Кадмият е естествен елемент и токсичен метал, намиращ се в цигарите и в някои храни. Високите нива на кадмий в организма са свързани с неблагоприятни ефекти върху здравето като хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ).
Едно проучване установи, че хората, които пушат, имат четири или пет пъти по-високи концентрации на кадмий в кръвта си, отколкото хората, които не пушат.
Ако пушите цигари, важно е да осъзнаете потенциалните странични ефекти на кадмий. Най-добрият начин за предотвратяване на рисковете за здравето от цигарите е да се откажете от пушенето.
Кадмий в цигарите
Кадмият се освобождава в околната среда чрез промишлени процеси като добив. Предава се в почвата и водата. Обикновено кадмият присъства в почвата, където растат тютюневите листа. Тютюневите растения абсорбират кадмий през почвата и водата.
Когато пушите цигара, кадмият се превръща в кадмиев оксид, който отива в белите дробове. Цигарите съдържат 2,0 микрограма (μg) кадмий. До 50% се абсорбират от белите дробове и кръвта ви.
Здравословни рискове
Основните части на тялото ви, които са засегнати от остра експозиция на кадмий, са белите дробове, бъбреците и костите.
Проучванията свързват краткосрочната експозиция с високи концентрации на кадмиев оксид с:
- Раздразнена дихателна система
- Кашлица
- Дразнене на гърлото
- Затруднено дишане
- Хрипове
- Болка в гърдите
- Прекордиална констрикция
- Постоянна кашлица
- Повръщане
- Дразнене на стомаха
- Диария
- Гадене
- Замайване
Острото вдишване на кадмий също е свързано с развитието на здравословни условия във времето като:
- Хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ)
- Белодробен емфизем
- Бактериални инфекции в белите дробове
- Хроничен бронхит
- Бъбречна нефропатия (влошаване на бъбреците)
- Намаляване на костната плътност
- Сърдечно-съдови заболявания
Установено е, че кадмият причинява рак на белия дроб и е свързан с рак на бъбреците и простатата.
Неврологични ефекти
Проучванията показват, че кадмият може да повлияе на централната нервна система (ЦНС), което помага на телата ни да се движат, усещат, мислят, говорят и припомнят информация.
Едно проучване установи, че хората, които са били силно изложени на кадмий, са преживели:
- Обонятелна дисфункция (нарушена способност за обоняние)
- Периферна невропатия (увреждане на нервите в близост до мозъка и гръбначния мозък)
- Неврологични смущения
- Интелектуални увреждания
- Трудности в ученето
- Нарушение на двигателната активност
- Промени в поведението
Тежката експозиция на кадмий е свързана с болестта на Алцхаймер, болестта на Паркинсон и множествената склероза (МС).
Необходими са повече проучвания, за да се разберат напълно здравните ефекти от продължителното излагане на вдишване на кадмий.
Други източници на експозиция
Освен цигарения дим има и други начини, по които можете да бъдете изложени на кадмий, например чрез храна и дори на работното място.
Храна и вода
Кадмият се среща естествено в много храни, защото може да бъде в почвата и водата. Черупчести мекотели, животински бъбреци, черен дроб, гъби и кореноплодни са с високо съдържание на кадмий. Повечето хора в Северна Америка обаче консумират това, което се счита за безопасно количество кадмий чрез храната.
Световната здравна организация (СЗО) публикува доклад, че "приемливият прием" на кадмий чрез хранителни източници е 25 микрограма на килограм телесно тегло на месец (25 μg / kg телесно тегло / месец).
Много национални и международни агенции имат действащи разпоредби за наблюдение на количеството кадмий, което може да бъде в почвата (където се отглежда храна) и във водата.
Агенцията за опазване на околната среда (EPA) определи, че максималното ниво на кадмий, което може да бъде в бутилирана питейна вода, е 0,005 милиграма на литър (mg / L).
EPA също така постановява, че "таванът" на количеството кадмий, което може да бъде в почвата, е 85 милиграма на килограм (mg / kg).
Професия
Тези, които работят в индустриални условия, могат да бъдат изложени на повишена експозиция на кадмий. Те включват работни места като производители на сплави, производители на батерии, заварчици, производители на керамика, стъклари, бижутери, рафинери, производители на бои и текстилни работници.
Поради повишената информираност за потенциалните ефекти върху здравето на кадмий, Администрацията по безопасност и здраве при работа (OSHA) издаде "допустима граница на експозиция" от 5 микрограма на кубичен метър (µg / m3). Те регулират качеството на въздуха на работните места, за да гарантират, че са безопасни.
Лечение
Ако подозирате, че имате нежелана реакция от излагане на кадмий, говорете веднага с вашия медицински специалист.
Те могат да извършат оценка на вашите дихателни пътища, дишане и кръвообращение. Вашият лекар може също да изчисти стомашно-чревния тракт, за да се отърве от останалите следи от кадмий. Може да сте хоспитализирани, за да може лекарят да разбере ефектите на кадмий върху вашата система.
За съжаление няма доказано лечение специално за отравяне с кадмий.
Отказ от тютюнопушенето
Ако понастоящем пушите и сте загрижени за излагането на кадмий, можете да говорите с Вашия лекар относно възможностите Ви да се откажете от пушенето.
Никотиновата заместителна терапия (NRT) е смола, пластир или таблетка за смучене, която прилага малки дози никотин, за да ви помогне да отсечете никотиновата зависимост. Може да ви помогне да се откажете от пушенето. Съществуват и лекарства, предназначени да помогнат на хората да откажат цигарите, като Zyban (бупропион) и Chantix (варениклин тартрат).
Има много онлайн групи за поддръжка и групи за лична поддръжка, които могат да ви помогнат да откажете цигарите.
Можете дори да се свържете с други хора, които се опитват да откажат цигарите в приложение за отказване от тютюнопушене. Обръщането към някой, който разбира, че се опитвате да откажете цигарите, може да ви помогне да бъдете мотивирани.
Дума от Verywell
Кадмият е само един от многото токсини в цигарения дим, които могат да причинят сериозни последици за здравето. Ако пушите и сте загрижени за въздействието му върху вашето здраве, не забравяйте да говорите с Вашия лекар. Те могат да отговорят на вашите здравословни проблеми и да препоръчат метод за отказ, който може да ви свърши работа.