Токсичната мъжественост включва културен натиск мъжете да се държат по определен начин. И вероятно това засяга по някакъв начин всички момчета и мъже.
Токсичната мъжественост се отнася до идеята, че идеята на някои хора за „мъжественост“ поддържа господството, хомофобията и агресията.
Тази идея, че мъжете трябва да действат твърдо и да избягват да проявяват всякакви емоции, може да навреди на психическото им здраве и може да има сериозни последици за обществото, поради което то стана известно като „токсична мъжественост“.
Какво е токсична мъжественост?
Токсичната мъжественост не е само да се държиш като мъж. Вместо това, това включва екстремния натиск, който някои мъже могат да почувстват, за да действат по начин, който всъщност е вреден.
Има много определения за „токсична мъжественост“, които се появяват в научните изследвания, както и в поп културата. Някои изследователи са се съгласили, че токсичната мъжественост има три основни компонента:
- Устойчивост: Това е идеята, че мъжете трябва да бъдат физически силни, емоционално безчувствени и поведенчески агресивни.
- Антифеминност: Това включва идеята, че мъжете трябва да отхвърлят всичко, което се счита за женско, като демонстриране на емоции или приемане на помощ.
- Мощност: Това е предположението, че мъжете трябва да работят за придобиване на власт и статут (социален и финансов), за да могат да спечелят уважението на другите.
Прославяне на нездравословните навици
Токсичната мъжественост прославя нездравословните навици. Това е идеята, че „грижата за себе си е за жените“ и мъжете трябва да се отнасят към тялото си като към машини, като пестят сън, тренират дори когато са ранени и се налагат до физическите си граници.
Освен че се натискат физически силно, токсичната мъжественост обезкуражава мъжете да посещават лекари.
Проучване от 2011 г. установи, че мъжете, които имат най-силните вярвания за мъжествеността, са едва наполовина по-малко склонни от мъжете с по-умерени вярвания за мъжествеността да получат превантивни здравни грижи. Посещаването на лекар за годишен физически преглед, например, противоречи на това на някои мъже вярвания за жилавост.
В допълнение към избягването на превантивното лечение, токсичната мъжественост насърчава и нездравословно поведение.
Проучване от 2007 г. установи, че колкото повече мъже се съобразяват с мъжките норми, толкова по-голяма е вероятността те да се ангажират с рисково поведение, като обилно пиене, употреба на тютюн и избягване на зеленчуци. Освен това те са по-склонни да гледат на такива рискови избори като на „нормални“.
Психично здраве Стигма
Токсичната мъжественост също така обезкуражава мъжете да получат лечение за психично здраве. Депресията, безпокойството, проблемите със злоупотребата с наркотици и психичните проблеми могат да се разглеждат като слабост.
Проучване от 2015 г. установи, че мъжете, които са се възползвали от традиционните представи за мъжественост, имат по-негативно отношение към търсенето на услуги за психично здраве в сравнение с тези с по-гъвкави полови нагласи.
Токсичната мъжественост може също да подчертае, че е неподходящо мъжете да говорят за чувствата си. Избягването на разговори за проблеми или емоции може да увеличи чувството на изолация и самота.
Това може да увеличи чувството на самота. Това може също да намали желанието на мъжете да се свържат и да получат помощ, когато изпитват проблем с психичното здраве.
Раса, етническа принадлежност и пол
Расата и етническата принадлежност на мъжа могат да играят роля в това как той гледа на мъжествеността, както и как другите го възприемат.
Проучване от 2013 г. установи, че сред белите студенти азиатско-американските мъже се разглеждат като по-малко мъжествени от белите или чернокожите американци.
Мъжкото изискване да останете стоични и да бъдете добър доставчик може да доведе до „Джон Хенризъм“ при афро-американските мъже. Този термин се използва за описване на мъже, които използват големи усилия като начин да се справят с проблемите и продължават да го правят при хроничен стрес и дискриминация. Проучване от 2016 г. свързва „Джон Хенринизъм“ с повишен риск от хипертония и депресия.
Момчета от всички раси и етнически произход, които не действат „достатъчно мъжествено“, могат да бъдат подложени на тормоз в училище.
Националното проучване на климата за 2015 г. установи, че 85 процента от учениците от LGBTQ + съобщават, че са били тормозени устно в училище заради тяхната полова изява или сексуална ориентация.
Студентите, които не отговарят на пола, съобщават за по-лошо отношение от децата, които отговарят на традиционните норми на пола, като същевременно се идентифицират като LGBTQ +.
Помагане на поведението
Мъжете, които се възприемат като по-мъжествени, са по-малко склонни да участват в това, което изследователите наричат „помагащо поведение“. Това означава, че няма вероятност да се намесят, когато станат свидетели на тормоз или когато видят някой да бъде нападнат.
Проучване от 2019 г. установи, че токсичната мъжественост може да попречи на мъжете да утешават жертва, да призовават за помощ и да се изправят срещу извършителя. Мъжете, които подкрепят убеждението, че мъжете трябва да бъдат силни и агресивни, са по-склонни да възприемат негативните социални последици, свързани с намесата, като активен наблюдател.
В случаи на сексуално насилие, например, мъжете, които най-много се идентифицират с мъжко поведение, са по-малко склонни да спрат нападението. Проучването установи, че мъжете биха се намесили във всеки конфликт, ако смятат, че репутацията им като традиционно мъжествена може да бъде нарушена.
Насоките на APA
С течение на годините Американската психологическа асоциация (APA) започна да осъзнава, че общественият натиск върху мъжете може да има драстични последици както за хората, така и за обществото.
Членовете на APA създадоха нови насоки за психологически практики, които лекуват момчета и мъже, за да помогнат за решаването на някои от проблемите, свързани с токсичната мъжественост.
Въз основа на повече от 40 години изследвания, те предполагат, че традиционната мъжественост е психологически вредна. Те също така съобщават, че социализирането на момчетата за потискане на емоциите им създава вреда, както вътрешно, така и външно.
Изследователите установиха, че когато премахнаха стереотипите и културните очаквания, нямаше много разлики в основното поведение между мъжете и жените. Проучванията на дневниците на времето (проучвания, при които участниците записват дневниците за всичките им дейности) показват, че мъжете се радват да се грижат за децата точно толкова, колкото и жените.
Разликите в емоционалните прояви между момчетата и момичетата са сравнително малки и не винаги са в стереотипна форма. Например, проучване от 2013 г. установи, че юношите всъщност проявяват по-малко екстернализиращи емоции като гняв, отколкото юношите.
Новите насоки на APA са създадени, за да помогнат на психолозите да подкрепят мъжете да се освободят от правилата за мъжественост, които носят повече вреда, отколкото полза.
Дума от Verywell
Ако чувствате, че изпитвате негативните ефекти от токсичната мъжественост, обърнете се към някого. Специалистът по психично здраве може да ви помогне да разберете как влияе на живота ви и да ви помогне да се освободите от нездравословните модели, които може да ви държат заседнали.
Колкото повече хора научават за токсичната мъжественост и колкото повече хора получават помощ за това, толкова по-вероятно е да видим промени на по-голямо ниво, тъй като обществото може да оказва по-малък натиск върху мъжете да действат по определен начин.
