Що се отнася до преместването, депресията при вашето дете може да не е проблем, който първо ви идва на ум. Някои изследвания обаче показват, че преместването, особено преходът към ново училище, може да доведе до симптоми на депресия при дете.
Това, разбира се, е само възможност. Въпреки че изследванията показват връзка между преместването и депресията при децата, това не означава, че всяко дете ще бъде повлияно от преместване по този начин.
Трябва да вземете решения, които са подходящи за вас и вашето семейство и които може би просто правят ход. За щастие има няколко неща, които можете да направите, за да осигурите плавен преход за вашето дете и щастлив живот в новия ви дом.
Фактори, които могат да повлияят на детето ви, когато се преместите
Понякога подробностите за даден ход не подлежат на договаряне, но ако във вашата ситуация има известна гъвкавост, има няколко фактора, които могат да улеснят прехода за вашето дете.
Смяна на училищата
Винаги когато е възможно, оставете детето си в същото училище или училище в същия район. Изследванията са установили, че преместването на училища може да бъде особено трудно за децата в началните и средните училищни години.
Ако детето ви преди това е изоставало в академично отношение, преминаването към по-усъвършенствана учебна програма може да го надвие или дори да доведе до по-голямо изоставане. За едно дете академичният неуспех може да бъде опустошителен за самочувствието. Ниското самочувствие е често срещано сред депресираните деца.
Смяната на училище може да има траен ефект върху децата. Изследванията показват, че децата, които често се движат, имат по-малко качествени връзки като възрастни.Те също са склонни да имат по-малко удовлетворение от живота и по-ниско цялостно благосъстояние.
Ако разводът е причината за вашето преместване
Ако се премествате в резултат на развод или друго семейно преструктуриране, ще трябва да сте особено чувствителни към нуждите и чувствата на детето си. Вашето дете не само ще се адаптира към нов дом и среда, но и към нова семейна структура.
Ход, съчетан с промяна в семейството, може да бъде травмиращ за детето и да предизвика усещане за несигурност, изолация или гняв, които често се наблюдават при депресия. Придържането до настоящата рутина на вашето дете, доколкото е възможно, може да помогне да се запази чувството за стабилност в живота му.
Поддържане на стари приятели
Въпреки че е важно за вашето дете да създава нови приятели в новата си среда, за него също е важно да поддържа стари приятелства. Позволете на детето си да общува и да вижда старите си приятели, когато е възможно.
Едно проучване установи, че децата, които са били интровертирани, са по-склонни да получат трайни негативни ефекти, вероятно защото интровертните деца имат по-трудно време да формират връзки и преместването създава големи смущения в близките отношения.
Колкото повече връзки има детето ви, толкова повече то ще се чувства подкрепено и уверено в способността си да създава нови приятели. Дете, което няма връстници, с които да се свърже, може да започне да се оттегля от училище и социални дейности.
Проблеми с психичното здраве
Децата, които са имали предишни проблеми с психичното здраве, особено депресия, са по-склонни да имат друг период на депресия. Изследванията показват, че преместването е важен жизнен стрес за децата.Преместването в училищата може да бъде толкова травматично, колкото ако родител бъде хоспитализиран за сериозно медицинско заболяване.
Някои деца, особено тези с минали психични заболявания, са склонни към депресия в резултат на стрес. Бъдете нащрек за признаци и симптоми и помислете да говорите с терапевта на детето си за план за грижа, преди да си тръгнете. Може също да поискате препоръка за нов доставчик във вашия нов град.
Как родителите могат да бъдат инициативни
Присъединяването към местни групи и достигането до нови хора ще покаже на детето ви, че не е само в началото. Позволете на детето си да говори открито за чувствата си към преместването и да бъде съпричастен към страховете им. Също така, не забравяйте да не позволявате на собственото си безпокойство от преместването да изплаши детето ви.
Ако знаете, че вашият ход ще дойде с допълнителни стресови фактори, помислете дали да не започнете да консултирате детето си. Това може да бъде особено полезно, ако са преживели минали епизоди на депресия.
Когато може да е депресия
За съжаление за някои деца стресът от преместване може да предизвика симптоми на депресия. Като такива родителите трябва да са наясно със симптомите при децата, които могат да включват:
- Оттегляне от приятели и семейство
- Необясним плач
- Прилепване към родител
- Чувство за вина
- Загуба на интерес към неща от предишен интерес
- Академичен упадък
- Мисли или действия за самонараняване
- Постоянни необясними физически оплаквания (напр. Главоболие, стомашни болки)
- Промени в апетита и / или теглото
- Проблеми със съня
Нормално е детето да се изнервя от движение. Може да се нуждаят от повече внимание и успокоение през първите няколко седмици от прехода. Те дори могат да имат кратко нарушение на съня, което трябва да се нормализира без лечение след няколко дни.
Ако забележите някакви симптоми на депресия или ново или необяснимо поведение при детето си, важно е да се консултирате с лекаря на детето си. Лекарят може да определи причината и лечението, ако е подходящо. Изключително важно е да се идентифицират и лекуват депресиите рано при децата.
Ако вие или любим човек се борите с депресия, можете също да се свържете с Националната телефонна линия за администрация за злоупотреба с вещества и психично здраве (SAMHSA) на 1-800-662-4357 за информация относно съоръженията за подкрепа и лечение във вашия район.
За повече ресурси за психично здраве вижте нашата Национална база данни за телефонни линии.
