми с използването на интернет порнография.
Ако вие или любим човек се борите със зависимост, свържете се с Националната телефонна линия на Службата за злоупотреба с вещества и психично здраве (SAMHSA) на 1-800-662-4357 за информация относно съоръженията за подкрепа и лечение във вашия район.
За повече ресурси за психично здраве вижте нашата Национална база данни за телефонни линии.