Защо хората се влюбват? Защо някои форми на любов са толкова трайни, а други толкова мимолетни? Психолози и изследователи са предложили няколко различни теории за любовта, за да обяснят как любовта се формира и издържа.
Любовта е основна човешка емоция, но разбирането как и защо се случва не е непременно лесно. Всъщност, дълго време много хора предполагаха, че любовта е просто нещо твърде първично, загадъчно и духовно, за да може науката да разбере напълно.
Следват четири от основните теории, предложени за обяснение на любовта и други емоционални привързаности.
Харесване срещу любов
Психологът Зик Рубин предложи романтичната любов да се състои от три елемента:
- Прикачен файл
- Грижовна
- Интимност
Рубин вярва, че понякога изпитваме голяма доза признателност и възхищение към другите. Радваме се да прекарваме време с този човек и искаме да сме около него, но това не е задължително да се квалифицира като любов. Вместо това Рубин спомена това като харесване.
Любовта, от друга страна, е много по-дълбока, по-интензивна и включва силно желание за физическа близост и контакт. Хората, които са "като", се радват на компанията на другия, докато "влюбените" се грижат колкото за нуждите на другия, толкова и за своите.
Привързаността е необходимостта от получаване на грижи, одобрение и физически контакт с друго лице. Грижата включва оценяване на нуждите и щастието на другия човек колкото на собствените. Интимността се отнася до споделянето на мисли, желания и чувства с другия човек.
Въз основа на тази дефиниция Рубин измисли въпросник, за да оцени отношението към другите и установи, че тези мащаби на харесване и обич осигуряват подкрепа за концепцията му за любов.
Състрадателна срещу Страстна любов
Според психолога Илейн Хетфийлд и нейните колеги има два основни типа любов:
- Състрадателна любов
- Страстна любов
Състрадателната любов се характеризира с взаимно уважение, привързаност, обич и доверие. Състрадателната любов обикновено се развива от чувства на взаимно разбирателство и споделено уважение един към друг.
Страстната любов се характеризира с интензивни емоции, сексуално влечение, безпокойство и обич. Когато тези интензивни емоции се възвърнат, хората се чувстват приповдигнати и изпълнени. Неотменената любов води до чувство на униние и отчаяние. Хетфийлд предполага, че страстната любов е преходна, обикновено трае между 6 и 30 месеца.
Хетфийлд също така предполага, че страстната любов възниква, когато културните очаквания насърчават влюбването, когато човек срещне нечии предубедени идеи за идеална любов и когато човек изпитва повишена физиологична възбуда в присъствието на другия човек.
В идеалния случай страстната любов тогава води до състрадателна любов, която е далеч по-трайна. Докато повечето хора желаят връзки, които съчетават сигурността и стабилността на състрадателното с интензивна страстна любов, Хетфийлд вярва, че това е рядкост.
Моделът на цветното колело на любовта
В своята книга от 1973г Цветовете на любовта, психологът Джон Лий сравнява стиловете на любовта с цветното колело. Точно както има три основни цвята, Лий предположи, че има три основни стила на любовта. Тези три стила на любов са:
- Ерос: Терминът ерос произлиза от гръцката дума, която означава „страстен“ или „еротичен“. Лий предположи, че този тип любов включва както физическа, така и емоционална страст.
- Лудос: Лудос идва от гръцката дума, която означава „игра“. Тази форма на любов е замислена като игрива и забавна, но не непременно сериозна. Тези, които проявяват тази форма на любов, не са готови за обвързване и са предпазливи от твърде много интимност.
- Storge: Storge произлиза от гръцкия термин, който означава „естествена привързаност“. Тази форма на любов често е представена от фамилна любов между родители и деца, братя и сестри и членове на разширеното семейство. Този тип любов може да се развие и от приятелство, когато хората, които споделят интереси и ангажименти, постепенно развиват привързаност един към друг.
Продължавайки аналогията с цветното колело, Лий предложи, че както основните цветове могат да се комбинират, за да се създадат допълващи се цветове, тези три основни стила на любовта могат да се комбинират, за да създадат девет различни вторични любовни стила. Например, комбинирането на Ерос и Лудос води до мания или натрапчива любов.
Lee’s 6 Styles of Loving
Има три основни стила:
- Ерос: Да обичаш идеален човек
- Лудос: Любовта като игра
- Storge: Любовта като приятелство
Три вторични стила:
- Мания (Eros + Ludos): Натрапчива любов
- Прагма (Ludos + Storge): Реалистична и практична любов
- Agape (Eros + Storge): Безкористна любов
Триъгълна теория на любовта
Психологът Робърт Стърнбърг предложи триъгълна теория, предполагаща, че има три компонента на любовта:
- Интимност
- Страст
- Ангажираност
Различните комбинации от тези три компонента водят до различни видове любов. Например, комбинирането на интимност и ангажираност води до състрадателна любов, докато комбинирането на страст и интимност води до романтична любов.
Според Щернберг връзките, изградени върху два или повече елемента, са по-трайни от тези, основани на един компонент. Щернберг използва термина несъвършена любов да опише съчетаване на интимност, страст и ангажираност. Докато този тип любов е най-силната и трайна, Стърнбърг предполага, че този тип любов е рядък.