Емоционалните афери обикновено започват като приятелства. Някои платонични отношения могат бавно да се превърнат в дълбоки емоционални приятелства. Когато намирате този друг човек за привлекателен или когато споделяте сексуална химия, се сблъсквате с хлъзгав наклон, който ви отдалечава от брака ви.
Какво е емоционална афера?
Емоционалните афери могат да нанесат хаос както на вашия брак, така и на вашето семейство. Имате само определено количество „емоционална енергия“. Когато не фокусирате тази енергия върху половинката си, къде може да отиде?
Повечето емоционални и физически афери започват като доброкачествени приятелства. Обикновено няма намерение тези облигации да станат нещо повече. Независимо от това, границата е тънка между близки приятелства и емоционални афери. Освен това емоционалните връзки също могат бързо да доведат до флирт и сексуални срещи.
Признаци на емоционална афера
Ако не сте съвсем сигурни дали имате емоционална връзка, ето девет признака, които показват, че вероятно сте:
Чести контакти
Имате чести контакти, когато не сте заедно. Често общувате с този човек и в съмнителни часове. Отделяте много време за изпращане на текстови съобщения, имейли или видео разговори с този човек.
Често споделяне
Те стават първият човек, на когото искате да се обадите с всякакви „новини“. Имате да споделите някои вълнуващи новини или сте имали лош ден и това е човекът, когото се обаждате. Възможно е изобщо да не споделяте много със съпруга си.
Постоянни мисли
Този човек поема мислите ви. Може също така да откриете, че ви е трудно да се концентрирате върху нещо различно от този човек.
Мислите за приятеля си постоянно. Този човек е в ума ви, когато се събудите сутрин, когато заспите през нощта и много време между тях. Имате предвид този човек, когато се обличате, надявайки се да забележи външния ви вид.
Може също да започнете да имате романтични или сексуални фантазии за този друг човек.
Чувство за разбиране
Вярвате, че този човек наистина ви „получава“. Започваш да чувстваш, че те наистина те разбират, дори по-добре от твоя съпруг / съпруга. Може да почувствате, че този човек има много общи неща с вас или че имате много общи интереси. Тъй като изглежда, че имате уникална връзка, може да почувствате, че този човек ви разбира по начин, по който другите хора не разбират, включително партньора ви.
Неподходящо споделяне
Обсъждате много лични теми, като проблемите в сегашната ви връзка. Споделяте всички или повечето от проблемите и притесненията си с този човек. Докато правите това, вие също нараствате по-недоволни от половинката си.
Нечестни сравнения
Често сравнявате съпруга / съпругата си с този човек. Може да се ядосате на половинката си, че не правите нещата, както прави другият. Започвате да идеализирате този човек, докато партньорът ви започва да изглежда по-зле в очите ви. Може да се окажете по-критични към половинката си. Това със сигурност ще създаде динамика между добър / лош човек между тези двама души.
Прекарване на повече време заедно
Прекарвате много време заедно. Намирате оправдания или създавате причини да прекарвате време с тях. Може дори да намерите оправдания, за да избягвате да прекарвате време с партньора си, за да можете да прекарвате повече време с този друг човек.
Може да откриете, че получавате „пеперуди“ по всяко време, когато другият изпраща съобщения, обаждания или посещения.
Тайната
Започвате да лъжете или да пазите тайни. Това обикновено води до лъжа чрез пропуск. Освен че не споменавате вашите разговори, срещи, обеди, текстови съобщения и телефонни обаждания до съпруга си, вие също предприемате стъпки, за да скриете тези комуникации. Например можете да изтриете съобщения от телефона си или да откажете комуникацията, която сте имали, когато бъдете помолени.
Криете неща или лъжете, когато дълбоко в себе си знаете, че поведението не е наред. Бихте ли били огорчени, ако съпругът ви чуе записан разговор между вас двама?
По-малко време за вашия партньор
Съпругът ви получава по-малко от вас, докато вашият специален човек получава повече. Независимо дали става въпрос за по-малко общуване, привързаност, мислите ви или най-съкровения ви свят, времето и фокусът ви се вземат от партньора ви и се прехвърлят на този друг човек.
Един важен въпрос, който трябва да си зададете: Ще се разстроите ли, ако вашият партньор споделя това ниво на интимност с някой от техните приятели?
Въздействие на емоционалните въпроси
Този тип дела могат да изглеждат като ваканция от ежедневието ви. Получавате само най-доброто от този друг човек и те виждат най-доброто от вас. Вие не ги виждате „24/7“ и научавате за техните лоши навици и непривлекателни черти. Вашият образ за тях се основава предимно на фантазия и идеализирана персона, което със сигурност ще направи тази връзка много примамлива.
Ако смятате, че имате емоционална връзка, може би е време да оцените сериозно състоянието на брака си.
Дори когато подобни дела не преминават границата, като стават физически, въздействието може да бъде също толкова вредно и да постави брака ви в опасната зона. Интимността, свързана с емоционални афери, често може да има степен на интензивност по-дълбока от сексуалната връзка, защото вие сте по-емоционално инвестирани.
Дума от Verywell
Ако вие или вашият партньор изпитвате емоционална връзка, важно е да поддържате комуникация с партньора си. Разговорът по въпроса е важна първа стъпка, но може да откриете, че консултацията по брак може да бъде полезна.
