Основни продукти за вкъщи
- Поредица от осем експеримента установи, че мисленето за деца прави възрастните по-склонни да демонстрират състрадателни ценности.
- В полево проучване изследователите също установяват, че възрастните са по-склонни да направят благотворително дарение на оживена улица, когато присъстват деца.
- Експертите казват, че участието в просоциални дейности с деца може да предложи мощни ползи за нашето психично здраве на фона на пандемията.
Да се грижите за възрастните предлага редица психологически ползи за децата. Сега ново изследване е открило доказателства, че възрастните, които прекарват време с деца, също могат да преживеят някои положителни емоционални промени, които са от полза не само за индивида, но и потенциално за обществото като цяло.
Изследването, публикувано миналия месец в списанието Социална психологическа и личностна наука, включваше поредица от експерименти с над 2000 възрастни, както и теренно проучване. Резултатите показаха, че възрастните, които мислят за децата, стават по-състрадателни и полезни. Присъствието на деца също направи възрастните по-склонни да правят благотворителни дарения.
Нека разгледаме по-отблизо експериментите и как децата могат да играят ключова роля в създаването на по-състрадателно общество.
Ученето
В опит да разбере как присъствието на деца може да повлияе на състрадателната мотивация и поведение при възрастни, група изследователи от Обединеното кралство и Холандия набраха 2054 възрастни за участие в общо осем експеримента.
Групата на участниците е изкривила силно жени със средна възраст между 21 и 38 години, в зависимост от експеримента. Повечето участници не са родители.
Експериментите, които се проведоха онлайн и в лаборатории, възложиха на участниците или да опишат типичен външен вид и личност на ученик в начална училищна възраст, събитие за възрастни или светски, или изобщо нищо. След това изследователите използваха проучвания, за да определят нивата на просоциални ценности и стремежи на участниците, като социална справедливост, услужливост, прошка, равенство и честност.
Резултатите показват, че хората, които мислят за деца, имат по-високи просоциални стойности в сравнение с тези, които описват възрастни, светски ситуации или нищо преди проучването.
Desreen N. Dudley, PsyD
Този феномен на възрастните обикновено проявяват доброта, възпитание и меко място за децата често се наблюдава в общността и социалните условия.
- Desreen N. Dudley, PsyDСлед това изследователите използвали полево проучване, за да видят дали подобни резултати ще се разиграят в реалния сценарий, който включва искане от възрастни за дарение за благотворителна организация за рак на кръвта. Проучването е проведено в град Великобритания на оживена търговска улица в близост до няколко училища в продължение на 12 дни през март 2019 г.
Данните са събрани между 15:00 часа. и 17:00 ч. - около времето, когато децата бяха уволнени от училище. Изследователите изчисляват броя на децата и възрастните на улицата на интервали от 2 минути и записват времето, пола на донора и дали донорът е с дете.
Резултатите показаха, че възрастните са по-склонни да направят дарение, когато повече деца са на улицата. Констатациите са последователни, дори когато се контролира пола, времето, времето на деня или дали донорът придружава дете.
„От личен и професионален опит и гледна точка като майка и психолог тези резултати не са изненадващи. Този феномен на възрастни като цяло проявяват доброта, възпитание и меко място за децата често се наблюдава в общността и социалните условия “, казва Дезрин Н. Дъдли, PsyD, лицензиран клиничен психолог в Teladoc, който предоставя виртуални здравни грижи.
„Предложението е, че децата могат да имат ключ към влиянието върху по-положителни решения, които възрастните вземат, които могат да бъдат в полза на обществото като цяло“, добавя тя.
Защо възрастните се чувстват по-състрадателни към децата
Има много потенциални причини, поради които децата могат да вдъхновят възрастните да бъдат по-състрадателни и щедри. Едно от обясненията може да е подсъзнателно напомняне за необходимостта да се защитят децата и да им се помогне да процъфтяват, за да може човешкият вид да оцелее за бъдещите поколения.
Д-р Аманда Гъмър
Програмирани сме да гарантираме оцеляването и дори процъфтяването на човешката раса, а децата са бъдещето, така че е естествен инстинкт за възрастните да защитават децата.
- д-р Аманда Гъмър„Програмирани сме да гарантираме оцеляването и дори процъфтяването на човешката раса, а децата са бъдещето, така че е естествен инстинкт за възрастните да защитават децата. Този инстинкт насърчава чувствата и проявите на доброта и алтруизъм “, казва д-р Аманда Гъмър, психолог, специализирана в развитието на децата, играта и родителството, и основател на Good Play Guide.
Тласъкът в просоциалните ценности може да се корени и в желанието на възрастен да служи като положителен пример за младежите, добавя д-р Дъдли.
„Децата предлагат на възрастните възможността да бъдат модели за подражание. Недостатъците, които възрастните могат да възприемат в себе си, често се възприемат като по-малко негативни за децата и децата могат да бъдат по-прощаващи и приемащи поведението на възрастните и да показват благодарност и щастие от това как възрастните взаимодействат с тях и околната среда “, казва тя.
Дъдли продължава, „Това ниво на безусловно положително отношение от страна на децата увеличава собственото чувство за постигнатост, ефективност и, което е важно, тяхното самочувствие.“
Ефектът може да се дължи и на децата, предизвикващи мотивация и съпричастност при възрастни, според проучването.
Авторите отбелязват, че децата може да не са единствената група, която стимулира нарастващото състрадание и щедрост сред възрастните. Други групи, които се считат за „заслужаващи помощ“, като възрастни хора и жертви (като хора, преживели природно бедствие), също могат да вдъхновят подобни ползи за просоциалното поведение, но са необходими повече изследвания.
Прилагане на откритията към пандемията
Докато експериментите в това проучване са проведени преди няколко години, констатациите могат да бъдат от особено значение по време на контекста на пандемията.
„В работата си като психолог в Teladoc, лекуващ пациенти по време на пандемията, бях свидетел на неочакваното напрежение и емоционални жертви, които пандемията оказа на семействата“, казва д-р Дъдли. „Изследването сочи към по-широка картина за това как грижата за психичното здраве и емоционалното благосъстояние на човека може силно да включва приоритизиране на семейните нужди, включително значението на децата.“
Тя казва, че фокусирането върху възможностите да прекарвате повече време със семейството си - особено вашите деца и други младежи, с които сте свързани - може да помогне за компенсиране на някои чувства на безпокойство и безпокойство, които произтичат от пандемията.
„Родителите могат да увеличат своите чувства на състрадание, щедрост и щастие, като се ангажират повече с децата си, забавляват се с тях и се съсредоточат върху моделирането на просоциално поведение за децата в момент, когато те са в тяхно присъствие по-често“, казва тя. „Като самия родител установих за лично удовлетворяващо да прекарвам повече качествено време със собствения си син и станах по-креативен в измислянето на просоциални дейности, които можем да правим заедно за насърчаване на емоционалното му благополучие.“
Прочетете Напред: Помагането на другите може да увеличи щастието и да намали стреса
Какво означава това за вас
Колко състрадателен и щедър сте може да бъде пряко обвързан с това колко често мислите или прекарвате време около децата, показва ново проучване. Това откритие може да промени начина, по който хората мислят за ролята на децата в изграждането на по-състрадателно общество.
Експертите казват, че това изследване идва в особено важен момент, като се имат предвид ефектите от пандемията. Докато много хора изпитват повишен стрес, като здравословни проблеми и финансови проблеми, фокусирането върху възможностите да прекарват повече време с децата в семейството ви може да помогне за компенсиране на някои от тези тревоги. Няколко поколения могат да извлекат емоционални ползи, като се ангажират в просоциални дейности, като доброволческа дейност с нестопанска цел, заедно.
Помагането на другите може да увеличи щастието и да намали стреса