Проблемът със забраната „Не лъжи“ е, че всички лъжем. Ако някога сте казвали на дете, че Дядо Коледа е тръгнал в шейната си или че сте обичали странните чорапи, които леля ви е подарила, вие сте излъгали. Но можете да се освободите.
Това бяха по-скоро като бели лъжи. С истинска лъжа умисълът е злонамерен и последиците са сериозни. Докато с бяла лъжа, често по-скоро като безобидно изкривяване на истината, намерението е доброкачествено, положително и обикновено последиците не са големи.
Поговорката, че винаги трябва да казвате истината, е предимно вярна, но в някои ситуации фибрите или белите лъжи имат цел.
Бели лъжи срещу истински лъжи
Белите лъжи често са безобидни. Казваме им да създадат магически свят за нашите деца или по-често като начин да бъдат учтиви и да демонстрират социални обноски.
Като цяло те са с полезна цел. Да бъдеш напълно честен в някои случаи би създало неприятности или ще бъде обидно. Някои гледат на белите лъжи като на знак за любезност.
Истинските лъжи са по-скоро самоцелни и могат да доведат до негативни последици за себе си и другите.
Как белите лъжи могат да бъдат полезни за нас
Ако лъжем в полза на други хора, това се счита за бяла лъжа. Ето една добра илюстрация: Студент преживя първата седмица в колежа трудно и каза на родителите си, че се справя добре, за да не се притесняват.
В тази ситуация той беше внимателен към чувствата на другите и се ръководеше от съпричастност и доброта. Втората седмица се приспособи и се зарадва, че не е разстроил преждевременно родителите си.
Учените наричат тези добре замислени лъжи просоциални лъжи. Те се различават от асоциалните лъжи, които се изказват с цел лична изгода. Според изследванията просоциалните лъжи и тази форма на измама всъщност могат да изградят доверие и чувство на благосклонност между хората.
Как истинските лъжи могат да бъдат лоши за нас
При истински лъжи намерението често е егоистично. Това са най-вредните видове лъжи. За да намерите доказателства за тях, потърсете лъжи, които насърчават личните интереси на човека, очевидно за сметка на другите.
За да стане по-ясно, ако най-добрата ти приятелка попита как изглежда в новата си рокля и ти се струва прекалено тясна, но казваш, че изглежда страхотно, за да повиши самочувствието си, това е бяла лъжа. Но да й правите комплименти, защото искате да изглеждате по-добре от нея на партито, което е конкурентно и по-показателно за егоистични намерения, това е истинска лъжа.
Що се отнася до казването на истината, измамата и доверието, истинските лъжи могат да бъдат разрушителни. Ако нещата не се съберат или ако подозирате, че някой лъже, има начини да разберете.
Какво да помислите, преди да кажете лъжа
Нека да разгледаме какво бихте могли да помислите, преди да решите да кажете бяла лъжа или истинска лъжа.
Оценете намерението
Когато някой лъже от алтруизъм, за да защити другите или да облекчи болката им, тези лъжи се считат за приемливи бели лъжи. Белите лъжи обикновено са от полза за човека, който слуша.
Например, ако вашият съсед умира от рак, вместо да плаши малкия ви син с предстоящата му смърт, добре е да кажете, че в момента не се чувства добре.
Това е пример за просоциална лъжа и отразява съпричастност и състрадание. Той също така взема предвид каква е възрастта, подходяща за вашия син.
Помислете за дългосрочните последици
Докато белите лъжи често са незначителни или несъществени, истинските лъжи имат далечни последици. Истинските лъжи са склонни първоначално да се възползват и от лъжеца.
Например, ако Дан взе данните, събрани от колегата му, и представи проекта като свой, Дан откровено излъга и действа самоцелно и очевидно неверно. Когато неговият ръководител научи истината, Дан беше изпратен в човешките ресурси като последица.
Като цяло е важно да разгледаме морала и общественото приемане на типа живот. Белите лъжи са приемливи и помагат на нашето общество да функционира. Истинските лъжи се считат за общовалидни.
Защо хората лъжат?
Има много причини, поради които хората лъжат, ето някои от често срещаните мотиви за лъжата:
- Да бъдем внимателни. Лишаването от внимание не може да означава да защитим чувствата на някой друг, в името на дипломацията или да запазим стабилността в нашите отношения. Това са често срещаните бели лъжи, които ни помагат да поддържаме хармония със съпрузите, семейството, приятелите и съседите си. Например, ако детето ви току-що е започнало да учи цигулка и да прави ужасна рекета, може да му кажете, че звучи фантастично, за да го насърчите.
- За да защитим егото и себе си. Друга причина, поради която не казваме истината, се основава на психологическа компенсация: да защитим начина, по който ни възприемат другите. Вместо да признаете, че сте загубили работата си, например, може да кажете на брат си, че сте го напуснали, защото вече не е било достатъчно предизвикателно.
- За да компенсираме нашата чувствителност към властта. Например, вместо да поставяте под съмнение новия план на шефа си, който ви се струва нестабилен, да речем, чувствате се принудени да го подкрепите. Отговаряте, като казвате, че обичате плана за защита на работата си.
Опасността от казване на твърде много лъжи
Проучване от 2016 г., публикувано в списанието Природна неврология показа, че мозъкът се адаптира към нечестността. Колкото повече участници са ангажирани със самоцелна нечестност, толкова по-вероятно е тя да се увеличи с повторение. Малките действия ескалираха в по-големи прегрешения.
Това е толкова добра причина, колкото винаги да спрем да лъжем. Дори на пръв поглед безобидни лъжи могат да се превърнат в навик, като втората природа. Всъщност може да стане по-лесно, отколкото да бъдеш честен. Можете да спестите чувствата на хората и да се преструвате, че сте по-малко дефектни, отколкото сте. Това може да бъде много примамливо.
Втората опасност да кажете твърде много лъжи може да доведе до това да не получите помощта, от която се нуждаете. Например, казвайки „Добре съм“ по време на пандемията, което изглежда като безобидна нишка, прикрива факта, че все още се борите на много фронтове.
Това може да попречи на другите да предлагат да получите консултация за психично здраве или вие сами да осъзнаете, че бихте могли да се възползвате от терапията.
Ползи от честността
Винаги трябва да сте честни със себе си относно това, което правите и защо. Тогава трябва да се опитате да бъдете възможно най-честни с близките си. Всички сме хора, но това трябва да е целта.
В крайна сметка, ако вашият партньор не знае истината и как се развивате като човек, този човек не познава истинския ви. Тогава не изпитвате истинска интимност. Интимността изисква уязвимост и честност.
Може също да лишите семейството си от шанса да ви покаже, че ви виждат заради всичките ви недостатъци и ви приемат и обичат такива, каквито сте.
По-малко лъжа е свързана с по-добро здраве
Данните показват, че американците са средно около 11 лъжи на седмица. Друга причина да се стремите да кажете истината и да намалите лъжите? Д-р Анита Е. Кели, професор по психология в Университета на Нотр Дам, откри по време на своето изследване, че участниците, които намаляват лъжите и се опитват да живеят по-честно, всъщност съобщават за подобрени отношения и по-добро психическо и физическо здраве.
Участниците спряха да се оправдават за закъснение или неизпълнение на задачи. Те измислиха и други начини да избегнат лъжата и резултатите бяха значителни.
Когато е необходимо да се лъже
Понякога залогът е висок и лъжите са необходими, за да се запази нечието благосъстояние. В този тип ситуации лъжата, за да защитите себе си или близките си, се счита за приемлива:
- Лъжа към насилника, за да избяга или да защити някого от домашно насилие.
- Лъжа към насилника, за да се предпазят децата от насилие над деца.
- Лъжа на някой, който си играе с оръжия.
- Лъжа с някой, който изглежда в нетрезво състояние или е с наркотици.
- Лъжа с някой, който изглежда страда от проблем с психичното здраве.
Лъжа към нашите близки
Ами ако нашите близки се борят с психични проблеми или увреждания? И това не е извънредна ситуация, но е ясно, че има постоянен проблем? Понякога лъжите са необходими, за да им се помогне.
Мередит Гордън Ресник, LCSW, казва: „Проучванията показват, че за хора с тежка деменция, понякога казващи неистина и го правят внимателно и внимателно, за да не подкопаят доверието, може да е подходящо. Предизвикателството на някой с тежко увреждане на паметта да се „изправи пред истината“ за определени ситуации - дори такива, които изглеждат доброкачествени за някой друг - може да предизвика възбуда и страх и може да наруши и доверието. Това е деликатен, индивидуален баланс. "
Така че, докато честността обикновено е най-добрата политика, има и изключения. Почти всички религии и системи от вярвания обаче възхваляват добродетелта на честността. Така че, макар че е добре да лъжете, в повечето случаи е по-добре да се стремите да не го правите.
