Студентите с ADHD често имат наистина прекрасни, креативни идеи. Записването на тези идеи и мисли на хартия обаче понякога може да бъде доста голямо предизвикателство. Много студенти с ADHD откриват, че процесът на писане е борба и област, която биха предпочели да избегнат на всяка цена. Тези ученици често отнемат повече време, за да започнат да пишат задачи, изпитват затруднения да организират мислите си и да ги извадят на хартия и може да се борят да запазят фокуса си върху задачата.
За съжаление, докато студентът преминава в гимназията и колежа, писането на задачи - доклади, есета и дискусионни въпроси - заема видно място в учебната програма. Но добрата новина е, че има надежда за подобряване на вашите умения за писане, дори с ADHD.
Защо студентите с ADHD са склонни да изпитват затруднения с развиването на умения за писане
Процесът на писане включва интегриране на няколко умения, включително способността за генериране, планиране и организиране на идеи, изразяване на мисли с думи и структуриране на изречения и параграфи в правилния ред. Писането също изисква работна памет.
В нейната книга Преподаване на тийнейджъри с ADD, ADHD и изпълнителен функционален дефицит, Крис Денди, M.S., обяснява как действа работната памет: „Учениците трябва да използват работната си памет, за да си спомнят за какво пишат и да решат коя мисъл искат да изразят по-нататък. Просто задържането на тази мисъл или парче информация в работната памет достатъчно дълго, за да я запишете, често е трудно. "
Работната памет е необходима и за правилното прилагане на правилата за правопис, граматика, главни букви и пунктуация при писане. Освен това писането изисква фина моторна координация и способността да се организира печат върху хартия. Студентът трябва също така да контролира импулсивността и склонността да бърза с работата си и трябва да може да поддържа вниманието, за да завърши процеса на писмено изразяване.
Стратегии за подобряване на уменията за писане
- Използвайте каквато и форма на писане да ви дойде по-естествено - печат или скоропис. За много ученици печатането идва по-лесно и изисква по-малко памет от курсивното писане.
- Използвайте компютър за писмена работа.
- Поискайте настаняване, като удължено време за писмена работа.
- Брейнсторм идеи и ги запишете всички, след това стеснете селекциите един по един.
- Говорете. Прекарайте известно време в разговор на глас за това, което искате да напишете.
- Диктувайте думите си в касетофон, след това ги въведете или използвайте софтуерна програма за реч в текст.
- Използвайте бележки Post-it, за да запишете всяка своя идея по дадена тема. След това организирайте и групирайте идеи.
- Направете контур или използвайте графичен органайзер или мисловна карта, за да подпомогнете структурирането на писмените проекти.
- Напишете първия проект на писменото задание и след това го покажете на учителя, преди да е изигран, за да може тя да прави предложения и да дава мнение, преди да включите окончателния проект.
- Попитайте учителя си за два класа - един клас за съдържание и един за граматика, правопис и пунктуация.
- Ако използвате компютър, изпълнете проверка на правописа и граматиката.
- Потърсете помощ от вашия родител или приятел с корекция и преглед на работата ви.
