Никотиновата таблетка за смучене е никотинова заместителна терапия (NRT), която се предлага под формата на малка таблетка без захар, подобна на бонбони, с аромати като канела, плодове и мента. Когато никотинова таблетка за смучене се постави в устата и се остави да се разтвори в продължение на 20 до 30 минути, никотинът се абсорбира в кръвния поток, облекчавайки краткосрочния глад за пушене.
Не можете да пушите, докато използвате никотинови таблетки за смучене, толкова много хора ги използват като помощ за отказване, въпреки че има много неща, които трябва да знаете и разберете за тези таблетки за смучене, преди да ги използвате, за да ви откажат от пушенето.
Предимства и недостатъци
Никотиновите таблетки за смучене предлагат на пушачите, които се опитват да напуснат, а на бившите пушачи бързо облекчение от апетита, който е част от отказването от никотина. Те обаче не са безопасно решение.
Таблетките за смучене трябва да се използват само при необходимост, но тъй като те са подобни на бонбони - както по вкус, така и по форма - потенциалът за злоупотреба с тази помощ за отказ е значителен.
Въпреки че не се нуждаете от лекарско предписание за никотинови таблетки за смучене, те са сериозно лекарство без рецепта, което трябва да се използва точно според указанията и трябва внимателно да се отучите от тях в предложеното време.
Марки и силни страни
Марките, свързани с никотиновата таблетка за смучене, включват Comm, Nicorette и Nicorette Mini Lozenge. Всички тези марки са произведени от GlaxoSmithKline и се предлагат в множество силни страни:
- Commite и Nicorette Lozenges се предлагат в две концентрации: 2 mg и 4 mg
- Nicorette mini таблетки за смучене също се предлагат в концентрации 2 mg и 4 mg, но те са с по-малки размери и се разтварят до три пъти по-бързо от обикновените таблетки Nicorette
Дозиране
Можете да изберете правилната сила на таблетката за смучене, като знаете кога е изпушена първата ви цигара за деня и следвайки следните указания:
- Първа цигара в рамките на 30 минути след събуждане: 4 mg
- Първа цигара повече от 30 минути след събуждане: 2 mg
Никотиновите таблетки за смучене трябва да се използват в следните дозировки:
- Седмици 1 до 6: Една таблетка за смучене на всеки 1 до 2 часа
- Седмици 7 до 9: Една таблетка за смучене на всеки 2 до 4 часа
- Седмици от 10 до 12: Една таблетка за смучене на всеки 4 до 8 часа
Не използвайте повече от пет таблетки за смучене за 6 часа или 20 таблетки за смучене за период от 24 часа. Трябва да спрете да използвате никотинови таблетки за смучене до края на 12 седмици. Ако имате проблеми със спирането, консултирайте се с Вашия лекар.
Тъй като киселите храни и напитки могат да инхибират абсорбцията на никотина през лигавицата на устата, производителите на таблетки за смучене препоръчват да се изчака 15 минути след хранене, преди да се използва никотин.
Също така не можете да пушите или да използвате други NRT, докато използвате никотинови таблетки за смучене, тъй като рискувате да предозирате никотин.
Странични ефекти
Страничните ефекти, които често се свързват с терапията с никотин подсладените, включват:
- Киселини в стомаха
- Хълцане
- Гадене / лошо храносмилане
- Възпалено гърло
Ако получите някоя от следните екстремни нежелани реакции, спрете да използвате никотиновата таблетка за смучене и незабавно се свържете с Вашия лекар:
- Неравномерен сърдечен ритъм или сърцебиене
- Рани в устата или други проблеми
- Силно дразнене на гърлото
- Симптомите на предозиране с никотин, които могат да включват замаяност, повръщане, объркване, замъглено зрение и чувство на слабост
Специални предпазни мерки за обмисляне
Трябва да се консултирате с Вашия лекар преди да използвате никотинови таблетки за смучене, ако някое от следните условия се отнася за Вас:
- Бременна си. Пушенето е вредно за плода, така че трябва да се опитате да откажете, преди да забременеете, ако е възможно. Ако не можете, важно е да работите в тясно сътрудничество с Вашия лекар, за да откажете безопасно пушенето по време на бременност.
- Използвате определени лекарства. Ако използвате Chantix, Zyban или лекарства за депресия или астма, може да се наложи да се коригират дозите, след като спрете да пушите. Пушачите метаболизират някои лекарства по-бързо от непушачите, така че не забравяйте да уведомите Вашия лекар за всички лекарства, които приемате, включително витамини и добавки.
- Имате алергии. Вие сте алергични към каквито и да било лекарства, храни или други вещества.
- Имали сте сърдечни проблеми. Имате сърдечно заболяване, високо кръвно налягане, стенокардия или сте прекарали инфаркт.
- Имате други здравословни проблеми. Ако имате диабет, свръхактивна щитовидна жлеза, заболявания на кръвоносните съдове като болест на Bruegger, тумор на надбъбречната жлеза или стомашни язви.
- Вие сте на специална диета. Ако сте на диета с ниско съдържание на натрий или имате фенилкетонурия (PKU).
Никотинът е отровен и таблетките за смучене могат да съдържат достатъчно никотин, за да навредят на деца или домашни любимци. Съхранявайте ги на сигурно място и се свържете с Poison Control на 800-222-1222 в случай на предозиране.
Дума от Verywell
Никотиновата таблетка за смучене може да ви помогне да се откажете от пушенето, но имайте предвид, че това е помощник за отказване, а не чудотворец. Магията за успех с отказването от тютюнопушенето се крие вътре Вие, а не продукт. Работете върху разработването на вашата решимост да се откажете от тютюнопушенето по един ден и да бъдете търпеливи.
Добавянето на известна онлайн поддръжка към вашата програма за отказване ще подобри шанса за дългосрочен успех при спиране на тютюнопушенето. Красотата на онлайн помощта е, че тя е достъпна за вас денонощно, защото хората я посещават от цял свят.
Времето, решителността и подкрепата ще ви помогнат да премахнете навика да пушите. Вярвайте в това, вярвайте в себе си и бъдете готови да свършите работата, необходима за напускане. Ще откриете, че вие мога откажете цигарите, точно както другите.