Някога задавали ли сте въпрос, който вие зная отговорът на, но се оказа, че се мъчите да измислите правилната дума? „О, знам това“, може да кажете. „Знам, че започва с Б.“
Това е сензация, с която всички сме запознати и се оказва, че тази обща държава всъщност има име. Известен е като lethologica или феноменът на върха на езика. Психолозите определят това явление като чувство, което съпътства временната невъзможност за извличане на информация от паметта.
Въпреки че знаете, че знаете отговора, неуловимата информация изглежда е точно извън вашия умствен обсег. Това чувство може да бъде разочароващо, когато го изпитвате, но един от предимствата на lethologica е, че позволява на изследователите да анализират различни аспекти на паметта.
Някои интересни неща, които изследователите са открили за lethologica включват:
- Феноменът на върха на езика е универсален. Проучванията показват, че около 90% от говорещите на различни езици от цял свят съобщават, че преживяват моменти, в които спомените изглеждат за миг недостъпни.
- Тези моменти се случват доста често и тази честота се увеличава с възрастта. Младите хора обикновено имат моменти с връх на езика около веднъж седмично, докато възрастните възраст откриват, че те могат да се случват толкова често, колкото веднъж на ден.
- Хората често си спомнят частични битове информация. Например, те могат да запомнят буквата, с която започва думата, която търсят, или броя на сричките, които думата съдържа.
Защо хората изпитват състояния, свързани с езика?
Как изследователите обясняват lethologica? Езикът е невероятно сложен процес. По-голямата част от времето този процес протича толкова без усилие, че едва го обмисляме. Измисляме нещо, мозъкът задава думи, които да представят тези абстрактни идеи, и ние говорим това, което ни е на ума. Но тъй като този процес е толкова сложен, всякакви неща могат да се объркат, включително моментите с върха на езика.
Когато това се случи, може да почувствате, че информацията се намира точно извън досега ви. Знаете, че знаете информацията, но тя изглежда временно заключена зад някаква мисловна тухлена стена. Когато нещо най-накрая задейства извличането на паметта или когато някой друг предложи липсващата информация, облекчението на тези чувства на разочарование е осезаемо.
Но защо се случва? Изследователите вярват, че редица фактори могат да играят роля, въпреки че точните процеси не са напълно ясни.
Събитията с връх на езика са по-склонни да се случат, когато хората са уморени, въпреки че други характеристики на паметта, като например колко добре е кодирана информацията и наличието на всякакви смущаващи спомени, също могат да окажат влияние.
Метакогнитивните обяснения на феномена предполагат, че състоянията на върха на езика служат като вид аларма. Подобно на предупредителен сигнал в колата ви, те могат да ви предупредят за потенциален проблем, който трябва да бъде решен.
Според такива теории моментите на върха на езика сами по себе си не са проблем. По-скоро те служат, за да ви предупреждават, че нещо се случва със системата за извличане и ви позволяват да коригирате проблема. Ако откриете, че имате това преживяване многократно преди важен изпит или презентация, тогава ще знаете, че може да се наложи да изучите повече информация, за да я закрепите по-добре в паметта си.
Можете ли да направите нещо, за да предотвратите феномена на върха на езика?
Някои изследователи са открили, че състоянията на върха на езика могат да играят адаптивна роля в паметта и процеса на обучение. Някои проучвания са установили, че колкото повече време отделят хората, за да посетят опит с връх на езика, толкова по-добро ще бъде тяхното обучение и памет за този материал в бъдеще. Това предполага, че тези моменти могат да доведат до по-силно кодиране на паметта, като по този начин улеснява извличането в бъдеще.
Други изследователи обаче са установили, че прекарването на време в опити да си припомните информация, която изглежда е на върха на езика, всъщност може да е проблематично. Въпреки че може да е изкушаващо да прекарате известно време в борба, за да намерите отговора, психолозите Карин Хъмфрис и Ейми Бет Уоринър предполагат, че колкото повече време отделяте, опитвайки се да запомните дума на върха на езика си, толкова по-вероятно е да се борите с думата отново в бъдеще.
"Въртите гумите си в снега", обясни Хъмфрис в интервю за ScienCentral News. „Ровиш се по-дълбоко.“
Интересът на Хъмфрис към темата идва от личния опит, който се бори да запомни определени думи, които изглежда непрекъснато представляват предизвикателство.
"Това може да бъде неприятно разочароващо - знаете, че знаете думата, но просто не можете да я разберете", обясни тя пред McMaster Daily News. "И след като го получите, това е такова облекчение, че не можете да си представите, че някога ще го забравите отново. Но тогава го правите. Затова започнахме да мислим за механизмите, които биха могли да стоят в основата на това явление."
Изследователите установиха, че след като хората веднъж влязат в състояние на връх на езика, всъщност става по-вероятно това да се повтори следващия път, когато се опитат да запомнят тази дума. Вместо да научат правилната дума, изглежда хората всъщност се научават да влизат в неправилно състояние, когато се опитват да извлекат думата отново.
В проучването изследователите показаха на 30 участници въпроси, които те знаят, не знаят или имат отговорите на върха на езика си. За тези отговори на върха на езика участниците бяха разпределени на случаен принцип в групи, които имаха или 10 или 30 секунди, за да излязат с отговор. След това процедурата беше повторена два дни по-късно.
Колкото по-дълго участниците прекарват в това състояние на върха на езика, толкова по-вероятно е да имат същото преживяване следващия път, когато срещнат тази дума. "Допълнителното време, което хората отделят, опитвайки се да изкопаят думата, е това, което изследователите определят като" неправилна практика ". Вместо да научат правилната дума, хората научават самата грешка", предполага Хъмфрис.
В проучване от 2015 г., публикувано в списанието Познание, D'Angelo и Humphreys установиха, че това повтаряне на феномена на върха на езика вероятно е резултат от имплицитно обучение, което включва изучаването на сложна информация по случайни начини без никакво осъзнаване, че е научена.
Какво означава изследването
Изследването има важни приложения за студенти и преподаватели. По време на следващата си учебна сесия се съсредоточете върху търсенето на верните отговори, вместо да се опитвате да си припомните информацията. За учителите проучването показва, че е по-полезно да се предостави на учениците верния отговор, вместо да се оставя да се борят да си го припомнят сами.
Как можете да предотвратите бъдещи проблеми след събитие с връх на езика? Warriner и Humphreys имат съвет.
Най-добрият начин да прекъснете цикъла е да си повтаряте думата, или безшумно, или на глас. Тази стъпка създава процедурна памет, която помага да се сведе до минимум негативният ефект от предишната неправилна практика.
Добрата новина е, че докато състоянията на върха на езика често се научават и са склонни да се появяват отново, неправилното обучение може да бъде правилно или чрез спонтанно разрешаване на проблема, или чрез използване на реплики, за да задейства извличането на информацията. Ако някога сте имали този неуловим отговор изведнъж в главата ви, често, когато дори не сте се опитвали да мислите за него, тогава сте изпитали спонтанното разрешаване на lethologica.
Дума от Verywell
Феноменът на върха на езика може да представлява досада, но може да бъде успокояващо да се знае, че не е непременно знак, че паметта ви отказва. Подобни преживявания са често срещани и в повечето случаи са просто източник на разочарование. Разбира се, понякога те могат да бъдат по-сериозни, ако изпитате такива моменти по време на важен изпит или в средата на критична презентация.
Изследванията показват, че корените на феномена на върха на езика могат да бъдат многоизмерни и свързани с различни причини. Може да е по-вероятно да изпитате lethologica, когато сте изтощени, или може би паметта ви за информацията в най-добрия случай е била слаба. Без значение каква е причината, борбата с запомнянето на неуловимата информация може в действителност да затрудни припомнянето в бъдеще. Вместо да се мъчите да изведете паметта, просто търсенето на отговора всъщност може да бъде по-полезен начин за разрешаване на следващото ви преживяване с върха на езика.