Много жени и мъже преминават през една и съща борба. Изследванията в различни страни и култури демонстрират силна връзка между преяждането и насилието срещу интимни партньори, независимо дали са женени, съжителстват, излизат или случайни срещи и дали партньорите са хетеросексуални, гей, лесбийки или бисексуални.
Както мъжете, така и жените могат да бъдат жертви или извършители, но по-голямата част от нападенията и убийствата се извършват от мъже спрямо жени.
Както при всички хора с насилствени партньори, вие не сте виновни за това, което ви се случва, но е малко вероятно да получите помощ, освен ако сами не предприемете действия за предотвратяване на по-нататъшни злоупотреби. Само вие можете да решите какво да правите в тази ситуация, но ви препоръчваме да потърсите професионална помощ възможно най-скоро.
Пиене и партньорско насилие
Пиенето е свързано с това, че сте едновременно извършител и жертва на насилие между семейни двойки. Помислете колко напитки имате, когато сте с партньора си - колкото повече пиете, както и колкото повече пиете партньорът си, толкова по-голям е рискът те да станат насилствени спрямо вас.
Алкохолът обикновено участва в най-тежките случаи на насилие спрямо партньори. Връзката между консумацията на алкохол и насилието от страна на интимен партньор е сходна в различните култури и моделите на пиене.
Въпреки че до този момент може да сте страдали от синини, много партньори, особено жени, са хоспитализирани и умират всяка година в резултат на насилие от пиян партньор, така че е важно да се справите с това сега.
Изследванията също така показват, че съществува постоянна връзка между броя на консумираните напитки за даден случай и ангажирането с партньорско насилие, което предполага, че алкохолното опиянение, а не само употребата на алкохол, създава ситуации, при които се случва насилие.
Едно от първите неща, които можете да направите, е да контролирате пиенето си, като зададете лимит за това колко ще пиете вие и вашият партньор - ако изобщо. Пет или повече напитки са особено опасни за увеличаване на риска от насилие, така че ограничението от три до четири напитки трябва да бъде максимално.
Дори да не искате да обсъждате пиенето на партньора си с тях, можете да контролирате собственото си пиене веднага.
Получаване на помощ
Може да обичате партньора си и през повечето време те да са мили. Това обаче е абсолютно пресичане на границата, за да се удари или нападе някой. Ако е възможно, опитайте да говорите с партньора си, когато никой от вас не е под влияние, и вижте дали можете да измислите план заедно за това как да получите помощ.
И вие, и вашият партньор вероятно се нуждаете от външна помощ в тази ситуация. Докато някои хора, които проявяват насилие спрямо партньорите си, могат да научат по-ефективни начини за управление на чувствата и поведението си, ако не бъдат отменени, можете да се окажете да живеете в страх, в крайна сметка да страдате от наранявания или по-лошо.
В идеалния случай, ако вашият партньор желае да дойде на консултации, трябва да получите консултации за двойки, за да решите основните проблеми във вашата връзка. И двамата трябва да получите консултации относно пиенето си (освен ако и двамата не желаете и не можете да се откажете и не пиете през повечето време), а вашият партньор трябва да получи допълнителна помощ за справяне с насилственото им поведение.
Ако вашият партньор отново стане насилствен, можете да се обадите на 911 и да поискате полиция и линейка, ако имате нужда от медицинска помощ. Полицията може да ви помогне да ви свърже с услуги във вашия район за малтретирани партньори. Можете да намерите тази помощ и в местното читалище или болница.
Ако вие или любим човек сте жертва на домашно насилие, свържете се с Националната гореща линия за домашно насилие на адрес 1-800-799-7233 за поверителна помощ от обучени адвокати.
За повече ресурси за психично здраве вижте нашата Национална база данни за телефонни линии.