Обучението за мозъци е голям бизнес. От онлайн уебсайтове до видео игри до мобилни приложения, изглежда, че има много начини да дадете тласък на мозъка си. Но наистина ли работи цялото това мозъчно обучение? Може ли да увеличи вашите когнитивни способности или IQ?
Според няколко скорошни проучвания, въпреки че тези инструменти за обучение на мозъка могат да помогнат за изостряне на вашите способности за задържане на информация, те не е задължително да повишат вашата интелигентност или да подобрят способността ви да разсъждавате и мислите абстрактно.
Компанията майка на един от най-известните уебсайтове за „обучение на мозъци“, Lumosity, беше глобена от Федералната търговска комисия през януари 2016 г. за измамна реклама. Според жалбата на FTC, компанията предлага нейните игри да намалят или забавят когнитивното увреждане, каквото може да се намери при пациенти с Алцхаймер, което е невярно.
Така че, въпреки че може да има някои ползи от тренировката на мозъка, не очаквайте чудодейни резултати.
По-ранни проучвания не са открили връзка между повишения интелект и упражненията за мозъчно обучение.
Изследването разглежда въздействието на подготовката на теста върху интелигентността
Днес учениците се явяват на голямо разнообразие от стандартизирани тестове, от оценки в началното училище до оценки, необходими за прием в колеж. Докато подготовката за тест за такива оценки може да увеличи фактическите знания, едно проучване предполага, че тази подготовка не допринася много за повишаване на общия коефициент на интелигентност.
Защо? Докато подготовката за тестове увеличава това, което психолозите наричат кристализиран интелект, тя не увеличава това, което е известно като флуидна интелигентност. Кристализираният интелект включва факти и информация, докато течният интелект включва способността да мисли абстрактно или логично.
В изследване, публикувано в списанието Психологическа наука, изследователите разгледаха резултатите от IQ и резултатите от тестовете на приблизително 1400 ученици от осми клас. Докато училищната работа спомогна за увеличаване на резултатите от тестовете на учениците, тя нямаше ефект върху измерванията на течната интелигентност. Авторите предполагат, че течният интелект е много по-добър показател за способности като способност за решаване на проблеми, умения за абстрактно мислене, капацитет на паметта и скорост на обработка.
Въпреки че проучването не открива индикация, че подготовката на теста е подобрила IQ, това не означава, че този препарат няма стойност. Изследванията ясно показват, че постигането на високи резултати при стандартизирани тестове е свързано с постигане на високи резултати при други важни тестове, включително тестове за разширено разположение, SAT и ACT.
Кристализираните знания също са важни за много области на живота, както в училище, така и по-късно за работната сила. Например, фактическите знания са важни за успеха в часовете по математика и за по-нататъшното им прилагане в реалния свят.
Проучването предполага, че обучението за мозък може да не повиши интелигентността
В друго проучване, публикувано в Вестник по неврология, изследователите установиха, че докато игрите за мозъчни тренировки наистина повишават ефективността на конкретни задачи, те не водят до общо подобрение на цялостната интелигентност. В проучването 60 участници бяха тествани за способността им да въздържат действие. След като видяха сигнал за движение, показващ или ляво, или дясно, участниците трябваше да натиснат клавиш, съответстващ на правилната посока. В около една четвърт от изпитанията обаче се чу бийп веднага след сигнала за движение, което означаваше, че участникът не трябваше да натиска нито един клавиш.
В сравнение с контролната група, която не получава такъв звуков сигнал, участниците в експерименталната група показват повишени нива на активност в мозъчните области, свързани с инхибиторни действия. Изследователите обаче не виждат съответна активност в области на мозъка, свързани с работната памет.
Според изследователите игрите за мозъчно обучение могат да доведат до временно увеличаване на способността за изпълнение на определена задача. Въпреки това, те вероятно не оказват особено влияние върху цялостната интелигентност.
Заслужава ли си обучението за мозък?
Като се имат предвид резултатите от такива проучвания, може би се чудите дали обучението на мозъка има някаква стойност. В крайна сметка, ако това не увеличава интелигентността, тогава каква полза от него?
Бъдете наясно какво най-вероятно ще получите от използването на такива инструменти. Игнорирайте фалшивите обещания, които предполагат, че вашият коефициент на интелигентност ще скочи и вместо това ще се съсредоточите върху увеличаване на вашите фактически знания, предизвикателство към себе си и забавление.