На пръв поглед може да изглежда, че посттравматичното стресово разстройство (PTSD) и синдромът на раздразнените черва (IBS) нямат някаква специална връзка. Въпреки това, PTSD и IBS често се срещат заедно. Ако имате PTSD, IBS или и двете, разбирането как са свързани може да ви помогне да потърсите най-подходящото лечение.
Статистика и причини за синдром на раздразнените черва
IBS е храносмилателно разстройство, което е по-често, отколкото си мислите. Ето някои статистически данни:
- Между 25 и 45 милиона американци имат IBS
- Десет процента до 15 процента от хората по света имат IBS
- IBS е по-често сред жените; 2 от 3 страдащи са жени
- Повечето хора, които имат IBS, са на възраст под 50 години
Хората с IBS имат хронична коремна болка и големи проблеми с функцията на червата като спешна диария, хроничен запек или по различно време и двете. Изглежда, че IBS произтича от неизправност в работата на червата; тази неизправност обаче не се разбира добре или се открива лесно.
Причините за IBS също не са напълно разбрани, но има доказателства, свързващи IBS с определени психични проблеми. Например, в сравнение с хората без IBS, хората с IBS са по-склонни да имат настроение и тревожни разстройства. Проблемите с психичното здраве възникват първо, а след това IBS, което предполага, че наличието на някой от тези проблеми може да увеличи риска от развитие на IBS.
Връзката между PTSD и IBS
Ако имате PTSD, ще ви е интересно да научите, че тревожните разстройства, особено PTSD, са психичните проблеми, които най-вероятно се появяват преди IBS. Всъщност има силна връзка между стреса и IBS. Хората, които имат IBS, също изглежда имат по-високи нива на излагане на травматични събития.
Например, едно проучване на 21 264 градски афро-американци установи, че 8,2% имат IBS, като близо 82% от тях са жени. Проучването също така установи силна връзка между PTSD и IBS: афро-американците с IBS са два пъти по-склонни да имат и PTSD.
Изследване на жени ветерани с и без IBS установи, че 22% от жените с IBS също са имали PTSD в сравнение с 11% от жените, които не са.
Защо травматичните събития и PTSD могат да доведат до IBS
Не е ясно защо травматичните събития и PTSD могат да доведат до IBS, но е вероятно хроничният стрес от травматично събитие или PTSD да навреди на храносмилателната ви система.
При ПТСР реакцията на тялото ви „борба или бягство“ често се активира, освобождавайки вещество в мозъка, наречено кортикотропин-освобождаващ фактор (CRF). Наред с други неща, CRF увеличава секрецията на слуз и вода в дебелото черво и нарушава подвижността на дебелото черво (скорост на мускулна контракция). Тогава е вероятно високите нива на CRF да допринесат за развитието на IBS при хора с PTSD.
Нещо повече, тъй като по-голямата част от света е засегната от травма в различна степен, без да отговаря на пълните критерии за ПТСР, това е нещо, което потенциално може да допринесе за разпространението на IBS.
Ползите от лечението както на PTSD, така и на IBS
Ако имате PTSD и IBS, стресът от PTSD може да влоши симптомите на IBS и обратно. За щастие, лечението на вашия PTSD може също да подобри вашия IBS. Едно от най-ефективните лечения за ПТСР е терапията с експозиция и са налични и други възможности.
Ако търсите доставчик на лечение за PTSD, редица уебсайтове могат да ви помогнат да се свържете с доставчици във вашия район.
9-те най-добри програми за онлайн терапия Изпробвахме, тествахме и написахме обективни отзиви за най-добрите програми за онлайн терапия, включително Talkspace, Betterhelp и Regain.