Задаване на последващи въпроси за малки разговори, когато имате SAD

Съдържание:

Anonim

Последващите въпроси са важна част от разговора. Без последващи въпроси, вие и вашият партньор в разговора в крайна сметка ще задавате и отговаряте на поредица от въпроси, без никога да говорите задълбочено по някаква конкретна тема - която ще се почувствате неловко. Последващи въпроси поддържат разговора напред и позволяват изясняване и разработване на подробности.

Ако обаче живеете със социално тревожно разстройство, задаването на последващи въпроси или дори воденето на малки разговори на първо място може да се почувствате неудобно или направо провокиращо безпокойство. Докато работите върху социалната си тревожност с помощта на лечение, използвайте съветите по-долу, за да разгледате и уменията си за малък разговор. Подготвянето на този списък с видове въпроси ще ви даде увереност и ще помогне за намаляване на социалната тревожност, която изпитвате.

Стъпки за задаване на последващи въпроси

Малкият разговор обикновено започва с разговор на теми като времето, семейството, работата, хобитата и други интереси.

Има два начина да накарате друг човек да говори: като зададете да / не или отворени въпроси.

Да без въпроси

Да / не въпросите изискват само отговор да или не от вашия партньор в разговора. Тези въпроси често започват с думи като „бихте“, „би трябвало“, „е“, „са“, „направихте“, „направихте“ и т.н.

  • "Гледахте ли финала на сезона на Гласът миналата нощ?"
  • "Ходиш ли на църква в неделя?"
  • "Обичате ли да пътувате?"

Отворени въпроси

Очевидно можете да видите как някои от горепосочените въпроси да / не биха могли да доведат до разговор. Можете обаче да навлезете партньора си по-дълбоко в темите, като задавате въпроси, които изискват малко повече обяснения. Тези въпроси имат различна форма, започвайки с думи като „как“, „защо“, „какво“ и „къде“.

  • „Колко братя и сестри имате?“
  • „Какво правиш за забавление през уикенда?“
  • „Как ти харесва да си счетоводител?“

Независимо дали започвате малки разговори, като задавате въпроси с да / не или отворени въпроси, ще искате да зададете последващи въпроси, за да продължите разговора.

Последващи въпроси

Ако вашият партньор в разговора отговори, че е гледал Гласът (или друго шоу) предишната вечер, последвайте с въпрос, за да получите повече подробности:

  • „Кой е любимият ти съдия в шоуто?“
  • „Кой мислиш, че ще спечели?“

Най-добре е да изберете тема, за която знаете малко, за да можете да проследите отговора на другия със собствена гледна точка.

Ако лицето отговори на отворения въпрос, като каже, че има една сестра, някои потенциални последващи въпроси могат да включват:

  • "Къде живее тя?"
  • "Какво прави тя?"
  • - Колко често я виждате?

Когато мислите за последващи въпроси, следните ключови думи могат да бъдат използвани за надграждане:

  • СЗО?
  • Какво?
  • Как
  • Защо?
  • Където?
  • Кога?
  • Значение?
  • И?

След като имате навика да задавате последващи въпроси, ще стане по-лесно да ги генерирате по време на разговор. Не забравяйте обаче винаги да слушате внимателно какво има да каже другият. Формулирайте въпроса си едва след като човекът приключи да говори, защото това, което той или тя казва, вероятно ще повлияе на това, което задавате по-нататък.

Един от начините да направите това е като практикувате активно слушане, при което слушате, сякаш може да се наложи да обясните какво казва човекът на някой друг. Ако нещо няма смисъл или не го разбирате, поискайте изясняване.

Четене между редовете чрез последващи въпроси

Понякога по време на разговора отсрещният човек ще ви даде малки части от информация, които намекват за това, което той или тя иска да попитате по-нататък. Човек може да каже нещо от рода на „Работя като счетоводител, но не съм сигурен още колко дълго“.

В този случай помислете за задаване на последващи въпроси, които да ви помогнат да изясните какво мисли другият: „Какво имате предвид под това?“ или "Защо мислиш така?"

Използвайте ги, когато почувствате нужда да разберете гледната точка на другия или как се чувстват по дадена тема. Това е особено полезно, ако човекът е пуснал намеци за по-дълбоко значение от действителните думи, които той или тя казва.

Още съвети за последващи въпроси

  • Проявете интерес и насърчете другия да говори, като се усмихвате и кимате по време на разговора.
  • Бъдете в течение на новини, развлечения и спортни събития, така че е по-лесно да задавате да / не и последващи въпроси.
  • Интервюирайте се с твърдения като „Кажи ми повече“ или „Звучи интересно“, за да насърчите другия.
  • Предложете съчувствие и подкрепа, вместо да поискате повече подробности, ако някой разкрие нещо лично, като скорошна смърт в семейството или развод. Човекът може просто да иска да обясни ситуацията си, така че да знаете защо той не се държи като себе си. Оставете на него да реши колко да сподели.
  • Не бързайте да влезете, ако има тишина. Оставете на другия човек време да отговори и не го прекъсвайте.

Истински интерес

Когато за пръв път започнете да говорите с малки разговори, може би просто се опитвате да направите комфортно себе си и другия човек. Точно тогава често има бързи въпроси от типа „да“ и „не“.

Именно когато започнете да се интересувате искрено от това, което другият има да каже, разговорът отнема собствен живот. Така че, съсредоточете се по-малко върху това да получите подробности относно задаването на последващи въпроси правилно и повече върху това да се искрено заинтересувате от другия човек.

Дума от Verywell

Използвайте тези съвети, когато откриете, че имате нужда да разговаряте с непознат или някой, когото не познавате добре. Не забравяйте, въпреки че вашето социално тревожно Аз може да търси съвършенство - това не би трябвало да е вашата цел. Вместо това си представете крайната си цел да създадете нов приятел и вижте процеса на въпроси и отговори като необходима стъпка в изграждането на това приятелство.