Какво е стигмата?

Стигмата включва негативни нагласи или дискриминация срещу някого въз основа на отличителна характеристика като психично заболяване, здравословно състояние или увреждане. Социалните стигми могат да бъдат свързани и с други характеристики, включително пол, сексуалност, раса, религия и култура.

За съжаление стигмата около психичното здраве все още е често срещана. Въпреки че стигмата не се ограничава до психични заболявания, отношението към психиатричните заболявания е по-негативно от това към медицинските състояния.

Изследванията показват, че стигмата е един от водещите рискови фактори, допринасящи за лошите резултати от психичното здраве. Стигмата води до забавяне на лечението. Това също така намалява шансовете човек с психични заболявания да получи подходящи и адекватни грижи.

Признаци на стигма

Примери за продължаване на стигмата включват:

Изображения в медиите, където злодеят често е герой с психично заболяване
Вредни стереотипи на хора с психични заболявания
Третиране на проблеми с психичното здраве, сякаш те са нещо, което хората могат да преодолеят, ако просто „се опитат повече“ или „се откажат от него“
Използване на фрази като „тя е луда“ или „той е луд“, за да опише други хора или тяхното поведение
Хелоуински костюми, които изобразяват хората с психични заболявания като насилствени и опасни

Всеки, който е имал опит с психични заболявания, в личен или професионален план, може да ви каже, че въпреки напредъка в психиатрията и психологията, остава много стигма. Докато хората са станали по-информирани за психичните разстройства като цяло, стигмата продължава да бъде реалност.

Видове стигма

Стигмата, свързана с психични заболявания, може да бъде разделена на два вида:

Социална стигма, което включва предубеденото отношение на другите към психичните заболявания
Възприемана от себе си стигма, което включва вътрешна стигма, от която страда лицето с психично заболяване

Преглед на проучванията за обществената стигма на психичните заболявания от 2013 г. показва, че стигмата е все още широко разпространена, въпреки че обществеността е осъзнала по-добре естеството на различните психични заболявания. Докато обществеността може да приеме медицинската или генетичната природа на психиатрията болест и необходимост от лечение, много хора все още имат негативна представа за тези с психични заболявания.

Възприеманата стигма води до вътрешен срам за психично заболяване. В дългосрочно проучване е установено, че този вид интернализирана стигма води до по-лоши резултати от лечението.

Въздействие на стигмата

Последиците от стигмата могат да бъдат сериозни и опустошителни. Със стигмата идва и липсата на разбиране от другите, което може да бъде невалидно и болезнено, но стигмата носи и по-сериозни последици, включително подхранване на страх, гняв и нетърпимост, насочени към други хора. Хората, които са подложени на стигма, са по-склонни да изпитат:

Нежелание да се търси лечение
Забавено лечение, което увеличава заболеваемостта и смъртността
Социално отхвърляне, избягване и изолация
По-лошо психологическо благосъстояние
Слабо разбиране сред приятели и семейство
Тормоз, насилие или тормоз
Лошо качество на живот, увреждания и повишена социално-икономическа тежест
Повишено чувство на срам и неувереност в себе си

Стигмата около психичното здраве може да намали вероятността хората да търсят лечение. Някои състояния могат да се влошат с времето без лечение, така че ако не се потърси лечение, в крайна сметка се влошават резултатите.

Стигмата също може да накара хората да се съмняват в себе си и способностите си да постигнат целите си в живота. Това също може да доведе до чувство на срам и дори изолация. Може да затрудни хората да си намерят работа и подходящо жилище.

Съвети за борба със стигмата

Има някои неща, които можете да направите, за да помогнете за борба както със социалната стигма, така и със самовъзприемащата се стигма относно психичните заболявания.

Не забравяйте, че много хора изпитват психични заболявания. Ако имате психично заболяване, знайте, че не сте сами. Всеки четвърти американец има някакво психично заболяване.
Намерете поддръжка. Каквото и да правите, поддържайте връзка с другите и получавайте подкрепа. Организации като Националния алианс за психични заболявания (NAMI) предлагат образователни и подкрепящи ресурси за хора и семейства, които са засегнати от психични заболявания. Потърсете лечение, за да можете да изпитате намалени симптоми и по-добро качество на живот.
Говори. Обучавайте хората около вас за реалността на психичните заболявания, включително колко често се срещат и активно се обявявайте срещу стигмата. Развенчайте митове за психични заболявания като идеята, че хората с шизофрения обикновено са насилствени. Ако член на семейството или приятел направи пренебрежителна забележка за някой с психично заболяване, образовайте го и следвайте политика на нетолерантност.

Докато стигмата продължава да съществува, тя в крайна сметка може да бъде премахната с по-голямо образование и осведоменост относно психичните заболявания.

История на психичните заболявания Стигма

Психичните заболявания имат дълга история на заклеймяване в общества по целия свят. От мисълта за белег на дявола до смяната за морално наказание, идеологиите около етиологията на психичните заболявания варират в широки граници.

В резултат на това лечението в исторически план не винаги е имало научен смисъл и е било брутално и нечовешко. Датиращи от неолитни времена, трепингът например включва пробиване на дупка в черепа на човека, за да се освободят злите духове. Оттогава лечението на психичните заболявания е изминало дълъг път, но областите на психологията и психиатрията са сравнително млади и все още има дълъг път.

Стигмата е възникнала от страх и липса на разбиране. Той се запазва дори с по-големи познания за биохимичната и генетичната природа на различните условия. Представянето на психичните заболявания в средствата за масова информация може да допринесе за стигмата.

Докато учените продължават да научават повече за причините за психичните заболявания и да разработват ефективни лечения, има надежда, че стигмата ще намалее.

Ако вие или любим човек се борите с психично състояние, свържете се с Националната телефонна линия на Службата за злоупотреба с вещества и психично здраве (SAMHSA) на 1-800-662-4357 за информация относно съоръженията за подкрепа и лечение във вашия район.

За повече ресурси за психично здраве вижте нашата Национална база данни за телефонни линии.