Ако вашият най-добър приятел на света, вашият любовник, вашият приятел през целия живот, е бил болен от грип, може изведнъж да се окажете да се грижите за хленчещ, взискателен, досаден детски възрастен.
Това не означава край на брака ви. Въпреки че не е лесно, можете да преживеете грипа на съпруга си. През повечето време грипът е самоограничена инфекция, която се подобрява сама.
Можете да помогнете на съпруга си да се чувства комфортно, тъй като инфекцията се изчиства - и бъдете сигурни, че любимият ви човек ще се оправи скоро.
Облекчаване на тежестта
Когато съпругът ви е болен, това е допълнително бреме за вас. Докато вашият съпруг вероятно ще остане вкъщи от работа, вероятно не можете да вземете отпуск по болест, а също така ще трябва да вземете отпускането на грижите за къщата, децата, колата, поръчките и т.н., докато съпругът ви е възстановяване. На всичкото отгоре вие може би сте единственият, който наистина знае как да улесни съпруга си. Така че това може да ви остави да се чувствате изтощени. И вие също трябва да се опитате да предотвратите себе си и останалите домакинства от заразяване с грип. Това е висока поръчка, но има няколко стратегии, които можете да използвате, за да оцелеете от борбата на съпруга си с грип.
Съвети за поддържане на здравето:
- Опитайте се да избегнете грип, като си направите грип. По-добре е да направите това, преди съпругът ви да се разболее, но ако все още не сте се справили с него, сега е подходящ момент.
- Когато някой в къщата е болен от грип, измийте повърхностите с 10% разтвор на белина или препарат за борба с бактериите.
- Дръжте се добре, като често миете ръцете си.
- Не давайте на съпруга си малка камбана да бие. Без значение колко нещастен е той или тя с грип, вие ще станете ненужно изтощени и раздразнителни, ако бъдете призовани от звука на камбана!
- Подарете си малко лукс като кутия шоколадови бонбони, чаша вино, добра книга, гореща вана или душ, дрямка или любим филм по телевизията.
Грижа за съпруга / та
Повечето възрастни не обичат да зависят от другите, с изключение на съпруга или съпругата си. Съпругът ви вероятно ще се чувства слаб, уморен, нещастен, болен и ще се редува между глад и липса на апетит и ще се облегне на вас за подкрепа. Можете да помогнете за по-лесното понасяне на този грип за съпруга / съпругата.
Съвети за поддържане на комфорт и здраве на съпруга / съпругата:
- Веднага щом разберете със сигурност, че грипът е съборил половинката ви, сложете хладна кърпа на челото му за удобство.
- Продължавайте да изтласквате течности към болния си, обгрижен от грип партньор Те попълват загубените телесни течности, електролити и минерали. Спортните напитки, сокове и вода са добре. Не сервирайте кофеинови или алкохолни напитки.
- Сервирайте пилешка супа. Това е лесно смилаема течност с много минерали, протеини и въглехидрати и ви кара да изглеждате състрадателен, грижовен човек, дори и да не се чувствате така.
- Когато съпругът ви треска от грип, хладната баня е успокояваща и полезна. Намалете топлината, свалете капаците и накарайте половинката си да свали чорапи и допълнително дрехи. Втриването с алкохолни бани вече не се препоръчва.
- Настоявайте съпругът ви да почива, докато е болен от грип. Това означава минимален телевизор, компютър и мобилен телефон.
- Помислете за изхвърляне на четката за зъби и балсами за устни или на червилата на съпруга си, ако те са били от доста време.
- Овлажнител може да намали задръстванията на вашия съпруг и да улесни дишането. Не забравяйте да сменяте водата и да почиствате овлажнителя всеки ден, така че да не се замърси с бактерии.
- Сменяйте често спалното бельо. Приятните чисти, свежи чаршафи са утешителни. Запълнете възглавниците от време на време.
- Запазете чувството си за хумор - това ще отмине и няма нужда да добавяте твърди чувства или подли думи към главоболието на съпруга си, докато той или тя се възстановява!
- Ако съпругът ви е болен от грип повече от седмица или изглежда се чувства по-зле, уговорете среща с лекар.
