Кървави, интроспективни, самосъзнателни, дори погълнати от себе си, са думи, които родителите могат да използват, за да описват тийнейджърите си от време на време. Въпреки че е вярно, че много тийнейджъри и юноши демонстрират тези характеристики, изследванията показват, че може да има връзка между депресията при децата и повишената самоконцентрация.
Като цяло хората с депресия са склонни да мислят за себе си, да изследват личността си, да обмислят чувствата си и да поставят под въпрос мотивите си повече, отколкото хората без депресия. Докато депресията при деца и възрастни може да изглежда (и да се чувства) различно, тези тенденции могат да се споделят от хората с депресия, независимо от възрастта.
Как се проявява самосъзнанието при децата
Отначало може да звучи контраинтуитивно, че човек с депресия би се самофокусирал, но реалността е, че депресията има тенденция да дава на хората повишено чувство за самосъзнание.
На свой ред, самосъзнанието или отрицателното чувство за самосъзнание са склонни да увеличават отрицателните емоционални състояния (като тъга, безнадеждност или гняв). В тези състояния човек е по-вероятно да се фокусира върху неуспехите и негативните преживявания, което продължава да подхранва емоционалния цикъл на депресия.
Дете, което е в депресия, може да продължи да проявява несъгласие, което е имало с приятел, или да бъде изключително притеснено и разстроено от лоша оценка, получена на тест.
Проучванията показват, че децата от женски пол могат да бъдат особено уязвими към депресия през изминалите години поради хроничен стрес от връстници, съчетан с други екологични и генетични фактори.
Как се проявява депресията при децата
Депресията може да изглежда и да се чувства различно за всеки, който я преживее, но може да има някои забележими разлики в това как депресията се проявява при децата в сравнение с възрастните. Например, докато възрастен, който е в депресия, може да се чувства и да изглежда тъжен, детето е по-вероятно да изглежда раздразнително.
Децата все още се учат как да се идентифицират и да обяснят как се чувстват, което може да затрудни полагането на грижи за забелязващите депресия. Има обаче някои симптоми на депресия при деца, които се забелязват по-лесно.
Вашето дете може да не проявява всички симптоми или може да показва само определени в определено време или в определена среда (например вкъщи или в училище).
Дете, което е в депресия, може да покаже или да изпита:
- Академичен упадък
- Изключително срамежливост
- Интензивна тъга
- Социално оттегляне
- Проблеми със съня
- Промяна на апетита
- Чувство за вина
- Неясни физически симптоми (като главоболие, стомахи, болки в ставите), които са необясними (не се дължат на медицинско състояние, хранителна алергия и др.)
Ако сте загрижени за благосъстоянието на детето си, не се колебайте да попитате вашия педиатър за помощ. Те могат да ви свържат с ресурси за психично здраве в общността или дори с училището на детето ви, за да се уверят, че получават необходимата подкрепа.
Самосъзнание при депресирани деца
Дете, което изглежда самоуверено или самосъзнателно, не е непременно депресирано. По принцип всички деца преминават през периоди на самовглъбяване и самофокусиране и могат да проявяват чувство на самосъзнание. Всъщност това поведение е нормален етап от развитието на детето.
Но ако самосъзнанието на детето ви е екстремно и то има постоянни симптоми на депресия (обикновено с продължителност повече от две седмици), ще искате да обсъдите поведението им с вашия педиатър. Те ще изключат други причини за симптомите на вашето дете, като например медицинско състояние или друго психично разстройство.
Кога да се предприемат действия
За детето може да бъде много трудно да се ориентира в депресивно състояние. Отрицателните мисли, самосъзнанието и интензивните емоции са склонни да бъдат циклични и могат да имат сложен ефект, което води до повече негативни мисли и чувства.
Децата може да не разбират чувствата, които изпитват, и може да се страхуват или срамуват от това как се чувстват. Дори да ги попитате директно, те може да не могат да ви изразят, че са депресирани.
Както възрастните, децата и тийнейджърите с депресия се нуждаят от помощ, докато се научават да се ориентират и в крайна сметка се справят със състоянието. Ако детето ви е в депресия, консултирането може да му помогне да се справи с цикъла.
Ако смятате, че детето ви може да е депресирано, не се опитвайте сами да диагностицирате състоянието. Педиатърът на вашето дете, доставчик на психично здраве и училищен съветник могат да работят заедно, за да оценят правилно детето ви. Точната диагноза и цялостното лечение са от съществено значение за справяне с депресията на всяка възраст.