Независимо дали наскоро сте били диагностицирани с ADHD или живеете с ADHD в продължение на много години, въпрос, който почти всички възрастни задават, е: „Ще имат ли и ADHD децата ми?“
Отговорът е: Зависи.
Най-голямата причина за ADHD са гените. ADHD протича в семейства. Дори ако никой от вашето разширено семейство не е официално диагностициран с ADHD, може да забележите членове на семейството с характеристики и черти, които приличат на ADHD.
Въпреки тази силна генетична връзка, ако имате ADHD, това не означава автоматично и вашето дете. Това е така, защото това е комбинация от гени и фактори на околната среда, които определят дали детето развива ADHD. Те могат да наследят ADHD гени, без те да бъдат активирани. Например, едно изследване установи, че една трета от бащите с ADHD имат деца, които също са развили ADHD.
Въпреки че може да се чувствате безсилни пред гените си, ето шест предложения за помощ.
1) Бъдете внимателни
Бъдете внимателни и ако детето ви започне да проявява признаци или симптоми на ADHD, потърсете професионална помощ. Поставянето на ранна диагноза и подходящото лечение ще бъде безценно за вашето дете; това ще помогне за свеждане до минимум на техните борби и ще спомогне за успеха им.
2) Бъдете наясно с разликите
Ако детето ви наследява ADHD, това може да се прояви по съвсем различен начин от ADHD. Например, ако имате хиперактивно-импулсивна ADHD и детето ви има невнимателна ADHD, вашето поведение и предизвикателства ще бъдат различни, въпреки че и двамата имате ADHD. Също така ADHD често изглежда по различен начин в зависимост от пола на детето ви. Ако синът ви има хиперактивно-импулсивен ADHD, те могат да бъдат много физически активни, докато дъщеря ви може да е свръхразговорлива и вербално импулсивна.
И накрая, дори ако сте от същия пол като детето си и имате едни и същи презентации за ADHD, пак можете да имате различно поведение и предизвикателства за ADHD. Въпреки това, знаейки, че тези разлики съществуват, може да повиши вашата информираност и да ви помогне да откриете симптомите на ADHD при детето си рано.
3) Бъдете модел на роля
Връзката ви с ADHD влияе върху начина, по който детето ви се справя с диагнозата си. Опитайте се да говорите за това неутрално, вместо за нещо, което е „ужасно“ и което бихте искали да нямате.
Освен това, ако активно лекувате и управлявате симптомите на ADHD, това ще помогне на детето ви да направи същото. Ако научите и внедрите ADHD умения за приятелски живот и потърсите подходяща медицинска помощ, детето ви също ще го направи.
Децата обичат да се вписват. Ако те са единственото дете в училище с ADHD, това може да ги накара да се чувстват изолирани и самотни. Знаейки, че имате ADHD и се справяте добре, им дава морален стимул и ги кара да се чувстват по-малко сами.
4) Не се чувствайте виновни
Хората с ADHD са експерти в чувството за вина и срам за всякакви неща, от постоянно закъснение до забравяне на важни задачи на работното място. Не се чувствайте обаче виновни, че детето ви има ADHD. Точно като цвета на очите им, вие нямате контрол върху това кои гени са наследили.
5) Опитът им от ADHD ще се различава от вашия
За ADHD се знае повече от всякога. Това означава, че е по-лесно ADHD да бъде открит и подходящата помощ е по-лесно достъпна от медицинската общност и в училище. Освен това вашето дете има подкрепящ родител, който разбира техните борби. Това не означава, че родителите ви не са ви подкрепили! Всяко поколение се справя най-добре със знанията и изследванията, които са на разположение по това време.
6) Рамка
Преструктурирайте как виждате ADHD. Д-р Кени Хендлман нарича ADD „разстройство с разликата на вниманието", а не разстройство с дефицит на вниманието. Когато погледнете ADHD така, осъзнавате, че мозъкът на детето ви може да работи по различен начин от някои хора, но различното не е необходимо да бъде лошо нещо .