Ако имате любим човек с гранично разстройство на личността (BPD), семейната терапия може да бъде полезно допълнение към традиционните планове за лечение. Често срещано е членовете на семейството на тези с психични проблеми да се чувстват съкрушени от симптомите на своите близки и често се нуждаят от помощ, за да разберат къде могат да се справят. Чрез включване на цялото домакинство в терапия, BPD може да се управлява по-добре чрез овластяване на семейството да работят заедно по по-ефективен начин.
Основите на семейната терапия
Семейната терапия се различава от традиционния вид психотерапия, с който повечето хора са запознати. Вместо само един човек и техния терапевт, семейната терапия включва цялото домакинство, работещо заедно с един или двама терапевти. Тази форма на лечение обикновено включва родители или братя и сестри, но може да включва и разширени групи, когато е подходящо.
Семейната терапия може да бъде опция за вас, ако човекът с BPD влияе отрицателно върху ежедневието на вашето семейство или ако смятате, че действията на вашето домакинство може да влошат симптомите на BPD. Понякога тези два проблема си взаимодействат - симптомите на BPD влошават семейното функциониране, а лошото функциониране на семейството влошава симптомите на BPD, създавайки болезнен цикъл, който прави нещата по-трудни за всички участващи.
Работи ли?
Изследванията за това как семейната терапия може да бъде от полза за тези с BPD са оскъдни, но това е все по-голяма област на изследване с голям потенциал. Доказано е, че груповата терапия, включително членове на домакинството, е полезна за други психични разстройства като биполярно разстройство или депресия, така че въздействието върху BPD е обещаващо. Малък брой проучвания предполагат, че този тип терапия може да доведе до по-добра комуникация, по-малко конфликти и по-малко чувство на тежест и вина в семействата с BPD. Ако имате тийнейджър или зависим член на семейството, някои клиницисти смятат, че този подход може да бъде особено полезен за тях.
Други видове лечение
В допълнение към терапията има и други ресурси, достъпни за вас и вашето семейство. Family Connections е уважавана програма, която работи със семейството, без човека с BPD, така че те да могат открито да обсъдят ситуацията си. 12-седмична програма, вашето семейство ще научи за BPD, механизми за справяне с работата с BPD роднина и умения за групата като цяло да работи по-функционално.
Да имате роднина с BPD е трудно и може да ви накара да се чувствате безпомощни; присъединяването към програми като Family Connections може да ви осигури силна подкрепа и ресурси, които да ви помогнат да управлявате.
Можете да научите повече за програмата Family Connections от Националния образователен алианс за гранично личностно разстройство.
В допълнение към Family Connections се предлагат множество подобни програми. Например Националният алианс за психични заболявания (NAMI) предлага програмата "Семейство към семейство", която е подобна на Family Connections, но предлага подкрепа и за семейства, справящи се с други видове тежки психични заболявания. Може дори да намерите програма или група за подкрепа в местна болница - можете да опитате да търсите в уебсайта им или да се обадите, за да разберете дали предлагат услуги за семейства.
Намиране на семейна терапия
Определено не е лесно да се намери семеен терапевт със специалност в тази област за BPD, но това става все по-често. Започнете с настоящия терапевт на любимия човек и поискайте препоръка към някой, който прави семейна терапия. Можете също така да се консултирате с вашата здравноосигурителна компания дали те имат препоръки и дали разходите за този вид лечение ще бъдат покрити.
Можете също така да опитате да посетите сайта на Американската асоциация за брак и семейна терапия.