Как да разпознаем злокачествен нарцисист

Нарцисизмът е личностна черта, която е била призната през цялата история, но нарцистичното разстройство на личността (NPD) и нарцистичните личностни черти са по-често в общественото внимание през последните години. С увеличаването на осведомеността хората се чудят дали имат работа с нарцисист, а не с някой, който е просто егоист, необмислен или прекалено търсещ власт по-общо.

Съществуват различни „варианти“ на нарцисизма, включително злокачествен нарцисизъм, който мнозина смятат за най-тежкия тип. Освен че просто искат да се съсредоточат предимно върху себе си и да бъдат държани прекалено високо от почти всички в живота си, злокачествените нарциси са склонни да имат по-тъмна страна на себе си.

Ето защо помага да знаете кога имате такъв в живота си и какво да очаквате от взаимодействието с тях. Тези знания, признание и разбиране могат да ви дадат някои улики как да се справите с тях по възможно най-безопасния начин.

1:24

Как да идентифицираме злокачествен нарцисист

Какво представлява злокачественият нарцисизъм?

Въпреки че има само една официална диагноза за нарцисистите, има различни видове нарциси и нарцисизмът идва в различна степен на тежест, включително грандиозни нарцисисти, които изискват прекомерна похвала и внимание, и уязвими нарцисисти, които са склонни да изпитват много безпокойство и се нуждаят от много подкрепящо внимание.

Сред вариантите на нарцисизма злокачествените нарциси са най-много вредни. Тази подгрупа съдържа общите черти на NPD, включително редовната егоцентричност, но също така някои асоциални черти и дори садистична ивица, както и лошо чувство за себе си и липса на съпричастност. Често има и параноя, свързана със злокачествения нарцисизъм.

Някои експерти виждат малка разлика между злокачествените нарцисисти и психопатите в това, че и двамата имат асоциално поведение и ниска емпатия.

Злокачествените нарцисисти могат да бъдат силно манипулативни и не ги интересува кого нараняват, стига да се справят по свой собствен начин.

Други симптоми на злокачествени нарциси включват:

• Те виждат света в черно-бяло изражение, включително виждат другите като приятел или враг.
• Те се стремят да спечелят на всяка цена и като цяло оставят голямо количество болка, разочарование и дори душевна болка след себе си.
• Обикновено те не се интересуват от болката, която причиняват на другите - или дори може да й се насладят и да я преживеят като овластяваща.
• Те ще направят необходимото, за да се предпазят от загуба, неудобство или невъзможност да получат това, което искат във всяка ситуация.

Знаци и симптоми

Въпреки че не всеки човек, който проявява нарцистични черти, е класически „нарцисист“ в смисъл, че има диагностицируемо състояние на NPD, дори и тези, които не успяват да отговорят на критериите за диагноза, могат да създадат много вреда от чертите, които притежават.

Признаците и симптомите на нарцистичното разстройство на личността и тежестта на симптомите варират и включват следното, което често е характерно за злокачествените нарцисисти:

• Зает с фантазии за красота, блясък, успех и сила
• Не може да се справи с критика
• Тенденция да се хвърлят, ако се почувстват пренебрегнати
• Вероятно да се възползват от другите, за да получат това, което искат
• Прекалено загрижени за външния им вид
• Очакванията да бъдат третирани като по-висши
• Липса на съпричастност към другите
• Надуто чувство за себе си и неспособност за саморегулиране
• Без угризения за нараняване на другите и без интерес да се извиняват, освен ако не им е от полза
• Имайки нагласа да заслужаваш най-доброто от всичко
• Склонност към монополизиране на разговорите и / или малтретиране на онези, които те възприемат като непълноценни
• Скрита несигурност и слабо чувство за себе си
• Склонност да обвиняваме другите за собственото им лошо поведение

Диагноза

Докато злокачественият нарцисизъм не се признава като официална диагноза в DSM-5, което е стандартът за диагностика на психиатрични заболявания, експертите по психично здраве често използват този термин, за да опишат комбинация от следното:

• Асоциално разстройство на личността (APD)
• Нарцистично разстройство на личността (NPD)
• Агресия и садизъм (към себе си, другите или и двете)
• Параноя

Асоциално разстройство на личността

Според DSM-5 човек с асоциално разстройство на личността трябва да е навършил 18 години и да има модел на пренебрегване на правата на другите, включително поне три от следните:

• Пренебрегване на безопасността на себе си и другите
• Неспазване на закони или социални норми
• Импулсивно поведение
• Раздразнителност и агресивност
• Липса на разкаяние за действия
• Лъжа или манипулиране на другите с цел печалба или забавление
• Модел на безотговорност

Нарцистично разстройство на личността

Следва кратко съкращение на диагностичните критерии за NPD съгласно DSM-5:

• Грандиозно чувство за собствена значимост
• Постоянни фантазии за неограничен успех и сила
• Убеждението, че те са „специални“ и уникални и могат да бъдат разбрани от или трябва да се свързват с подобни хора и организации с висок статус
• Постоянна нужда от внимание, възхищение и похвала
• Усещане за право и очакване на специално отношение
• Тенденция да се използват другите за собствени нужди или желания
• Липса на съпричастност или нежелание / невъзможност да се разпознаят и уважат нуждите и чувствата на другите
• Склонност към завист или вярване, че им завиждат другите
• Чувство за арогантност, проявяващо се в поведението и / или нагласите

Нарцисизъм срещу NPD

Важно е да се отбележи, че не всички нарцистични черти задължително показват личностно разстройство, което според Американската психиатрична асоциация (APA) включва поне две от следните четири области:

• Афективен (начини за емоционално реагиране)
• Когнитивни (начини за мислене за себе си и другите)
• Базиран на импулсен контрол (начини за контролиране на поведението)
• Междуличностни (начини за общуване с другите)

Дори ако вашият близък не е официално диагностициран с NPD, нарцистичното поведение все още може да бъде трудно за справяне и да има отрицателно въздействие върху връзката ви.

Лечение

Лечението на злокачествен нарцисизъм може да бъде предизвикателство, особено след като самите нарцисисти рядко търсят лечение или диагноза.

Терапия

Ако смятате, че някой, на когото държите, има NPD, има определени терапии, които могат да бъдат полезни. Въпреки че има относително ограничени данни за емпирично поддържани лечения за НПД, често се прилагат определени терапевтични подходи:

• Психодинамична психотерапия
• Когнитивна поведенческа терапия
• Диалектична поведенческа терапия
• Двойки и семейни консултации

Обикновено нарцисистите се противопоставят на терапията (която може да включва диагностика), тъй като те не са склонни да виждат себе си като проблем. Бедата, която причиняват, често се усеща от хората около тях.

Лекарства

Следните лекарства също могат да бъдат предписани за подобряване на симптоми като гняв, раздразнителност и параноя, които могат да придружават NPD, както и за лечение на всякакви периодични психични разстройства:

• Лекарства против тревожност
• Антидепресанти
• Антипсихотици
• Стабилизатори на настроението

Как да се справим с нарцисист

Как човек се справя с NPD в близък човек (или с някой, с когото трябва да се справят, като шеф или колега)? За щастие те са донякъде предсказуеми, така че има няколко насоки, които могат да помогнат:

• Приемете, че с тях ще бъде трудно да се справят. Ако е възможно, поставете известно разстояние между себе си и тях. Това може да е предизвикателство, тъй като тези с нарцистични черти са склонни да имат лоши граници и да се възмущават, когато се опитвате да ги зададете, но е по-здравословно за вас.
• Не се опитвайте да ги променяте и не очаквайте да се променят, или ще бъдете разочаровани.
• Знайте, че ако ги предизвикате директно, те вероятно ще отмъстят по какъвто и да е начин. Това може да включва привличане на други в ситуацията и опити да ги настрои срещу вас. Това не означава, че сте съгласни с всичко, което нарцисистът иска от вас, но може да искате да намерите по-малко конфронтационни начини за комуникация на вашите граници или разногласия.
• Ако все пак трябва да се изправите срещу човека, опитайте се да не го правите пред голяма аудитория или ще искат да запазят лицето си и ще се чувстват по-застрашени, предизвиквайки повече отмъщения.
• Обградете се с подкрепящи хора, доколкото е възможно за да поемете част от негативизма, който може да изпитате с този човек.

Дума от Verywell

Животът със злокачествен нарцисист никога няма да бъде лесен, така че е най-просто, ако можете да поставите разстояние между себе си и този човек. Ако обаче този човек е член на семейството или колега, това може да бъде по-трудно. В този случай помага да знаете с кого си имате работа и как да се справите с комуникацията по възможно най-здравословния начин.

Ако смятате, че вашият любим може да има злокачествен нарцисизъм, говорете с Вашия лекар. Обучен специалист по психично здраве може да ви помогне да научите умения за справяне и как да поставяте граници и да практикувате стратегии за самообслужване. Груповата терапия и групите за подкрепа също могат да бъдат полезни ресурси.