Какво е Ghosting?

Какво е Ghosting?

Ghosting е относително нов разговорен термин за запознанства, който се отнася до рязко прекъсване на контакта с някого, без да му се дава предупреждение или обяснение за това. Дори когато човекът, на когото се прави призрак, протегне ръка, за да възстанови контакта или да затвори, те се срещат с мълчание. Както можете да видите, това се нарича призрак, защото включва някой, който по същество „изчезва“ във въздуха, сякаш е призрак.

Терминът обикновено се използва по отношение на романтична връзка, но технически може да се отнася до всеки сценарий, при който контактът неочаквано престава, включително приятелства и семейни отношения.

Историята на Ghosting

Терминът "призрак" се превърна в основен преди около седем години заедно с нарастването на онлайн запознанствата; той стана официално вписване в речника Merriam-Webster през 2017 г. Интересното е обаче, че терминът всъщност се използва още през 90-те години на миналия век. Някои писатели и учени от поп културата дори са използвали термина, за да опишат написването на духа в хип-хоп музиката.

Бри Дженкинс, LMFT

Думата „призрак“ придоби популярност много преди (2017) чрез хип-хоп от 90-те, често в смисъл да избяга.

- Бри Дженкинс, LMFT

Макар и нов термин, актът на призрак съществуваше много преди дигиталната ера. „Мисля, че препратките към„ да отидеш за хляб и никога да не се връщаш “са примери за призраци“, казва Бри Дженкинс, LMFT, треньор по срещи в Лос Анджелис, Калифорния. да не оставяте (тях) с вашата информация за контакт - по-ранният му произход е дори простият акт на напускане на парти или социално събиране без предизвестие и сбогом “.

Как терминът стана популярен

И така, защо терминът „призрак“ се превърна в основен само през последното десетилетие? Аргументът е, че онлайн запознанствата просто улесниха призрачните хора.

С по-високата честота на призрачни случаи и с повече хора, които биха могли да се свържат / разберат, че са призрачни или правят призрак, терминът беше широко приет.

Защо някои хора избират да призрак?

Има две основни причини, поради които човек е призрак на друг, и често това е комбинация от двете.

Това е Лесният маршрут

Първият е, че някои смятат, че е много по-лесно (в краткосрочен план, така или иначе) да призрачите някого, отколкото да имате неудобно, неудобно от сърце до сърце защо не се интересувате от поддържане на контакт.

Човекът, който прави призрака, често иска да избегне конфронтация или да се справи с наранените чувства на някой друг, така че той просто прекратява всякаква комуникация и се надява намекът да бъде предаден.

Опция Претоварване и умора

„С интернет запознанствата идва нещо, което може да изглежда като безкраен избор, вместо да влезеш в бар и да имаш ограничени възможности“, обяснява Маргарет Сейде, д-р, сертифициран психиатър, базиран в Ню Йорк.

„Тъй като има толкова много възможности за избор, онлайн датиращите бързо имат начин на мислене„ ОК, следващ “или„ Да, но какво друго? “, Казва Сейде. "Понякога човекът е достатъчно добър, но жонглира с няколко други хора и този човек просто не е направил съкращението."

Как Ghosting може да повлияе на Ghosted

Както можете да си представите или да разберете от личен опит, призраците могат да имат реално психологическо въздействие върху човека, когото биват призрачни.

Бри Дженкинс, LMFT

Това е почти като внезапна загуба (или) скръб, особено първият път, когато някога сте били призрени. Шокирани сте и отричате, мислейки неща като „може би не са видели текста ми.“ Тогава изпитвате гняв.

- Бри Дженкинс, LMFT

Дженкинс добавя: „След това чувствата на депресия (могат) да се появят заедно с чувство на лошо самочувствие, докато преразглеждате психически връзката си и последния разговор за възможни предупредителни знаци.

Работа през скръб, след като е призрен

Цикълът на скръбта може да не протича точно по този начин, но ако бъдеш призрен, често се предизвиква поток от разнообразни емоции. Мислите „Човекът не само не искаше да се среща с мен, но дори не заслужавах обяснение“ могат да накарат някой да се почувства обезчовечен и обезценен.

Често е по-болезнено, когато това е връзка, която е малко маринована, но призрачният човек също може да се почувства по този начин, ако това е нова връзка. Може да отнеме известно време, за да се преодолее болката, но с приемането човекът, на когото е призрак, може да продължи напред.

За да постигне затваряне в ситуация, в която чувствате, че сте били призрени, Meide казва, че може да ви помогне да изпратите съобщение, като кажете нещо от рода на: „Хей, не съм се чувал отскоро. Не съм сигурен какво се е случило, но не искам да продължавам да го преследвам. Времето ми е ценно и не искам да оставя тази врата отворена. Успех с нещата. " Докато призракът може да не реагира, той може да помогне за осигуряване на затваряне.

Как Ghosting може да повлияе на Ghoster

Ghosting влияе не само на ghosted; това също е в ущърб на призрака. Изводът тук е, че призракът е или пасивен агресивен начин за прекратяване на връзката, или е „лесният изход“. Така или иначе, това не прави никакви услуги на призрака в способността им да общуват с другите.

„Призраците не вземат предвид как влияете на другите хора и улеснява човека да се спусне или да се откачи, когато нещата станат неудобни. Няма начин да имате здравословна, дългосрочна връзка, без да можете да решавате проблеми и да използвате уменията си за общуване “, казва Дженкинс.

Дженкинс добавя, че духовете създават за себе си нездравословни модели за решаване на проблеми и че те също допринасят за по-голям модел на социална нестабилност, който увеличава и шансовете им да бъдат призрени.

Алтернативи на Ghosting Someone

Избягването на лесния път на призрака на някого ще бъде от полза и за двете страни. Майде казва, че най-доброто нещо, което можете да направите, когато прекратявате връзка, колкото и да е дълга или кратка, е да се отнасяте към другия човек така, както бихте искали да бъдете третирани.

„Обикновено предлагам две лъжици захар с лекарството в средата за доставка“, казва Мейде. „Може да звучи нещо като„ Хей, изглеждаш наистина страхотен улов, но не чувствам, че работи между нас. Уважавам времето ви и просто исках да бъда честен. Поздрави и грижи. “

„Или:„ Здрасти, беше страхотно да те опозная, но аз реших да си взема почивка от запознанствата и не искам да си губя времето или да бъда нечестен. Най-добър късмет с всичко. “

Тези съобщения са кратки, сладки, честни и завършват с надпис, за да сигнализират, че не искате да водите дълъг и продължителен разговор. Възможно е да получите негативна или наранена реакция от другия човек, но е много по-добре да излезете от връзката, след като дадете обяснение, отколкото да се превърнете напълно в призрак.

Дали някой някога е призрачен?

В много случаи призраците се считат за груб път, по който да се опитате да не говорите повече с някого, или особено при прекратяване на по-сериозна или установена връзка. Със сигурност обаче има изключения - когато по-нататъшната комуникация може да бъде нещо лошо или дори потенциално опасно.

Ситуациите, в които призраците могат да имат смисъл, са ако разберете, че човекът е женен или има връзка, участва в незаконно или неприятно поведение или ако проявява токсични черти. В такива случаи не дължите на този човек обяснение за внезапно прекратяване на връзката.

Ако ви е неудобно или се чувствате застрашени от някого по някакъв начин, не забравяйте, че е най-добре да следвате инстинкта си. Може просто да имате лошо чувство. В случаи като този не е нужно да доказвате, че този човек е "заслужил" да бъде призрак-призрак може да е полезен начин за самозащита и спокойствие.

Ако смятате, че най-добрият ви интерес би бил напълно да прекъснете контакта с въпросното лице, не позволявайте на чувствата на вина да ви попречат да правите това, което е правилно за вас и това, което в крайна сметка ще ви предпази.

Дума от Verywell

Призраците станаха по-често срещани в дигиталната ера, но това, че нещо е лесно или често не означава, че винаги е идеалният път, по който да поемете. Помислете как призракът може да повлияе на двете страни и направете всичко възможно да се отнасяте към другите с доброта и честност. Ако вие сте човекът, когото са ви харесали, добре е да се чувствате объркани, тъжни и ядосани. Изпращането на бърза бележка, за да прекратите връзката сами, може да ви помогне да възвърнете чувството за сила и увереност в себе си и да ви затвори.

Ако обаче се чувствате застрашени или дълбоко неудобни от някого, не му дължите нищо. Понякога призраците, когато се използват замислено, могат да бъдат здравословен начин на самозащита и отстраняване от потенциално лоша ситуация.

Започване на нова връзка по времето на коронавируса