Установено е, че хората с посттравматично стресово разстройство (ПТСР) са изложени на риск от развитие на редица други проблеми с психичното здраве, включително депресия, други тревожни разстройства, хранителни разстройства и нарушения на употребата на вещества, включително прекомерна употреба на марихуана.
Повишени нива на употреба на марихуана
Едно голямо проучване на повече от 5000 души в Съединените щати установи, че опитът с ПТСР в даден момент от живота на човек е свързан с повишен риск от употребата на марихуана.
По-конкретно, от тези, които са имали ПТСР в даден момент от живота си, 65% също са употребявали марихуана в определен момент от живота си (в сравнение с едва 41% от хората без ПТСР) и 14% са я употребявали през последната година (в сравнение с 9% от хората без ПТСР).
Това проучване също така установи, че връзката между ПТСР и употребата на марихуана не се дължи на опита от други психични проблеми или по-голямата употреба на вещества сред хората с ПТСР. Това означава, че може да има специфична връзка между ПТСР и употребата на марихуана.
Защо ПТСР и марихуаната често се използват едновременно
Една от най-популярните теории за това защо хората с ПТСР са по-склонни да употребяват вещества (като марихуана) е теорията за самолечението. Според тази теория хората с ПТСР могат да се затруднят да се справят и да понасят интензивните и неприятни симптоми на ПТСР, като натрапчиви мисли и спомени, проблеми със съня, хиперароза, гняв и кошмари. В резултат на това хората с ПТСР може да потърси начини за „самолечение“ на техните симптоми.
Веществата могат да бъдат един от начините за бързо облекчаване на симптомите на ПТСР; въпреки че веществата могат да помогнат на хората първоначално да избегнат симптомите на ПТСР, веществата не се справят ефективно с корена на проблема и симптомите на ПТСР обикновено се връщат и понякога се връщат по-силни. В допълнение, честата употреба на вещества може да причини други психически или физически здравословни проблеми или да попречи на някои аспекти от живота на човека.
Марихуана, използвана за самолечение
Що се отнася до марихуаната, изглежда, че тази теория за самолечение може да е вярна. Например, беше установено, че ветерани с ПТСР, които също използват марихуана, казват, че марихуаната се използва специално за намаляване на техните симптоми на ПТСР, особено на хиперарозалните симптоми на ПТСР.
В допълнение, проучванията също така са установили, че симптомите на ПТСР са свързани с употребата на марихуана за справяне с неприятни емоции, като тревожност и тъга. Друго проучване показа, че трудностите с понасянето на неприятни емоции допринасят за употребата на марихуана сред хора, които изпитват симптоми на ПТСР.
Управление на симптомите на ПТСР по здравословен начин
Употребата на марихуана (или друго вещество) ще доведе само до временно намаляване на симптомите на ПТСР. Веществата няма да имат траен ефект върху симптомите на ПТСР, а в някои случаи дори могат да ги влошат.
Освен това употребата на вещества може да доведе до други проблеми (например загуба на работа, затруднения във взаимоотношенията или проблеми с психичното здраве). Следователно, ако използвате вещества като начин за справяне със симптомите на ПТСР, е важно да научите други здравословни начини за управление на емоциите си. По този начин може да има по-малка нужда да използвате вещества като начин за справяне.
Има редица здравословни стратегии за справяне, които можете да използвате, за да регулирате по-добре емоциите си, както и да управлявате симптомите на ПТСР. Съществуват и лечения, които са специално разработени за хора с ПТСР, които също се борят с употребата на вещества.
И накрая, дори ако не можете да намерите някой във вашия район, който предлага специализирани лечения за ПТСР и употребата на вещества, участието във всяко установено лечение на ПТСР може да намали симптомите Ви, така че да чувствате по-малка нужда да разчитате на вещества, които да управляват симптомите Ви.
Намиране на лечение
Ако търсите лечение на ПТСР, има редица уебсайтове, които могат да Ви помогнат да намерите доставчици на ПТСР във вашия район.