Ако се притеснявате, че вие или любим човек може да имате гранично разстройство на личността (BPD), важно е да бъдете информирани за заболяването и неговите симптоми. Докато някои от симптомите на BPD не са лесно идентифицирани, други са свързани с наблюдаемо поведение.
Симптомите на гранично личностно разстройство включват нестабилност в междуличностните взаимоотношения, представа за себе си и емоции, както и модел на импулсивно поведение. Хората с BPD често изпитват тези симптоми в млада зряла възраст и симптомите са склонни да продължат в продължение на много години. BPD може да се появи както при мъжете, така и при жените. Следните признаци и симптоми могат да показват необходимост от оценка от здравен специалист.
Страх от изоставяне
Хората с BPD са склонни да имат трудности в отношенията си. По-специално, хората с BPD могат да бъдат много чувствителни към изоставянето. Те могат да повярват, че са оставени от някого, когато това всъщност изобщо не е така.
Тъй като страхът от изоставяне може да бъде толкова силен и всеобхватен, хората с BPD често участват в поведения, целящи да осигурят увереност, че другият човек все още се грижи за тях. Например, те могат многократно да се обаждат на някой с молба за потвърждение, че връзката все още е непокътната, или физически да се придържат към другите, когато се опитват да напуснат.
За съжаление този сценарий може да бъде нож с две остриета. Колкото повече човек търси уверение, че връзката му с друг е „безопасна“, толкова по-вероятно е да го отблъснат, саботирайки се в процеса.
Нестабилни връзки
BPD често се свързва с модели на много нестабилни и интензивни междуличностни взаимоотношения. Моделът на редуване между идеализация и девалвация в отношенията е често срещан, процес, наричан "разделяне".
Връзката може да започне във фазата на идеализиране с човека с BPD, който се чувства силно свързан и позитивно настроен към другия човек и иска да прекара много време с този човек. Когато настъпи фазата на обезценяване обаче, човекът с BPD може да възприеме другия човек като безполезен, подъл или безгрижен и може да се опита да се отдалечи от тях.
В допълнение, връзката с някой с BPD обикновено се характеризира с много конфликти, възходи и падения, недоверие, нужда и чести спорове. Всъщност човек с BPD често изпитва разочарование или дори омраза към близките си. Освен това изпитват затруднения да разпознават чувствата на другите или да съпреживяват другите.
Нарушаване на самоличността
Същата нестабилност във взаимоотношенията може да се отнася и за образа на себе си или чувството за себе си. Човек с BPD може да изглежда да вярва, че един момент е успешен, но следващият може да бъде изключително самооценяващ или тежък за себе си. Усещането за себе си също може да е нестабилно, което може да ги накара да се държат по различен начин в различен контекст или социални групи.
Освен това човек с BPD може да се чувства несъществуващ или несигурен относно своята самоличност или роля. Може да се чувстват така, сякаш не знаят кои са всъщност като човек или в какво вярват.
Импулсивност
Много хора с BPD проявяват рисковано, импулсивно поведение, като:
- Разходи за харчене
- Правене на безразборен секс
- Шофиране безразсъдно
- Злоупотреба с наркотици или алкохол
- Склонност към преяждане
- Нарушаване на закона (напр. Кражба на магазини)
Тези импулсивни поведения от своя страна често водят до проблеми с отношенията, физическото здраве или правните проблеми.
Самонараняване или самоубийствено поведение
Някои хора с BPD могат да участват в самонараняващо се поведение, а някои правят суицидни жестове или опити. Това всъщност са отделно въпроси; самонараняващите се поведения са не опити за самоубийство. Самонараняващото се поведение (саморазправа) са опити да се отървете от емоционална болка или силно неудобни чувства.
Хората, които се самонараняват, рядко го правят, когато присъстват други. Вместо това можете да видите признаци на самонараняване, включително белези или рани от рязане, изгаряне или други форми на самонараняване.
Хората с BPD също могат да заплашват самоубийство и да правят опити за самоубийство. Такива заплахи или опити трябва да бъдат предприети много сериозно. Смята се, че приблизително 70% от хората с гранично личностно разстройство ще направят поне един опит за самоубийство през живота си, а за близо 10% от хората с BPD опитът ще бъде успешен.
Ако имате мисли за самоубийство, свържете се с National Life Prevention Lifeline на адрес 1-800-273-8255 за подкрепа и съдействие от обучен консултант. Ако вие или любим човек сте в непосредствена опасност, обадете се на 911.
За повече ресурси за психично здраве вижте нашата Национална база данни за телефонни линии.
Емоционална нестабилност
Хората с BPD са склонни да имат интензивни и чести промени в настроението, които обикновено се случват в отговор на нещо, което се случва в околната среда. Човек с BPD може да премине от привидно съдържание към чувство на разстройство за минути или дори секунди. Те могат също да изпитват интензивни негативни чувства в отговор на ежедневни ситуации и / или интензивна тъга или раздразнителност, които могат да продължат с часове.
Чувства за празнота
Човек с BPD често изпитва хронично чувство на празнота, сякаш вътре няма нищо или че е емоционално мъртъв. Това чувство, че животът ни струва малко, може да доведе до поведения, белязани от емоционална драма (като истерия, бушуване и други), за да привлече вниманието чрез криза.
Важно е близките да разберат произхода на това поведение. Честите реакции често служат за засилване на тези чувства на кухина за човек с BPD.
Интензивен гняв и агресивно поведение
Хората с BPD са склонни да изпитват гняв, който е по-силен, отколкото изисква ситуацията. Някои хора с BPD изпитват силен гняв, който рядко или никога не изразяват външно. Други изразяват гняв открито, понякога под формата на физическа агресия. Ядосаното поведение, вариращо от саркастични коментари до физическо насилие над други хора, е често срещан признак на BPD.
Дисоциативни състояния, свързани със стреса
Приблизително 75% до 80% от пациентите с BPD изпитват свързани със стреса дисоциативни състояния, включително деперсонализация, дереализация, аналгезия и емоционално изтръпване. Тези дисоциативни симптоми са свързани с лоши резултати от терапията при пациенти с BPD, отчасти поради влиянието им върху емоционалното обучение и паметта.
Ако сте загрижени за себе си
Хората, които са образовани в BPD, разбират, че досадни действия като многократни телефонни обаждания са вашият опит да се справите със страха от изоставяне. Преминаването от това да видите някой като прекрасен към презирането му може да остави приятелите ви объркани, но това е защитен механизъм, който вашият ум прилага, за да ви предпази от нараняване.
Намирането на добър терапевт може да промени света за хората, живеещи с това състояние. С много от проблемите, които сега затрудняват живота ви, можете да се справите много по-лесно, когато ги разпознаете какви са. Добрият терапевт може да ви помогне да откриете вашите тригери и да ви помогне да развиете здравословни умения за справяне.
Освен да посетите терапевт, психиатърът също може да бъде полезен за справяне със симптомите, като се използва управление на лекарства. В допълнение, съществуват различни програми за лечение от общността и жилищния тип, моделирани след диалектична поведенческа терапия, която е специално насочена към BPD.
Ръководство за дискусия за гранично разстройство на личността
Вземете нашето ръководство за печат, за да ви помогнем да зададете правилните въпроси при следващата среща на Вашия лекар.
Изтеглете PDF
Ако сте загрижени за член на семейството или приятел
Ако се чудите дали приятел или член на семейството може да има BPD, имайте предвид, че е налична помощ. Въпреки това, ако сте гледали как вашият приятел оценява и след това обезценява други приятели, може да се чудите кога ще дойде вашият ред. Може да се притеснявате, че ако отворите уста, вие ще бъдете следващият, който ще бъде „обезценен“ и ще бъде означен като черна овца.
Отделете малко време, за да научите как да се справите, когато близък с BPD се „разделя“. Семейната терапия може да бъде много полезна. Важният момент, който трябва да се отбележи, е, че BPD може да повлияе на всеки замесен и е важно да се грижите за себе си, както и за любимия човек.
Дума от Verywell
Важно е да запомните, че от време на време много хора могат да получат някои от описаните по-горе симптоми. Въпреки това, хората с BPD изпитват няколко от тези симптоми ежедневно или почти всеки ден в продължение на години. Също така, хората с BPD изпитват тези симптоми в различен контекст. Например, те ще изпитат нестабилност в много отношения, а не само в една или две или дори в три.
Ако смятате, че може да имате BPD, важно е да се обърнете към лицензиран специалист по психично здраве, който може да изслуша вашите притеснения и да постави точна диагноза. Лечението с добър специалист по психично здраве може да помогне както на хората, живеещи с BPD, така и на техните семейства и приятели да се справят със симптомите и в основата на състоянието.