Ако ежедневно пиете, можете значително да намалите риска от развитие на чернодробно заболяване, ако започнете да планирате няколко дни без алкохол всяка седмица.
Хората, които пият алкохол ежедневно, в сравнение със седмичните пияници, са изложени на риск от развитие на по-сериозни форми на чернодробно заболяване, включително цироза или прогресивна фиброза, според проучване, направено в Обединеното кралство.
Ежедневно пиене на рисков фактор
Ако сте започнали да пиете в ранна възраст - около 15-годишна възраст или по-рано - и сте създали навик за ежедневно пиене, изследванията показват, че това е най-големият рисков фактор за развитие на животозастрашаващо алкохолно заболяване на черния дроб
Ежеседмичните пияници също могат да развият чернодробно заболяване, но е доказано, че ежедневното или почти ежедневното обилно пиене причинява все по-голям брой смъртни случаи във Великобритания поради чернодробно заболяване.
Свързана с алкохола чернодробна болест
Чернодробните заболявания от прекомерна консумация на алкохол са световна причина за смърт и болести, като 3,3 милиона души умират от причини, свързани с алкохола, според последните данни на Световната здравна организация. Алкохолното чернодробно заболяване (ALD) е спектър от наранявания, вариращи от проста стеатоза, остър алкохолен хепатит и цироза като неясни и припокриващи се болестни процеси.
Изследователи във Великобритания през 2009 г., разследващи дали свързаните с алкохола смъртни случаи в Обединеното кралство са свързани със съответно увеличаване на епизодичното преяждане в страната, с изненада установяват, че повечето от участниците в проучването с тежко чернодробно заболяване пият ежедневно, а не седмични пияници.
Изследователите са изследвали 234 души, които са имали някаква форма на чернодробно заболяване. Констатациите им включват:
- 106 са имали свързано с алкохола чернодробно заболяване (ALD)
- 80 са имали цироза или прогресивна фиброза
- 71% от тези с ALD пият ежедневно
- Тези с ALD започват да пият на средна възраст от 15 години
- Пациентите с ALD са имали значително повече пиене дни след 20-годишна възраст
По-малко пиене, по-малко риск
В сравнение с пациентите, които са имали цироза или фиброза, тези с други форми на чернодробно заболяване пият умерено, като само 10 от тези в проучването са умерени пиячи през четири или повече дни в седмицата. По-леките пиячи са имали по-леки форми на чернодробно заболяване.
Черният дроб изпълнява десетки критични функции. Когато черният дроб се разболее или повреди, това може да повлияе на здравето ви по много начини и в крайна сметка да доведе до смърт.
По-безопасно да се пие с храна
Установено е също, че ограничаването на пиенето до хранене също е по-малко рисковано. При мъжете и жените на възраст над 50 години, които редовно пият алкохол както с, така и без храна, кумулативният риск от развитие както на цироза, така и на нециротично увреждане на черния дроб е значително по-висок от тези, които пият само по време на хранене.
Ежедневното пиене е по-рисковано от случайното пиене
Това проучване в Обединеното кралство предполага, че алкохолът с преяждане може да бъде по-малко вреден за черния дроб от ежедневното, продължително пиене; въпреки това, въпреки че преяждането може да е по-безопасно от постоянното пиене, минималният алкохол вероятно е най-безопасният път към здравето.
Това опровергава опита и изявленията на Съединените щати, където Центровете за контрол и превенция на заболяванията наричат преяждането най-често срещаният, скъп и смъртоносен начин на пиене в страната. Според изследване, цитирано от CDC, всеки шести възрастни в САЩ пие алкохол около четири пъти месечно, консумирайки около седем напитки на алкохол. Това води до общо 17 милиарда запойни напитки, консумирани от възрастни годишно, или 467 запойни напитки на запой. Мъжете пият четири от пет от тях и са два пъти по-склонни да пият алкохол от жените. Епохите на пияници обикновено управляват гамата.
Други проучвания свързват ежедневната консумация на алкохол с развитието на свързано с алкохола чернодробно заболяване. Данните от проучването Dionysos в края на 90-те години показват, че прагът на риска за развитие на цироза и нецироза на чернодробното заболяване е 30 грама (малко повече от 1 унция) алкохол на ден. Рискът се увеличава с по-голям дневен прием, установи проучването.
Рисковият е моделът на пиене
Обобщавайки изследванията от 2010 г., едно проучване заключава, че повече от четиридесет заболявания по схемата за кодиране на ICD-10 могат да бъдат напълно приписани на алкохола, като количеството консумиран алкохол е предикторът: колкото повече консумиран алкохол, толкова по-голям е рискът от заболяване или смърт. В случаите на нараняване, с изключение на самоубийството, концентрацията на алкохол в кръвта е най-важното измерение на употребата на алкохол. U
Изглежда, че консенсусът е, че ако пиете алкохол ежедневно, може да се изложите на риск от развитие на чернодробно заболяване, свързано с алкохола, независимо от количеството алкохол, което консумирате. Може да помислите да пропуснете няколко дни всяка седмица.