Любовта е от съществено значение за нашето благополучие. Въпреки че повечето са го изпитвали през живота си, определянето на любовта е предизвикателство. Малко изследователи са изложили жизнеспособна теория за концепцията за любовта. Едно изключение е триъгълната теория за любовта, разработена в края на 80-те години от психолога Робърт Стърнбърг. Тази теория предполага, че хората могат да имат различна степен на близост, страст и ангажираност във всеки един момент от времето.
Три компонента на любовта
В теорията на д-р Щернберг понятието любов е триъгълник, който се състои от три компонента:
- Интимност, което включва чувства на близост, свързаност и свързаност
- Страст, което включва чувства и желания, които водят до физическо привличане, романтика и сексуална консумация
- Решение / ангажимент, което включва чувства, които карат човек да остане с някого и да се придвижи към споделени цели
Намирането на баланс между физиологичната нужда от секс и нуждата от любов е от съществено значение, а пълното отсъствие и на трите компонента се категоризира като нелюбов.
Видове любов
Трите компонента на любовта си взаимодействат системно. Наличието на компонент на любовта или комбинация от два или повече компонента създават седем вида любовни преживявания. Тези видове любов могат да варират и в хода на връзката.
Приятелство
Този тип любов е, когато присъства компонентът на интимността или харесването, но липсват чувства на страст или ангажираност в романтичен смисъл. Любовта към приятелството може да бъде коренът на други форми на любов.
Увлечение
Влюбването се характеризира с чувство на похот и физическа страст, без да се харесва и ангажираност. Не е имало достатъчно време, за да се развие по-дълбоко чувство за близост, романтична любов или съвършена любов. Те в крайна сметка могат да възникнат след фазата на влюбване. Първоначалното увлечение често е много силно.
Празна любов
Празната любов се характеризира с ангажираност без страст или близост. Понякога силната любов се превръща в празна любов. Може да се получи и обратното. Например, уговореният брак може да започне празен, но да прерасне в друга форма на любов с течение на времето.
Романтична любов
Романтичната любов свързва хората емоционално чрез интимност и физическа страст. Партньорите в този тип отношения водят дълбоки разговори, които им помагат да знаят интимни подробности един за друг. Те се радват на сексуална страст и обич. Тези двойки може да са в точката, в която дългосрочните ангажименти или бъдещите планове все още не са решени.
Приятелска любов
Приятелската любов е интимна, но не страстна любов. Той включва компонента за интимност или харесване и компонента за ангажираност на триъгълника. То е по-силно от приятелството, защото има дългосрочен ангажимент, но има минимално или никакво сексуално желание.
Този тип любов често се среща в бракове, където страстта е починала, но двойката продължава да има дълбока привързаност или силна връзка заедно. Това може да се разглежда и като любов между много близки приятели и членове на семейството.
Изненадана любов
При този тип любов присъстват ангажираност и страст, докато липсва интимност или харесване. Изненаданата любов се характеризира с вихрушки ухажвания, при които страстта мотивира ангажираност без стабилизиращото влияние на интимността. Често свидетелите на това оставят другите объркани относно това как двойката може да бъде толкова импулсивна. За съжаление подобни бракове често не се получават. Когато го направят, мнозина кредат успеха до късмет.
Съвършена любов
Съвършената любов се състои от всичките три компонента и е цялостната форма на любовта. Той представлява идеална връзка. Двойките, които изпитват този вид любов, правят страхотен секс няколко години в отношенията си. Те не могат да си представят себе си с никой друг. Те също не могат да се видят истински щастливи без партньорите си. Те успяват да преодолеят разликите и да се изправят заедно срещу стресорите.
Любовта е глагол
Според д-р Щернберг несъвършената любов може да бъде по-трудно да се поддържа, отколкото да се постигне, тъй като компонентите на любовта трябва да се приведат в действие. Без поведение и изразяване страстта се губи и любовта може да се върне обратно към спътническия тип.
Вашите отношения са уникални
Според д-р Щернберг значението на всеки компонент на любовта може да се различава от човек на човек и двойка към двойка. И трите компонента са необходими за идеалната романтична връзка, но количеството на всеки необходим компонент ще се различава от една връзка към друга или дори с течение на времето във връзката. Знаейки как компонентите взаимодействат, може да помогне да се подчертаят области, които може да се нуждаят от подобрение.
